Сила воли Найти себя заново

[Магдалена]

@di_key, В смысле пропустил юбилей? Ты разве был в другом измерении? Ничего ты не пропустил! С ЮБИЛЕЕМ!

 

[di_key]

Сложно поверить, но всего 311 дней... для процесса бросания курить казалось бы совсем ничего, но в жизненном смысле целая вечность.
Столько всего изменилось, казалось бы и не было той.. курящей жизни.

Когда вес достиг 92 кг... я понял, что дальше может быть уже новая катастрофа... и взял абонемент в фитнес.
Приучаю себя к новому питанию... это не так уж и просто..
Из позитива - наконец то могу дышать... практически без проблем выдерживаю час на велосипеде (20 км) и час на дорожке - пока только ходьба в умеренном темпе на 5 км...
Постепенно добавляю силовые тренажеры...
еще свежи воспоминания от эйфории первых месяцев и постигшее потом разочарование.

Так что могу уверенно сказать, что дыхание понемногу восстановилось только по истечении 9 месяцев - перерождение как-никак!
завтра опробуем беговые лыжи... надеюсь что-то да изменилось

 

[di_key]

Опробовал лыжи. Нифига не изменилось. Расстроен. Очень ослабли ноги. Опять. Голеностопы начинают гореть адским пламенем... такое и на коньках бывало... и при интенсивной ходьбе в гору на дорожке...
п.с. пытаюсь вспомнить когда последний раз пил пиво... и не могу!!!! ан нет.. все могу) поднапрягся и вспомнил... ЦСКА со СКА гонял...13 января? хах... вот к чему я! месяц без пива! абсолютный рекорд... это был следующий шаг после отказа от курения... можно же..

 

[di_key]

Ну вот и 22 марта.... год... добрался до долгожданного Эвереста..

 

[Валех Рзаев]

на вершину,пожалуйста...

Поздравляю от души, как говориться! Дальнейших успехов .

 

[Nataha]

Поздравляю, Вы пример!

 

[Александр Горбатиков]

Поздравляю с Эверестом. Сам жду не дождусь когда забуду совсем курящую жизнь

 

[Kotenok2012]

Поздравляю! Ты победил!

 

[Linn]

@di_key, привет, поздравляю!!

 

[Umka]

@di_key, поздравляю с таким приятным достижение!

 

[George]

Поздравляю, ты молодец! Дальнейших успехов и достижений!

 

[Miki]

@di_key, поздравляю тебя с достижением цели! Надеюсь, ты как и планировал, изменил свою жизнь и у тебя все отлично!!! Так держать!!!

Накануне святого праздника 9 мая я все-таки решил бросить курить - пусть это будет небольшая (хотя это далеко не так), но все-таки и моя победа, которая позволит заново найти себя и изменить свою жизнь к лучшему, да хотя бы просто ее изменить.

Цитата из первого поста от 07.05.2014 года. И я не поняла, ты когда бросил курить? Если 9 мая 2015 года, то почему мы сегодня празднуем твою годовщину некурения?

 

[Нейманд]

@di_key, поздравляю!

 

[di_key]

Спасибо за поздравления...

@di_key, поздравляю тебя с достижением цели! Надеюсь, ты как и планировал, изменил свою жизнь и у тебя все отлично!!! Так держать!!!

Цитата из первого поста от 07.05.2014 года. И я не поняла, ты когда бросил курить? Если 9 мая 2015 года, то почему мы сегодня празднуем твою годовщину некурения?

Все просто... это был 2013 год... а не 2014-) то была вторая неудачная попытка...
65 страниц неудач.. и за пару все получилось.
я обязательно напишу финальный, пожалуй, пост, да кое-что подзачищу... потому что 99% дневника, как оказалось, к успеху никакого отношения не имеют...

п.с. жизнь я изменил так, что порой хочется... ладно не будем о грустном) сигареты уж тут точно как оказалось непричем.

всем удачи! курить бросить легко, а вот не закурить снова... порой бывает сложно

 

[pbogat]

И мои искренние поздравления и пожелания достижения новых вершин!

 

[Добрый Бот]

di_key, поздравляю!