И где взять настрой первых дней

[Sincere]

Cora, видимо страх что ли. Если честно, сама не понимаю, почему. Хотя ведь проходила уже через это. И снова на те же грабли.

 

[Cora]

Ну каждый раз, мотивация как и де-мотивация могут быть разными
Поэтому не расстраивайтесь - грабли, не лопата!
Страх, что еще раз добившись хороших результатов, опять сломаетесь и что-то вроде, какой смысл бросать если опять начну?

 

[Sincere]

Ну каждый раз, мотивация как и де-мотивация могут быть разными
Поэтому не расстраивайтесь - грабли, не лопата!
Страх, что еще раз добившись хороших результатов, опять сломаетесь и что-то вроде, какой смысл бросать если опять начну?

Мотивация всегда сильная
как я поняла и де-мотивация тоже
Скорее всего да, а может страх первых дней, что снова не справлюсь, что опять сорвусь через пару дней, а может быть, что будет тяжело, что снова на стену полезу. Еще и без табекса хочу.
Понимаю, что надо проще относиться, а не могу.
Спасибо вам

 

[Cora]

Это все он, он накручивает :0 потому что понимает, что опять от него отделаться хотят. Тапками его, тапками.
В этот раз должно быть проще, как минимум за счет того что все это уже проходилось, главное поймать волну и уплыть на ней от сигарет :3
Вообще мне кажется, что даже сомнения это нормально, потому что если бы мы не сомневались - были бы роботами

 

[Sincere]

Это все он, он накручивает :0 потому что понимает, что опять от него отделаться хотят. Тапками его, тапками.
В этот раз должно быть проще, как минимум за счет того что все это уже проходилось, главное поймать волну и уплыть на ней от сигарет :3
Вообще мне кажется, что даже сомнения это нормально, потому что если бы мы не сомневались - были бы роботами

Это точно а мы и были роботами, пока не решили бросить, согласитесь? Курили и не задумывались :-( грустно это все.
Но ничего, главное в этом деле настрой.
Себя радую с завтра - "все три дня, родная, что угодно, только не кури", а там к маме на 4 дня поеду, при ней не курю. Глядишь выдержим

 

[Cora]

О, поездка к маме отличное средство!
Буду держать кулачки за Вас, после мамы уже неделя будет, там желание уже пропадать начнет

 

[Sincere]

О, поездка к маме отличное средство!
Буду держать кулачки за Вас, после мамы уже неделя будет, там желание уже пропадать начнет

Спасибо большое за поддержку

 

[Sincere]

День первый - полет нормальный,даже слишком. Не курю, да не курю. Даже как-то удивительно. Посмотрим, что будет завтра. С утра за руль. Пока еще боюсь. Катаюсь где-то пару недель. Хм, закурила не из-за машинки а то как-то четко прослеживается параллель неужели мой мозг понял, что без сиг и вправду лучше. Ни тебе накатов, ничего. Надо быть на чеку

 

[Sincere]

Я себя боюсь.
Вот честно, сильно-сильно.
Не курила 7 месяцев, курила 2 недели с удвоенной силой.
Не курю 2 дня.
Вот как у сорвавшихся обычно "как будто бы и не бросал", а у меня "как будто бы и не курила эти 2 недели".
Только заболела, кашель неприятный (это видимо последствие этих 2ух недель) и лимфоузел болит, горло еще по утрам.
Лечусь, хожу на работу.
За руль правда так и не села. Посмотрим как там будет.
А так не тянет, ни жора особого, не трясет, не колбасит, вообще ничего (тьфу, тьфу, тьфу, чтоб не сглазить).
Чувствую, как бомба замедленного действия.
Не пила правда еще, но и не хочу.
Хочу бегать начать по вечерам на улице, как поправлюсь

 

[Sincere]

Ан нет. Рано я радовалась.
29.04.14. - 15:35 первые позывы к желанию покурить.
Пойду запью кофе

 

[Sincere]

20:35 - съеден салат, выкинут мусор.
Блин, реально дневник получается.
Вот я полнейшая идиотка. 7 месяцев похерить. И ради чего?
Так и не поняла.
Но зато есть +. Села за руль без особых накатов. Пока ехала, никакого желания не возникало ура ура ура.
Я боялась, что будет мощная привязка. А ее нет совсем только теперь начнется череда дней рождения.
Не пить, всем говорить, что за рулем

 

[Sincere]

7,8 день - жестокие накаты

 

[Ольга797]

7,8 день - жестокие накаты

Лаконично
Держись! А в Недельку не хочешь пока переезжать?

 

[Владимир Файб]

Sincere, 10 дней! Ура!

 

[Sincere]

Лаконично
Держись! А в Недельку не хочешь пока переезжать?

Спасибо перееду хотя бы через месяц. Ушла то я с 7. Совесть грызет

 

[Sincere]

Владимир Файб, спасибо

 

[Sincere]

Бр.
Брбрбрбрбррррр.
Читай не читай, пиши не пиши, а легче не становится.
Вот бросают же люди курить.
И без костылей бросают. И на довольно долгий срок.
Я не знаю как описать это состояние, вот "хочу и баста".
Не отвлекает ничего, абсолютно ничего.
Такое ощущение, что вся жизнь сместилась в одну точку: курю-не курю.
Больше ни о чем не могу думать.
Это же страдает нервная система.
При этом даже один день выдержать не могу.
Да че за бред. Ведь я НЕ курила 7 МЕСЯЦЕВ!!!!!
И я не помню как это.
Почему-то вспоминаются только накаты за это время, лишний вес и психованность.
Но ведь были плюсы. Как вытащить их из подсознания?
Процесс курения ясен: сигарета - синдром отмены - сигарета - синдром отмены. Это замкнутый круг.
По жизни девиз: "не париться".
Не куришь - не парься, куришь - не парься.
Да что ж такое то. неужели какие-то сигареты сильнее сформированной 26илетней личности.
Или проблема все таки не в этом, а глубже? Где-то на уровне подсознания.
Что все-таки делать, менять сознание потом бросать курить, или, перетерпеть несколько дней бросать и менять попутно сознание? Как будет правильнее

 

[Владимир Файб]

Мне кажется правильнее успокоиться. Курить и промывать себе мозги. Что то там не так, если из 7 месяцев не курения ничего хорошего не запомнилось

 

[Sincere]

Мне кажется правильнее успокоиться. Курить и промывать себе мозги. Что то там не так, если из 7 месяцев не курения ничего хорошего не запомнилось

Не так. Видимо это с психикой :-(
При этом я описывала здесь плюсы некурения.
Но решила пока их не читать. Хочу именно вспомнить как это было

 

[Sincere]

Где-то цепляется мысль, что надо заменить хобби. Всплывают в сознании адекватные рассуждения.
То опять какое-то помутнение.
А еще у меня проблема такая, я когда курю, у меня жутко начинает горло болеть, как при простуде. И удовольствие не получаю, еще и вред наношу.
Дурдом