Табекс Моя последняя битва

[Эллис]

Добро пожаловать!!!

и тебе удачи!

 

[morgana]

он еще не дорос..

А ты его сюда приводи.

 

[Эллис]

А ты его сюда приводи.

ну нет! этот форум-моя добыча, он пусть сам вот год без сигарет отпраздную, тогда может и расскажу ему

 

[morgana]

ну нет! этот форум-моя добыча, он пусть сам вот год без сигарет отпраздную, тогда может и расскажу ему

Наш форум настолько уникален и притягателен, что вряд ли у тебя получится целый год скрывать тайну своего присутствия здесь от мужа)))

 

[Эллис]

Наш форум настолько уникален и притягателен, что вряд ли у тебя получится целый год скрывать тайну своего присутствия здесь от мужа)))

но все таки я попробую

 

[Кисуля64]

муж встанет и обалдеет.. (он курит)

О,знакомо!)))У меня не курил...очень быстро догадался,что что-то происходит.Был удивлён и не верил в мой успех нисколечки)))Я злилась и изо дня в день боролась и карабкалась,иногда даже ползла...озвучивала каждую победу: 3 дня,неделя,десять дней и так постоянно..44,50,60,100!!!Посмотри какая у меня цифра уже.
Не поверишь,но я безумно горжусь этой победой!!!Мои дети говорят,что я крутяк)))Поэтому,я здесь,чтобы поддержать тебя и сказать :всё у тебя получится!!!Будет тяжело,но тя обязательно сможешь.Удачи тебе!!!

 

[Эллис]

О,знакомо!)))У меня не курил...очень быстро догадался,что что-то происходит.Был удивлён и не верил в мой успех нисколечки)))Я злилась и изо дня в день боролась и карабкалась,иногда даже ползла...озвучивала каждую победу: 3 дня,неделя,десять дней и так постоянно..44,50,60,100!!!Посмотри какая у меня цифра уже.
Не поверишь,но я безумно горжусь этой победой!!!Мои дети говорят,что я крутяк)))Поэтому,я здесь,чтобы поддержать тебя и сказать :всё у тебя получится!!!Будет тяжело,но тя обязательно сможешь.Удачи тебе!!!

спасибо!

 

[Катен'ка]

А что ты находишь в сигаретах?

Во-первых сам процесс. Для меня это как остановка бурной будничной жизнедеятельности. Я обязательно уединяюсь, принимаю наиболее комфортное положение и затягиваюсь... Ухожу в себя, в свои мысли и пусть весь мир подождет. Во-вторых в общении с друзьями. Курение придает общению некий романтизм, расслабленность и непринужденность. В-третьих угнетение импульсов нервной системы. Выкуривание 3 сигарет подряд полностью подавляет очень сильные эмоции. Я таким образом избавляюсь от отрицательных импульсов. Успокоительные так быстро не справляются( Пишу и понимаю, что выгляжу как человек, искренне любящий курение...

 

[Лисятина]

Катен'ка, тогда почему ты хочешь бросить? Пока понятно, что ты любишь курить, но боишься заболеть. Это все?

 

[Катен'ка]

Катен'ка, тогда почему ты хочешь бросить? Пока понятно, что ты любишь курить, но боишься заболеть. Это все?

Это отражается на жизнедеятельности вообще. При обострении тонзиллита тяжесть в голове, слабость, утомляемость, абсолютное отсутствие энергии. Плюс к этому мои наблюдения: если неделю не покурю, то могу работать до 12 и вставать в 6 полностью выспавшись, когда курю, то в принципе не могу выспаться. Так что все упирается в физиологию.

 

[Евгений1]

Во-первых сам процесс. Для меня это как остановка бурной будничной жизнедеятельности. Я обязательно уединяюсь, принимаю наиболее комфортное положение и затягиваюсь... Ухожу в себя, в свои мысли и пусть весь мир подождет. Во-вторых в общении с друзьями. Курение придает общению некий романтизм, расслабленность и непринужденность. В-третьих угнетение импульсов нервной системы. Выкуривание 3 сигарет подряд полностью подавляет очень сильные эмоции. Я таким образом избавляюсь от отрицательных импульсов. Успокоительные так быстро не справляются( Пишу и понимаю, что выгляжу как человек, искренне любящий курение...

стоп наркотик

 

[Евгений1]

 

[Лисятина]

Это отражается на жизнедеятельности вообще. При обострении тонзиллита тяжесть в голове, слабость, утомляемость, абсолютное отсутствие энергии. Плюс к этому мои наблюдения: если неделю не покурю, то могу работать до 12 и вставать в 6 полностью выспавшись, когда курю, то в принципе не могу выспаться. Так что все упирается в физиологию.

Является ли для тебя физиология достаточным мотивом? Потому что перестав курить, ты снова почувствуешь себя бодро и хорошо, мотивация начнет забываться. Ведь ты пишешь, что можешь по неделе не курить. Но почему то ты опять возвращаешься к сигарете..

 

[багира черная]

Но почему то ты опять возвращаешься к сигарете..

Потому что она любит процесс курения! Для нее он комфортен,
У меня также было, а в один прекрасный день все перевернулось с ног на голову!
И теперь я не понимаю зачем я 26 лет себя травила?
Катен'ка, мой совет, если рядом курящий муж, то научись просто существовать с сигаретами в одном пространстве, иначе никогда не бросишь курить, будешь срываться!
Буду вопросы, заходи ко мне в дневник, у нас похожие ситуации!
Удачи тебе!

 

[Mariskis]

Приветик!
Здоровье это несомненно очень сильный мотиватор. Особенно когда ты сам не по наслышке испытываешь на себе все прелести сбоев в организме
Держись, а мы рядом

 

[Валех Рзаев]

Катен'ка, Доброе утро! Все у тебя получится.
А ну господа бойцы. Быстро записываемся в стодневку бросающих,не стоим на пороге!

 

[kate2592]

Желаю вам удачи и громаднейшей, неугасающей мотивации!В какой то степени это даже не плохо что вы чувствуете реальный вред, мне потребовалось бросить чтобы понять как это влияло.У меня с детства АСТМА, и я курила.Вот это идиотизм.И только бросив я заметила что стала пользоваться ингалятором только 1 раз в сутки, ночью.А раньше раза 4-5 в день и так же ночью.Это зараза которая нас убивает, и чем раньше бросим тем лучше для нас же.

 

[Эллис]

Катен'ка, Доброе утро! Все у тебя получится.
А ну господа бойцы. Быстро записываемся в стодневку бросающих,не стоим на пороге!

вчера искала где записаться.не нашла

 

[Возык]

вчера искала где записаться.не нашла

https://ne-kurim.ru/forum/threads/2...it-start-31-07-2017.44794/page-4#post-4227448 Тут можно записаться

 

[Эллис]

https://ne-kurim.ru/forum/threads/2...it-start-31-07-2017.44794/page-4#post-4227448 Тут можно записаться

спасибо