Табекс Много было попыток. Но пока просто не курю.

[nachtigal]

Мужчины с бородой это моя слабость))

 

[Максим76]

Однозначно Лена. Однозначно. Только улыбаюсь.

 

[Максим76]

Девятая неделя прощай. Встречаю десятую.

 

[Максим76]

У нас первый снег!

 

[Максим76]

Пора в баньку.

 

[Максим76]

Это плод нашей самоизоляции. Решили весной подремонтировать. А закончили глобальным ремонтом

 

[nachtigal]

Очень красиво, Максим!!!

 

[Максим76]

Спасибо Лена. Я уже писал, что баня это моё хобби. А хобби жены это давать вторую жизнь старой мебели. Вот мы и объединили усилия.

 

[nachtigal]

Спасибо Лена. Я уже писал, что баня это моё хобби. А хобби жены это давать вторую жизнь старой мебели. Вот мы и объединили усилия.

Мебель шикарная,я сразу увидела!дерево!
Желаю вам всех благ!

 

[Максим76]

Ещё раз спасибо. Но на фото из бани новый буфет. А вот столик

из восстановленного.

 

[Максим76]

Старому дедовскому буфету 70 лет. Его ещё не до конца восстановили. Нужно стекла вставить

 

[nachtigal]

Как красиво,Максим!!!!золотые ручки у твоей жены!🙂😊

 

[Максим76]

Спасибо Лена.
Я проводил десятую неделю. В переди где то маячит три месяца. Я их не осилил в начале года. Но сегодня мне не хочется самокопаться. Я не жду что станет легче. Станет лучше? Возможно да. Но я не понимаю в каком виде. Просто сухое желание не курить. Попробую осилить.

 

[Максим76]

Одинадцать недель позади. Впереди двенадцатая. Весной где то в это время сорвался. Помню это чувство безисходности, изо дня в день хотелось курить. В какой то момент устал терпеть. Сейчас происходит некоторое dega vu.организм помнит все, что происходило раньше. Приходиться в противовес негативу закладывать что то, что поможет жить без сигарет. Эмоциональная накачка мне не помогает. Противопоставление себя не курящего и некурящего тоже не работает. Мой старый дневнкик назывался Отказ от курения не делает меня лучше, он сделает меня свободнее. Я не стал это название использовать потому что моя ошибка была в излишней "пафосности"что ли. Ключик к бросанию мне кажется в том, что нужно максимально спокойно жить. Любить и ценить жизнь. С возрастом это лече делать. Для чего бросать курить? Просто качество жизни улучшится. Главное не загонять себя в стресс бросальщика. По этому просто встречаю 12 неделю.

 

[Максим76]

Вечернее проветривание и выгуливание. Вернее даже созерцание.

 

[Максим76]

Ушла 12 неделя. Маячит не преодоленная в начале года цифра в три месяца. Зависимость никогда не забывает о сроках или ситуациях при которых происходили срывы. Она подкидывает и подкидывает состояния при которых так легко взяться за сигарету. Я очень сильно помню когда в марте срывался. В какой то момент я устал от мысли. За что я терплю все это? Достаточно закурить и жить как прежде но без этого надоедливого дискомфорта.
Примерно с такими ощущениями и проходят дни сейчас. Но в настоящий момент я наверное лучше готов. Так что потерплю. Закрою я этот момент с тремя месяцами. А там не за горами новый год. В новый год мне всегда легко было не курить. По этому к весне будет багаж из полугода некурения. А этот рубеж мне давно не брался.

 

[Максим76]

Еще раз убеждаюсь. Если вы бросальщик со стажем. То каждый срок в котором у вас был срыв. Будет чехарда из ситуаций и провокаций. Я не дотянул чуть чуть до трех месяцев весной неделю или около того. Поверьте сейчас у меня все кувырком. Дома была заморочка с бабушкой. Пришлось все бросать и ехать с дачи. Три дня на работе, все с таким скрипом и приключениями. У меня была куча поводов, что бы с сигареткой замереть в задумчивости. Думаю что я пройду эти сложности. Хотя бы потому, что я очень отчетливо вижу причины и следствия. Но какие то неприятные мысли стали посещать. Что следующий срыв у меня был на сроке около года. Неужто и там придется так же собираться.

 

[Максим76]

Набираюсь Нордическим спокойствием. Дни наполнены различными резскими шараханиями из стороны в сторону. Словно идут телеграммы в мозг. Все сложно, все на грани, срочно нужно успокоение, срочно нужно наслаждение. Сам удивляюсь этой чехарде. Посмотрю как следующая неделя покажет. Чисто теоритически пройдя порог из 3 месяцев должно быть проще и легче. Если само не отвалиться, то попробую дистанцироваться и заразиться здоровым пофигизмом. Это помогает на ранних этапах бросания.

 

[Максим76]

Три месяца пройдено. Впереди дорожка которая была пройдена 8 лет назад. По этому она сильно запылилась.

 

[1.Елена]

Пора в баньку.Посмотреть вложение 1289559

Глаз не оторвать )Красота то какая )