Follow along with the video below to see how to install our site as a web app on your home screen.
Примечание: This feature may not be available in some browsers.
Такая серьезная уже проблема с алкоголем, что психика выдает страх при мысли о бросании?Купил. Боюсь. Оттягиваю момент неизбежного.
2 года медитировал
Женя, а какую медитацию конкретно ты используешь?Регулярная медитация в районе 15 минут в сутки хотя бы улучшает показатели воли. То есть собранность, способность противостоять своим сиюминутным желаниям, например, например накатившему желанию выпить алко, выкурить сигарету.
Она повышает способность доводить дела до конца и улучшает все показатели в деле самоконтроля.
Об этом говорит научпоп.
потому что лечить надо болезнь ,а не симптомыПочему снотворное на ночь не принимаешь?
Мам, ну можно еще полчасика???А по утрам как самочувствие?
Так он же нормально заснуть не может, не высыпается.morgana, ну я понимаю феназепам после запоя сурового и трех ночей бессонницы. А тут то зачем?!