Курю и мучаюсь

[Илья Александрович]

мы вообще с тобой не по теме, если хочешь поболтать, приходи к нам на Взлетку 21-4

отвлечь человека на чтение нашей болтовни это значит отвлечь его от мысли о курении
я своей болтливостью ну пару человек точно вывез из качелей))

 

[MrNobody]

Мне очень страшно курить, но я продолжаю это делать.

Продолжай сколько необходимо, одно условие - кури вдумчиво, не отвлекаясь, не улетая мысленно. Кури, упорно пригвоздив свои мысли к процессу и к получаемым ощущениям. Докуривай сигарету до конца, как бы противно это не было. !

 

[angel..ina]

отвлечь человека на чтение нашей болтовни это значит отвлечь его от мысли о курении
я своей болтливостью ну пару человек точно вывез из качелей))

Да ты одним своим счётчиком уже вывозишь, ни фига себе, Александрыч, у тебя полторашка завтра, пошла шарики надувать

 

[Илья Александрович]

одним своим счётчиком уже вывозишь

нет пределов)) главное смотри со всех сторон))

 

[Evgenia2107]

Привет. Я тоже записалась в марафон и кстати мы с тобой в одной команде. Пока тоже покуриваю😒 но надеюсь у нас все получится

привет, отлично! будем знакомы))и будем бросать вместе. ты на табексе?

 

[Наталья_К]

привет, отлично! будем знакомы))и будем бросать вместе. ты на табексе?

Да, так что и бросать будем по одной схеме

 

[Илья Александрович]

Да, так что и бросать будем по одной схеме

главное не подсядьте!

 

[Наталья_К]

главное не подсядьте!

Третьим будешь?

 

[Илья Александрович]

Третьим будешь?

я свою бочку табекса уже выпил)) чего и вам желаю))

 

[Ольга33]

Продолжай сколько необходимо, одно условие - кури вдумчиво, не отвлекаясь, не улетая мысленно. Кури, упорно пригвоздив свои мысли к процессу и к получаемым ощущениям. Докуривай сигарету до конца, как бы противно это не было. !

Присоединяюсь к совету, именно так я и делала. Это привело к тому, что просто возненавидела всё и всех кто как-то связан с табакобизнесем.
Лёгкой дороги к Эвересту 🥰

 

[Evgenia2107]

Всем спасибо за подедржку)))
вчера было очень странное состояние, я покурила утром, а весь оставшийся день не было возможности сбегать покурить. так вот, мне с каждым часов все хуже и хуже становилось. было тяжело дышать, голова вообще не соображала. сложно было сформулировать мысль. потом вечером покурила, все как рукой сняло. Это что, проявление физиологической зависимости?

 

[Наталья_К]

Вч

Всем спасибо за подедржку)))
вчера было очень странное состояние, я покурила утром, а весь оставшийся день не было возможности сбегать покурить. так вот, мне с каждым часов все хуже и хуже становилось. было тяжело дышать, голова вообще не соображала. сложно было сформулировать мысль. потом вечером покурила, все как рукой сняло. Это что, проявление физиологической зависимости?

Вчера решила... ВСЁ стоп!!!! Сегодня с утра как в тумане... Осознание того, что курюВот сижу на работе, теряю сознание, но пока держусь... Да помоги мне Табекс!!! Аминь

 

[Evgenia2107]

Вч

Вчера решила... ВСЁ стоп!!!! Сегодня с утра как в тумане... Осознание того, что курюВот сижу на работе, теряю сознание, но пока держусь... Да помоги мне Табекс!!! Аминь

сегодня закурила опять или как?

 

[Наталья_К]

сегодня закурила опять или как?

Утром накосячила, но на этом все! Держусь

 

[Evgenia2107]

Утром накосячила, но на этом все! Держусь

УСПЕХОВ) ну как , держишься? я пока не курю. но чувствую стойкое убеждение, что приеду домой после работы и выкурю сигарету

 

[Evgenia2107]

вроде как, "пока никто не видит"

 

[Наталья_К]

УСПЕХОВ) ну как , держишься? я пока не курю. но чувствую стойкое убеждение, что приеду домой после работы и выкурю сигарету

У меня тоже самое

 

[Evgenia2107]

У меня тоже самое

это очень плохо!

 

[Evgenia2107]

табекс пьешь?

 

[Наталья_К]

табекс пьешь?

Пока нет... Но похоже придётся