Не помню, с какого дня...

[Farforova]

Утренний кофе "Ирландские сливки", утренний свет разлился за окном. Март обнимает землю теплыми ладошками, тает снег. Теперь я вижу под окном новогодние конфетти -- яркие, блестящие -- вспоминаю веселье и праздник, но... Весна лучше. Мне напоминает это, как я словно скучаю иногда по сигаретам, но смотрю все же вперед -- без них.
... А ведь все оказалось не так, как я думала. Да я и бросать-то не собиралась, уверенная, что так до конца жизни и прокурю.
Но купила электронку -- интересно! Да и мужчина не курит... Стало меньше сигарет. Решила попробовать "Табекс" -- и с какого-то дня (не помню) вообще не смогла покурить.
А через пару недель вдруг накрыло желанием так, что, казалось, задыхаюсь.
И да. Я свято верила, что зависимость -- только никотиновая, химическая.
Увы, нет.
Но об этом, возможно, позже напишу подробнее.
И из больших минусов -- снизилась работоспособность, впервые получила замечания по работе. (

 

[1.Елена]

@Farforova Привет ?Все мы немного наркоманы (

 

[Лилия Николаевна]

Утренний кофе "Ирландские сливки", утренний свет разлился за окном. Март обнимает землю теплыми ладошками, тает снег. Теперь я вижу под окном новогодние конфетти -- яркие, блестящие -- вспоминаю веселье и праздник, но... Весна лучше. Мне напоминает это, как я словно скучаю иногда по сигаретам, но смотрю все же вперед -- без них.
... А ведь все оказалось не так, как я думала. Да я и бросать-то не собиралась, уверенная, что так до конца жизни и прокурю.
Но купила электронку -- интересно! Да и мужчина не курит... Стало меньше сигарет. Решила попробовать "Табекс" -- и с какого-то дня (не помню) вообще не смогла покурить.
А через пару недель вдруг накрыло желанием так, что, казалось, задыхаюсь.
И да. Я свято верила, что зависимость -- только никотиновая, химическая.
Увы, нет.
Но об этом, возможно, позже напишу подробнее.
И из больших минусов -- снизилась работоспособность, впервые получила замечания по работе. (

Через пару недель накрыло - это нормально! Накат длится недолго, надо перетерпеть. Табекс тебе помогает и это хорошо. Не срывайся! Держись!

 

[Котофей]

И из больших минусов -- снизилась работоспособность, впервые получила замечания по работе. (

Привет! У меня после бросания работоспособность снижена первые 2-3 недели. Сижу дурак дураком за компьютером и не помню, как программировать и вообще...
А у тебя уже сколько длится пониженная работоспособность?

 

[Лилия Николаевна]

Привет! У меня после бросания работоспособность снижена первые 2-3 недели. Сижу дурак дураком за компьютером и не помню, как программировать и вообще...
А у тебя уже сколько длится пониженная работоспособность?

Вот черт, я думала это у меня возраст. Еще один признак синдрома отмены...

 

[Карл]

@Farforova, Привет, Алла!
Вот про работоспособность - это в точку. Хорошо длится не очень долго, за месяц привычки меняются и гораздо легче. Меня больше печалило, что книги читать не мог, сосредоточиться не получалось. Но и это прошло, читается на "ура". Правда с форумом и на книги времени маловато стало

 

[Farforova]

@Farforova Привет ?Все мы немного наркоманы (

Привет! ) Спасибо за ответ) Приятно)
А так -- ну, я просто не задумывалась... Спасибо, что есть, например, этот форум, где можно получить и поддержку, и полезную инфомацию!)

 

[Farforova]

Через пару недель накрыло - это нормально! Накат длится недолго, надо перетерпеть. Табекс тебе помогает и это хорошо. Не срывайся! Держись!

Спасибо! Я тогда немного испугалась и удивилась, не понимала, как же так... Теперь спокойнее))

 

[Farforova]

Привет! У меня после бросания работоспособность снижена первые 2-3 недели. Сижу дурак дураком за компьютером и не помню, как программировать и вообще...
А у тебя уже сколько длится пониженная работоспособность?

