#Некурим Не курю (попытка N+1)

Mick

Старожил
Сообщения
368
Реакции
947
Не курю с
16.12.2018
Лет курения
25
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Приветствую всех!
Вот, в очередной раз, пытаюсь завязать. Сегодня среда. Не курю с воскресенья. Табекса немного, так что основная надежда на силу воли и форум. Давненько уже бросал так, но рано отказался от форума. Постараюсь отписываться по-чаще. И успеха всем бросающим и бросившим!!!
 

Julia325

Хрустальная
V.I.P
Служба поддержки
Сообщения
11.444
Реакции
32.057
Не курю с
05.08.2018
Лет курения
8
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
Приветствую всех!
Вот, в очередной раз, пытаюсь завязать. Сегодня среда. Не курю с воскресенья. Табекса немного, так что основная надежда на силу воли и форум. Давненько уже бросал так, но рано отказался от форума. Постараюсь отписываться по-чаще. И успеха всем бросающим и бросившим!!!
Привет! Удачи тебе!
 

Grizzly

Ведмедь
Сообщения
5.927
Реакции
18.116
Не курю с
30.08.2017
Лет курения
14
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Привет! Поздравляю и желаю удачи! @Inri это твой акк?
 

Mick

Старожил
Сообщения
368
Реакции
947
Не курю с
16.12.2018
Лет курения
25
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»

Grizzly

Ведмедь
Сообщения
5.927
Реакции
18.116
Не курю с
30.08.2017
Лет курения
14
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»

Mick

Старожил
Сообщения
368
Реакции
947
Не курю с
16.12.2018
Лет курения
25
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Оставим новый? Или попробуем восстановить старый?
Да пусть уже этот будет. Все равно тех, с кем активно общался сейчас здесь уже, наверно, нет. Спасибо.
 

Grizzly

Ведмедь
Сообщения
5.927
Реакции
18.116
Не курю с
30.08.2017
Лет курения
14
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»

Mick

Старожил
Сообщения
368
Реакции
947
Не курю с
16.12.2018
Лет курения
25
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Готово) Больше не уходи от нас!
Ок!!!
Вот сижу сейчас здесь и как-то "спокойнее" что-ли...
И главное - даже если давно не куришь, нельзя бросать форум, пусть реже, но отписываться надо. Помогать другим. Да и для себя страховка. Соблазнов много :)
 

Julia325

Хрустальная
V.I.P
Служба поддержки
Сообщения
11.444
Реакции
32.057
Не курю с
05.08.2018
Лет курения
8
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
Ок!!!
Вот сижу сейчас здесь и как-то "спокойнее" что-ли...
И главное - даже если давно не куришь, нельзя бросать форум, пусть реже, но отписываться надо. Помогать другим. Да и для себя страховка. Соблазнов много :)
А сколько не курил?
 

Grizzly

Ведмедь
Сообщения
5.927
Реакции
18.116
Не курю с
30.08.2017
Лет курения
14
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Ок!!!
Вот сижу сейчас здесь и как-то "спокойнее" что-ли...
И главное - даже если давно не куришь, нельзя бросать форум, пусть реже, но отписываться надо. Помогать другим. Да и для себя страховка. Соблазнов много :)

Я бросил благодаря форуму. Вернее, бросил-то без форума, а вот не закурил снова именно благодаря только форуму. И только ему.
 

Julia325

Хрустальная
V.I.P
Служба поддержки
Сообщения
11.444
Реакции
32.057
Не курю с
05.08.2018
Лет курения
8
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»

Artem Demchenko

Гордость форума
Сообщения
2.307
Реакции
5.709
Лет курения
0
Приветствую всех!
Вот, в очередной раз, пытаюсь завязать. Сегодня среда. Не курю с воскресенья. Табекса немного, так что основная надежда на силу воли и форум. Давненько уже бросал так, но рано отказался от форума. Постараюсь отписываться по-чаще. И успеха всем бросающим и бросившим!!!
Добро пожаловать на Форум!
Желаю удачи тебе и легкого отказа!
Если тебе будет нужна моя помощь, обращайся! Так же рекомендую читать дневники с раздела Эверест! Ниже приведу пару советов для тебя, рекомендую прочесть, может они тебе помогут.
 

