Сила воли Сила воли или Айкос? Делаю ставку на первое!

Сообщения
7
Реакции
27
Всем здравствуйте!

Я Аня, мне 38 лет и я курю айкос!

Стаж курения 20 лет с двумя небольшими перерывами, первый связан с просветлением в мозгах и отказом от (тогда еще обычной сигареты) на 6 месяцев. Второй - с беременностью. Второй раз я бросила курить на 5 месяце Б, вот такая я, да. Не могла! И это при том, что путь у беременности у меня занял долгих 13 лет и помогло только ЭКО!

А вот айкос курить сразу так и не смогла бросить.

Отказалась в последствии легко, не курила 11 месяцев! Потом развод с мужем, осталась с полугодовалым ребенком на руках одна и сорвалась.

Сейчас хочу, очень хочу отказаться от этой гадости совсем!

Очень плохо стала себя чувствовать и связываю это только с курением - головокружения, головные боли, слабость, упадок сил, появились боли в сердце.

Страшно за свою жизнь и не хочу чтобы дочь (ей 2 года) видела меня с айкосом.

У меня не особо простая жизненная ситуация сейчас, очень много негативных раздражающих факторов, нервничаю сильно каждый день, начиная с утра! Знаю, что при таком раскладе бросить будет не легко! Но я буду очень стараться! И первое, что я сделаю сейчас - это пойду и выброшу айкос! Не стики, а именно его. За новым возможности съездить сейчас нет (не финансовой, а территориальной). Потому что выбрасывание пачек стиков всегда заканчивается одним - поход в магазин за новой дозой!

Буду Рада поддержке!
 

Карамелькa

Команда форума
V.I.P
Старший хранитель по Стодневкам
Наставник
Модератор раздела Дневники
Сообщения
96.426
Реакции
130.961
Лет курения
27
Всем здравствуйте!

Я Аня, мне 38 лет и я курю айкос!

Стаж курения 20 лет с двумя небольшими перерывами, первый связан с просветлением в мозгах и отказом от (тогда еще обычной сигареты) на 6 месяцев. Второй - с беременностью. Второй раз я бросила курить на 5 месяце Б, вот такая я, да. Не могла! И это при том, что путь у беременности у меня занял долгих 13 лет и помогло только ЭКО!

А вот айкос курить сразу так и не смогла бросить.

Отказалась в последствии легко, не курила 11 месяцев! Потом развод с мужем, осталась с полугодовалым ребенком на руках одна и сорвалась.

Сейчас хочу, очень хочу отказаться от этой гадости совсем!

Очень плохо стала себя чувствовать и связываю это только с курением - головокружения, головные боли, слабость, упадок сил, появились боли в сердце.

Страшно за свою жизнь и не хочу чтобы дочь (ей 2 года) видела меня с айкосом.

У меня не особо простая жизненная ситуация сейчас, очень много негативных раздражающих факторов, нервничаю сильно каждый день, начиная с утра! Знаю, что при таком раскладе бросить будет не легко! Но я буду очень стараться! И первое, что я сделаю сейчас - это пойду и выброшу айкос! Не стики, а именно его. За новым возможности съездить сейчас нет (не финансовой, а территориальной). Потому что выбрасывание пачек стиков всегда заканчивается одним - поход в магазин за новой дозой!

Буду Рада поддержке!
Добро пожаловать на форум. Ты пришла к этому решению, а это очень главный шаг, что знает легче-знаешь, станешь спокойней воспринимать нервирующие ситуации
 
Сообщения
7
Реакции
27
Добро пожаловать на форум. Ты пришла к этому решению, а это очень главный шаг, что знает легче-знаешь, станешь спокойней воспринимать нервирующие ситуации
Спасибо 😊 Кстати, да. Когда не курила, я намного спокойнее перенесла стрессовые ситуации и была сама по себе более спокойной! Поэтому очень надеюсь, что все получится!
 
Сообщения
7
Реакции
27
@Аnnа Аня желаю тебе лёгкого бросания! 🌹
Спасибо большое 😊 Я в последнее время уже пыталась бросит несколько раз! День - два не курила и срывалась. Сейчас надеюсь на поддержку форума в трудные минуты, которые часто переходят в секунды и я хватаюсь за айкос!
 

1.Елена

Мышковна🐁
V.I.P
Служба поддержки
Сообщения
52.434
Реакции
110.565
Не курю с
20.11.2018
Лет курения
20
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Спасибо большое 😊 Я в последнее время уже пыталась бросит несколько раз! День - два не курила и срывалась. Сейчас надеюсь на поддержку форума в трудные минуты, которые часто переходят в секунды и я хватаюсь за айкос!
@Аnnа Ання вспомогашками бросать пробовала с ними легче бросать.
 

