Я это проходила
когда бросала курить - первый месяц был невозможный. Я еле ходила и постоянно ПА. Не поверите, спасалась тем, что здесь инфо читала и успокаивалась. У меня к ПА ещё и голова кружилась. Прошло все к концу первого месяца. Второй -очень редко. На третий ушли полностью. Сейчас нет их, я чувствую себя прекрасно!!! Спасибо за поддержку и понимание мне это сейчас необходимо )))Я это проходила
Держитесь!!! Удачи вам и здоровья
Привет!
У меня были как бы приступы удушья... очень страшно, пытаешься вздохнуть, а не можешь
Да, именно вечером. У меня также.
А как ты себя сейчас чувствуешь?
Я был у семейного врача она мне выписала Антидепрессант и глицин . Плюсы страх ушёл минус не много сонливый овощ. В целом лучше чем вчера . Есть правда один момент который не даёт мне покоя даже не тупняк который постояно присутствует , а постоянно зажатые тиски в висках . Спазм сосудов головы вызванный неврозом . Таблетки от головы не помогают потому как давление то у меня в норме . Здесь другая природа . Спасибо за заботу )))
Мне очень помогал форум при ПА. Я шла и читала дневники первых месяцев, и понимала, что не одна )))
Вот я сейчас в таком же состоянии. Это просто ад. Жду, скорей бы всё прошло.
У меня так же было, как будто голову не расслабить, напряжение такое, что кажется глаза полопаются. Сходила на массаж, голову промассировал хорошо массажист, шею. Вроде отпустило. У меня панические атаки по несколько раз в день, уже привыкла и не обращаю внимания. Отпускает, и потом эйфория. Врач невролог не выписывает препараты, говорит само пройдёт, переключится надо на позитив)
У меня тоже бывает как-бы воздуха не хватает.
Это проходит со временем
Молодца, Алиска!!!
Попробуйте пропить МЕБИКАР.....почитайте о препарате в инете
Со временем и без лечения проходит. Конечно накатывает иногда, но сила с каждым месяцем угасает. Главное - не стараться душить эти атаки, чтобы чувствовали что это такое. Со временем страх притупится, ну или научишься с ним жить (не знаю как правильно выразиться). Со временем и спазмы пройдут, и другие приколы. Главное жить полноценной жизнью и не замыкаться и не пугаться. А "психотропы" (успокоительные алкоголь) лично мне не помогли. Только прячешься за волшебную пилюлю, а толку нуль. Без таблеток страшно только было остаться.
Также и я ето прохожу🫣
Напиши пожалуйста подробнее, сколько не куришь. Почему решил бросить.
курил 11 лет сигарэты потом год айкос, айкос курил по 2 пачки и день, и стало плохо с давлением, с эмоциями с тревожностями и тд, потом резко бросил курить, первых 3 дня накрывало ппц, потом до 20 было все ок и сейчас снова накрывает , мой мозг придумывает любые проблемы чтоб я закурил , на данный момент не курю 37 дней .
Держишься?