Artem Demchenko

Гордость форума
Сообщения
2.307
Реакции
5.709
Лет курения
0
Приветствую всех!
Вот, в очередной раз, пытаюсь завязать. Сегодня среда. Не курю с воскресенья. Табекса немного, так что основная надежда на силу воли и форум. Давненько уже бросал так, но рано отказался от форума. Постараюсь отписываться по-чаще. И успеха всем бросающим и бросившим!!!
Большую роль играет настрой и еще раз настрой. Ведь если есть огромное желание, то обязательно появятся и силы для его исполнения! Несколько советов, которые помогут, ты должен(на) быть всегда на чеку.
1. Запомни нельзя просто взять и выкурить одну сигарету, не бывает ее, той одной сигареты. Наркотик не возможно контролировать, это он управляет своей жертвой. По этому "Или все, или ничего"!
2. Помни всегда о том, чем было для тебя курение в прошлом и зачем тебе понадобилось бросить курить. Но не для того, чтобы каждый раз пугать себя, а для того, чтобы каждый раз, вспоминая свое прошлое и все, что связано с курением, радоваться, поскольку теперь всего этого нет и не будет.
3. Если вокруг тебя курят друзья или знакомые, это не должно иметь принципиальное значение для Тебя! У них есть свои представления о сигаретах, у тебя свои. Не в коем случае не нужно им завидовать, наблюдай за ними, и ты увидишь, как они кашляют, хрипят, унижаются и оправдывают свое курение.
4. Не нужно заменять сигареты кальянами/электронными сигаретыми, вейпами и.т.д
Неважно какой никотиновый продукт ты будешь употреблять. Если ты начинаешь курить эти якобы «безопасные» продукты, Ты всеравно рискуешь!! Смысл? Никакого абсолютно.
5. Всегда помни о том, что ты под прицелом табачных компаний. Им, твоим курящим друзьям, хочется, чтобы ты был(а) с ними! Помни, что курение никогда не имело отношение к удовольствию. То, чем было для тебя курение, как и для любого курящего, – наркотическая зависимость!!

И наконец Помни! Как бы Ты ни бросил(а) курить – легко или же благодаря методу Аллена Карра, или не очень легко, используя силовой метод, либо еще какой– помни, что в любом случае это ТВОЯ заслуга! Гордись своим решением и гордись собой. Не позволяй в этом никому сомневаться, в том числе и себе.
Желаю свежего воздуха и отличного настроения каждый день! Успехов!
 

Any99

$$$
Сообщения
47.250
Реакции
114.017
Лет курения
25
Метод
Вейп
Привет дружище. Держись! Ты не один. Эту гадкую абстиненцию пережили или переживают все находящиеся здесь (меня этот факт почему-то успокаивает).. У самой 3ий день. Если ты решил стать лучшей версией самого себя- иди к цели уверенно
 

Mick

Старожил
Сообщения
368
Реакции
947
Не курю с
16.12.2018
Лет курения
25
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Ну пол года это такой срок, когда многие на грани срыва. Зачем с форума то ушёл?
А вот: я же уже полгода не курю, значит все, больше не закурю. Знал же, что срыв может быть. Слишко самонадеянно поступил :(
 

Mick

Старожил
Сообщения
368
Реакции
947
Не курю с
16.12.2018
Лет курения
25
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Большую роль играет настрой и еще раз настрой. Ведь если есть огромное желание, то обязательно появятся и силы для его исполнения! Несколько советов, которые помогут, ты должен(на) быть всегда на чеку.
1. Запомни нельзя просто взять и выкурить одну сигарету, не бывает ее, той одной сигареты. Наркотик не возможно контролировать, это он управляет своей жертвой. По этому "Или все, или ничего"!
2. Помни всегда о том, чем было для тебя курение в прошлом и зачем тебе понадобилось бросить курить. Но не для того, чтобы каждый раз пугать себя, а для того, чтобы каждый раз, вспоминая свое прошлое и все, что связано с курением, радоваться, поскольку теперь всего этого нет и не будет.
3. Если вокруг тебя курят друзья или знакомые, это не должно иметь принципиальное значение для Тебя! У них есть свои представления о сигаретах, у тебя свои. Не в коем случае не нужно им завидовать, наблюдай за ними, и ты увидишь, как они кашляют, хрипят, унижаются и оправдывают свое курение.
4. Не нужно заменять сигареты кальянами/электронными сигаретыми, вейпами и.т.д
Неважно какой никотиновый продукт ты будешь употреблять. Если ты начинаешь курить эти якобы «безопасные» продукты, Ты всеравно рискуешь!! Смысл? Никакого абсолютно.
5. Всегда помни о том, что ты под прицелом табачных компаний. Им, твоим курящим друзьям, хочется, чтобы ты был(а) с ними! Помни, что курение никогда не имело отношение к удовольствию. То, чем было для тебя курение, как и для любого курящего, – наркотическая зависимость!!

И наконец Помни! Как бы Ты ни бросил(а) курить – легко или же благодаря методу Аллена Карра, или не очень легко, используя силовой метод, либо еще какой– помни, что в любом случае это ТВОЯ заслуга! Гордись своим решением и гордись собой. Не позволяй в этом никому сомневаться, в том числе и себе.
Желаю свежего воздуха и отличного настроения каждый день! Успехов!
Спасибо огромное!!!
 

В теме: (Пользователей: 0, Гостей: 1)

Сверху Снизу