#Некурим Не курю (попытка N+1)

[Mick]

Так и помрём ...На форуме)))

От некурения

 

[nachtigal]

От некурения

)))

 

[nachtigal]

Доброе утро))

 

[nachtigal]

Доброе утро))

Как тебя зовут?

 

[Mick]

Как тебя зовут?

Доброе утро! Михаил

 

[nachtigal]

Доброе утро! Михаил

Очень приятно)

 

[Mick]

Очень приятно)

А тебя?

 

[nachtigal]

@Mick, привет)
Я Лена.
Если нужна помощь приходи в приёмное отделение.
Удачи)Посмотреть вложение 778711

А я тебе писала своё имя)

 

[Mick]

А я тебе писала своё имя)

Стыд и позор мне!!!

 

[Mick]

Очень приятно)

Взаимно!!!

 

[nachtigal]

Взаимно!!!

)))

 

[nachtigal]

Стыд и позор мне!!!

 

[Mick]

Очередно некурительное утро!
Мыслишки, конечно, копошатся, но не завлекательные, а какие-то нейтральные. С утра забыл скушать Табекс, выкушал только в 9 часов. Сократил прием до 3 в день. По печальному опыту знаю, что нужно его пропить весь, тогда результат долговечнее. Подсчитал - на 10 дней хватает. В деньгах - экономия 1000 руб.

 

[nachtigal]

Очередно некурительное утро!
Мыслишки, конечно, копошатся, но не завлекательные, а какие-то нейтральные. С утра забыл скушать Табекс, выкушал только в 9 часов. Сократил прием до 3 в день. По печальному опыту знаю, что нужно его пропить весь, тогда результат долговечнее. Подсчитал - на 10 дней хватает. В деньгах - экономия 1000 руб.

Миша,бери табекс с собой. Он и при накатах помогает.

 

[Mick]

Миша,бери табекс с собой. Он и при накатах помогает.

Да вот мало его, а с накатами и на форуме справлюсь. Тут "волшебный пинок" больше помогает. Мозги враз прочищаются. А покупать еще упаковку за 1000 р. - дороговато. Конечно, если совсем уж совсем - придется прикупить. Но, надеюсь, до этого не дойдет. Буду тут обитать

 

[nachtigal]

Да вот мало его, а с накатами и на форуме справлюсь. Тут "волшебный пинок" больше помогает. Мозги враз прочищаются. А покупать еще упаковку за 1000 р. - дороговато. Конечно, если совсем уж совсем - придется прикупить. Но, надеюсь, до этого не дойдет. Буду тут обитать

Тогда буду тебя мотивировать.

 

[Mick]

Тогда буду тебя мотивировать.

Это хорошо!
Буду мотивироваться . И не курить!!!
Надоело уже это вонючее и затратное дело. Все время думать, что скоро пачка закончится, что нужно в холод идти на улицу курить, что последняя сотня в кармане - это на курево. Поговорить с друзьями/коллегами можно и без сигарет. Ну сколько времени занимает курение? 2-5 минут? Можно и подождать. Да, в принципе, можно и некуря постоять и поговорить. От пассивного курения, к сожалению, всем нам (надеюсь пока еще) не избавиться. Хорошо, что сейчас тенденция к безсигаретной жизни. Но все равно, молодежь еще этого не понимает...

 

[nachtigal]

Тебе помогает чтение дневников?

 

[Mick]

Читаю, помогает. Особенно когда появляется "одну же можно, я же не курю, ничего страшного не произойдет". Вот в этот момент дневник - вещь незаменимая. Физической тяги уже нет, а прояснить голову надо.

 

[nachtigal]

Как не печально, но вы не уникальны-)
Сотни людей здесь бросают курить и многие бросили...
И у большинства были и Накаты (острое психологическое желание закурить) и обжорства и прочие моменты...
Где почерпнуть ответы на многие вопросы? где почерпнуть дополнительную мотивацию?
Очень рекомендую почитать реальные Дневники наших форумчан - вот особенно эти
Это реальный опыт тех, кто уже проходил через тоже, что и вы сейчас. Это возможно и будет еще одной мотивацией для вас:
(нужно просто нажать на название и попадете в Дневник)

Мозг мой - враг мой (это просто методичка по переговорам с собственным мозгом! Класс! Данный дневник уже легенда нашего форума и как сам его автор Пушистый кот (Дневник Пушистого кота часто рекомендуют всем прям на старте-))))
Бросить курить никогда не поздно, но лучше - пораньше... (это дневник потрясающей женщины Ваксы. Она курила 51 год! и бросила! Уже почти 12 лет она не курит. Это надо читать всем! И она просто потрясающе пишет)

Эмиграция в страну некурящих
Вперед и с песней...
Это есть мой последний и решительный бой.
Оставьте охи обо мне, я сам кого угодно пожалею
Тридцать лет и три года
Сурикаты против монстров
Viva la Vida Mariya !
"Раз и навсегда!"
Первый и единственный раз бросаю
Свобода выбора
Я не курю? Я не курю!
Упал, отжался.
Дожилась...
Рулетка - кто кого