Ласточкина почта

Лирическое отступление
Сообщения
5.513
Реакции
10.353
Лет курения
23
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Всем здравствуйте!

Я Аня, мне 38 лет и я курю айкос!

Стаж курения 20 лет с двумя небольшими перерывами, первый связан с просветлением в мозгах и отказом от (тогда еще обычной сигареты) на 6 месяцев. Второй - с беременностью. Второй раз я бросила курить на 5 месяце Б, вот такая я, да. Не могла! И это при том, что путь у беременности у меня занял долгих 13 лет и помогло только ЭКО!

А вот айкос курить сразу так и не смогла бросить.

Отказалась в последствии легко, не курила 11 месяцев! Потом развод с мужем, осталась с полугодовалым ребенком на руках одна и сорвалась.

Сейчас хочу, очень хочу отказаться от этой гадости совсем!

Очень плохо стала себя чувствовать и связываю это только с курением - головокружения, головные боли, слабость, упадок сил, появились боли в сердце.

Страшно за свою жизнь и не хочу чтобы дочь (ей 2 года) видела меня с айкосом.

У меня не особо простая жизненная ситуация сейчас, очень много негативных раздражающих факторов, нервничаю сильно каждый день, начиная с утра! Знаю, что при таком раскладе бросить будет не легко! Но я буду очень стараться! И первое, что я сделаю сейчас - это пойду и выброшу айкос! Не стики, а именно его. За новым возможности съездить сейчас нет (не финансовой, а территориальной). Потому что выбрасывание пачек стиков всегда заканчивается одним - поход в магазин за новой дозой!

Буду Рада поддержке!
Анна, привет👋
Негативные раздражающие факторы различной силы и в разном количестве будут на жизненном пути человека всегда.
Попробуйте помочь себе, например, афобазолом.
Всё это можно пережить без никотина, не курящие же как-то идут дальше.
Правда, некоторые из них запивают, заедают, забивают адреналином...😌
Спасти себя - всегда хорошая история🪅🎊🎉 главное - не уйти в другую зависимость
 
Последнее редактирование:

Вира Топь

Котик KFC
V.I.P
Сообщения
8.927
Реакции
15.112
Не курю с
23.08.2023
Лет курения
16
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
Непьем:
»»»
Всем здравствуйте!

Я Аня, мне 38 лет и я курю айкос!

Стаж курения 20 лет с двумя небольшими перерывами, первый связан с просветлением в мозгах и отказом от (тогда еще обычной сигареты) на 6 месяцев. Второй - с беременностью. Второй раз я бросила курить на 5 месяце Б, вот такая я, да. Не могла! И это при том, что путь у беременности у меня занял долгих 13 лет и помогло только ЭКО!

А вот айкос курить сразу так и не смогла бросить.

Отказалась в последствии легко, не курила 11 месяцев! Потом развод с мужем, осталась с полугодовалым ребенком на руках одна и сорвалась.

Сейчас хочу, очень хочу отказаться от этой гадости совсем!

Очень плохо стала себя чувствовать и связываю это только с курением - головокружения, головные боли, слабость, упадок сил, появились боли в сердце.

Страшно за свою жизнь и не хочу чтобы дочь (ей 2 года) видела меня с айкосом.

У меня не особо простая жизненная ситуация сейчас, очень много негативных раздражающих факторов, нервничаю сильно каждый день, начиная с утра! Знаю, что при таком раскладе бросить будет не легко! Но я буду очень стараться! И первое, что я сделаю сейчас - это пойду и выброшу айкос! Не стики, а именно его. За новым возможности съездить сейчас нет (не финансовой, а территориальной). Потому что выбрасывание пачек стиков всегда заканчивается одним - поход в магазин за новой дозой!

Буду Рада поддержке!
Доброе утро, Анечка!
Почитай по возможности литературу соответствующую. Особенно, где описывается влияние никотина на наш организм. Как только поймешь, как он на нас действует, то мотивации курить будет в разы меньше(это я не только про всякие раки и болячки говорю, а про то, как он работает в целом).
Удачи тебе! Высылаю лучи поддержки! Ты сильнее, чем думаешь! 💪💪💪
 

Malenkiy

49,5
Сообщения
78
Реакции
206
Не курю с
23.08.2023
Лет курения
4
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Желаю удачи! Айкос зло! сам не так давно отказался от курения. Докуривался иногда по 2 пачки стиков в день.
 

