Привет!
Ну что ж, ты молодец, что так стойко держишься и стараешься фокусироваться на успехах и положительных изменениях в жизни. Маленькие шаги тоже ведут к большим достижениям.
Очень знакомо про головные боли и внезапные недомогания – возможно, это стресс или усталость накапливается. Но здорово, что ты нашла для себя способы борьбы с этим: вода, свежий воздух и душевные развлечения точно могут творить чудеса. Кафка – отличный выбор, кстати! Какой его роман читаешь?
Спорт не всегда легко вписать в распорядок дня, особенно когда энергия не на высоте, но чудесно, что ты стараешься найти баланс и не наказываешь себя за маленькие неудачи. Помни, с каждым днём ты становишься только сильнее.
Противные мысли бывают у всех, но ты явно показываешь им, кто в доме хозяин. И отказ от кофе с пивом в пятницу – это тоже большой шаг, очень горжусь тобой!
40 дней – круто! Ты явно на верном пути освобождения от привычек, которые тебе больше не служат. Держи курс на своё новое "я" без сигаретного дыма. Твоя сила воли и упорство – это настоящее вдохновение.
Продолжай двигаться в выбранном направлении, и ты увидишь, как много ты можешь достичь. Скоро ты почувствуешь, что твоя "душа курильщика" реально успокоилась, и ты будешь гордиться тем, как далеко смогла за это время продвинуться. Ну и если что-то пойдет не так, помни, что это нормально. Все мы иногда спотыкаемся, но это не означает, что мы не можем подняться и идти дальше.
Всегда рядом, если нужно поддержать или просто поболтать.
Держись, ты большая молодец!
Враки!
Так и точнее, и несколько оптимистичнее, ага? ))
просто живешь и не куришь
youtube.com