Привет! Последнюю неделю особенно выражено. С 25.02)

 

[Farforova]

@Farforova, Привет, Алла!
Вот про работоспособность - это в точку. Хорошо длится не очень долго, за месяц привычки меняются и гораздо легче. Меня больше печалило, что книги читать не мог, сосредоточиться не получалось. Но и это прошло, читается на "ура". Правда с форумом и на книги времени маловато стало

Привееет!!))) Привычки, да. Не сразу меняются. Мягко говоря)))
О, а форум этот классный, спасибо всем, кто участвовал и участвует в этой работе.)

 

[Котофей]

Вот черт, я думала это у меня возраст. Еще один признак синдрома отмены...

Не, так то общий подъем есть. Хочется рано вставать, что-то делать. Но вот именно думать головой не получается

 

[Farforova]

Не, так то общий подъем есть. Хочется рано вставать, что-то делать. Но вот именно думать головой не получается

А я и замедлилась немного. И ооочень странно себя чувствую, непривычно так. Периодически прям всплывают в сознании яркие картинки из жизни до сигарет (тринадцатилетней и более давности)))) Но понемногу привыкаю)))

 

[Лилия Николаевна]

Не, так то общий подъем есть. Хочется рано вставать, что-то делать. Но вот именно думать головой не получается

Ну это видимо тоже временно, пройдёт. Вот у меня к примеру во вторник 2 месяца было некурения и я наконец то какой-то подъем почувствовала. Поди дождись столько времени когда полегчает. У некоторых видимо быстрее. В когда не курила в течении года, потом начала покуривать и утром посврпаешься - вялый, во рту помойка, откашливается как-то. Сразу чувствуется, а потом когда куришь больше - уже привыкаешь.

 

[nachtigal]

@Farforova, удачи,Аллочка!

Дарю тебе кролика на счастье))

 

[Farforova]

@Farforova, удачи,Аллочка!Посмотреть вложение 1376221
Дарю тебе кролика на счастье))

Ооо, спасибо! Такой милаш)

 

[Карл]

Последнюю неделю особенно выражено. С 25.02)

Алла, я так понимаю с 25 не куришь? Так давай тебе в подпись счётчик некурения запилим! Стимулирует на подвиги и вызывает гордость, ага!

Вот тут вроде комикса что-то как это сделать!

А здесь как добавить под аватарку ссылку на твой дневничок!

 

[Farforova]

Алла, я так понимаю с 25 не куришь? Так давай тебе в подпись счётчик некурения запилим! Стимулирует на подвиги и вызывает гордость, ага!

Вот тут вроде комикса что-то как это сделать!

А здесь как добавить под аватарку ссылку на твой дневничок!

С 16-го. Спасибо!)

 

[nachtigal]

С 16-го. Спасибо!)

Вижу красивый счётчик!

 

[Карл]

Вижу красивый счётчик!

Ага! Заработало!

 

[Евгений1]

Утренний кофе "Ирландские сливки", утренний свет разлился за окном. Март обнимает землю теплыми ладошками, тает снег. Теперь я вижу под окном новогодние конфетти -- яркие, блестящие -- вспоминаю веселье и праздник, но... Весна лучше. Мне напоминает это, как я словно скучаю иногда по сигаретам, но смотрю все же вперед -- без них.
... А ведь все оказалось не так, как я думала. Да я и бросать-то не собиралась, уверенная, что так до конца жизни и прокурю.
Но купила электронку -- интересно! Да и мужчина не курит... Стало меньше сигарет. Решила попробовать "Табекс" -- и с какого-то дня (не помню) вообще не смогла покурить.
А через пару недель вдруг накрыло желанием так, что, казалось, задыхаюсь.
И да. Я свято верила, что зависимость -- только никотиновая, химическая.
Увы, нет.
Но об этом, возможно, позже напишу подробнее.
И из больших минусов -- снизилась работоспособность, впервые получила замечания по работе. (

ВЫ прям писатель, вам бы книжки писать.
Написано литературным языком.
У нас на форуме пишут рассказы.
Рекомендую поучаствовать.
А курить вы бросите.