Мира7

Авторитетная личность
Сообщения
946
Реакции
1.773
Не курю с
15.05.2024
Лет курения
18
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»
Всем здравствуйте!

Я Аня, мне 38 лет и я курю айкос!

Стаж курения 20 лет с двумя небольшими перерывами, первый связан с просветлением в мозгах и отказом от (тогда еще обычной сигареты) на 6 месяцев. Второй - с беременностью. Второй раз я бросила курить на 5 месяце Б, вот такая я, да. Не могла! И это при том, что путь у беременности у меня занял долгих 13 лет и помогло только ЭКО!

А вот айкос курить сразу так и не смогла бросить.

Отказалась в последствии легко, не курила 11 месяцев! Потом развод с мужем, осталась с полугодовалым ребенком на руках одна и сорвалась.

Сейчас хочу, очень хочу отказаться от этой гадости совсем!

Очень плохо стала себя чувствовать и связываю это только с курением - головокружения, головные боли, слабость, упадок сил, появились боли в сердце.

Страшно за свою жизнь и не хочу чтобы дочь (ей 2 года) видела меня с айкосом.

У меня не особо простая жизненная ситуация сейчас, очень много негативных раздражающих факторов, нервничаю сильно каждый день, начиная с утра! Знаю, что при таком раскладе бросить будет не легко! Но я буду очень стараться! И первое, что я сделаю сейчас - это пойду и выброшу айкос! Не стики, а именно его. За новым возможности съездить сейчас нет (не финансовой, а территориальной). Потому что выбрасывание пачек стиков всегда заканчивается одним - поход в магазин за новой дозой!

Буду Рада поддержке!
Аня у тебя все получится
 
Сообщения
7
Реакции
27
Всем привет!!! И большое спасибо каждому за слова поддержки и веры, что все получится 👍❤️ Не курю 6й день, как ни странно, тяги как таковой пока нет совсем.
Возможно из-за плохого самочувствия!

Последние пару дней у меня достаточно ощутимые головокружения и плюс ко всему этому начала неметь голова!
 

1.Елена

Мышковна🐁
V.I.P
Служба поддержки
Сообщения
52.434
Реакции
110.565
Не курю с
20.11.2018
Лет курения
20
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Привет) с вспомогашками это с чем?)
Привет! 🤗Как самочувствие твоё? Семечки, леденцы, фрукты нарезаешь кусочками и в контейнер, дыхательные упражнения, есть медицинские препараты!
 

nachtigal

V.I.P
Служба поддержки
Сообщения
260.315
Реакции
504.948
Не курю с
17.03.2017
Лет курения
17
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
@Аnnа,
Анечка, привет!
Возможно спазм сосудов идёт. Нужно измерять давление.
Какая ты молодец, что не куришь!
1663325467265.jpeg
 
Сообщения
7
Реакции
27
Привет! 🤗Как самочувствие твоё? Семечки, леденцы, фрукты нарезаешь кусочками и в контейнер, дыхательные упражнения, есть медицинские препараты!
Самочувствие не очень, слабость постоянная, спать хочу, есть хочу😅 и голова неметь стала🫣, давлением не страдаю. Ааа, теперь поняла какие помогашки 😊Очень хорошие и мне не помешают. Медпрепараты не хочу, и да, сегодня начала впервые делать дыхательные упражнения!
 
Сообщения
7
Реакции
27
@Аnnа,
Анечка, привет!
Возможно спазм сосудов идёт. Нужно измерять давление.
Какая ты молодец, что не куришь!Посмотреть вложение 1948670
Спасибо за поздравления ❤️😊 Давление пониженное у меня всегда, а как курить перестала, так вообще ниже 100 опускается. Поэтому голова немеет не от давления. Надеюсь пройдёт 😒
 

1.Елена

Мышковна🐁
V.I.P
Служба поддержки
Сообщения
52.434
Реакции
110.565
Не курю с
20.11.2018
Лет курения
20
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Самочувствие не очень, слабость постоянная, спать хочу, есть хочу😅 и голова неметь стала🫣, давлением не страдаю. Ааа, теперь поняла какие помогашки 😊Очень хорошие и мне не помешают. Медпрепараты не хочу, и да, сегодня начала впервые делать дыхательные упражнения!
@Аnnа Анна есть и спать это нормально сейчас организм перестраива ет я ему сейчас тяжело. Спи, главное не кури и воду не забывай пить это тоже сейчас необходимо ☝️
 

В теме: (Пользователей: 0, Гостей: 1)

Назад
Сверху Снизу