Приемное отделение Скорой помощи НЕПЬЕМ.РФ

Ласточкина почта

Лирическое отступление
Сообщения
5.396
Реакции
10.171
Лет курения
23
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Приветствую! Ребят подскажите что делать - ломает от проблем по работе так, что спать не могу - к 5 утра как то засыпаю а в семь вставать. И так давно. Врачи пилюли прописали, пила - ноль, зато если выпью сплю чудесно. С утра на работу норм. Что делать то?
Может быть имеет смысл с психологом проговорить эти проблемы на работе? Возможно, Вас попустит, и плюс лекарства, выписанные врачами, глядишь и сон вернётся.
Эти люди с работы в какой-то момент исчезнут из Вашей жизни, а лкоголизм останется:eek:
У меня знакомая реально каждый вечер пьёт коньяк, она уже не может не выпить, вот как Вы говорите - тоже что "я уснуть не могу, переживаю, гоняю в голове работу"
 

nachtigal

V.I.P
Служба поддержки
Сообщения
258.590
Реакции
500.925
Не курю с
17.03.2017
Лет курения
17
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»

michail krd

Несмотря ни на что
Команда форума
V.I.P
Отпуск
Старший модератор Сухого закона
На взлет
Сообщения
18.211
Реакции
60.594
Лет курения
21
Метод
Сила Воли
Катя,добрый вечер!
Очень хорошо помогает мелатонин на ночь. Ну и конечно режим.
Привет! Ну я думаю травку какую-нибудь можно попить. Влериану там, пустырник, мелиссу. Попробуй.
 

michail krd

Несмотря ни на что
Команда форума
V.I.P
Отпуск
Старший модератор Сухого закона
На взлет
Сообщения
18.211
Реакции
60.594
Лет курения
21
Метод
Сила Воли

michail krd

Несмотря ни на что
Команда форума
V.I.P
Отпуск
Старший модератор Сухого закона
На взлет
Сообщения
18.211
Реакции
60.594
Лет курения
21
Метод
Сила Воли
Леша, @Stilist пришел. Сейчас что-нибудь дельное подскажет.
 

nachtigal

V.I.P
Служба поддержки
Сообщения
258.590
Реакции
500.925
Не курю с
17.03.2017
Лет курения
17
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»

nachtigal

V.I.P
Служба поддержки
Сообщения
258.590
Реакции
500.925
Не курю с
17.03.2017
Лет курения
17
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»

nachtigal

V.I.P
Служба поддержки
Сообщения
258.590
Реакции
500.925
Не курю с
17.03.2017
Лет курения
17
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
Лёша, добрый вечер!
Делись информацией, как уснуть покрепче)
сурок.gif
 
Сообщения
1.239
Реакции
4.211
Не курю с
14.03.2023
Лет курения
25
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Да это алкоголизм.
Тупо не пить? От слова совсем - ни фига не могу. Пару дней поворочаешься до утра, на работу никакая, сходишь и как то весь запал бросить проходит.
 

nachtigal

V.I.P
Служба поддержки
Сообщения
258.590
Реакции
500.925
Не курю с
17.03.2017
Лет курения
17
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
Тупо не пить? От слова совсем - ни фига не могу. Пару дней поворочаешься до утра, на работу никакая, сходишь и как то весь запал бросить проходит.
Катя,алкоголь это не снотворное
 

michail krd

Несмотря ни на что
Команда форума
V.I.P
Отпуск
Старший модератор Сухого закона
На взлет
Сообщения
18.211
Реакции
60.594
Лет курения
21
Метод
Сила Воли
Тупо не пить? От слова совсем - ни фига не могу. Пару дней поворочаешься до утра, на работу никакая, сходишь и как то весь запал бросить проходит.
Ну травить каждый день организм алкоголем это тоже не выход. Нужно как-то выходить с этого состояния. Кроме тебя самой этого не сделает никто.
 

Katrinа

Душнила 🤪
V.I.P
Капитан новой цели
30 дней прожито ТРЕЗВО
Сообщения
23.447
Реакции
46.330
Не курю с
09.11.2023
Лет курения
14
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Тупо не пить? От слова совсем - ни фига не могу. Пару дней поворочаешься до утра, на работу никакая, сходишь и как то весь запал бросить проходит.
Привет, Катюш! А чего тебя в увертюре нет? Я кстати на группу по шагам пошла в АА. Там в основном мужчины, но мне отзывается многое.
 

Ласточкина почта

Лирическое отступление
Сообщения
5.396
Реакции
10.171
Лет курения
23
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Тупо не пить? От слова совсем - ни фига не могу. Пару дней поворочаешься до утра, на работу никакая, сходишь и как то весь запал бросить проходит.
Вы не засыпаете, Вас обрубает алкоголем - это не сон в здоровом смысле.
Вам с психологом бы это всё обсудить, проговорить - кто, что, кому. Он может помочь изменить отношение к этой ситуации на работе, под другим углом на неë взглянуть, отстраненно(хотя бы во время сеанса)
 
Сообщения
1.239
Реакции
4.211
Не курю с
14.03.2023
Лет курения
25
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Правда знаю что это алкоголизм! Признаю я это, но нет у меня сил без этого жить. Спать не могу. К наркологу ходила - так он мне вообще сказал что раз в неделю это нормально.
 

В теме: (Пользователей: 0, Гостей: 2)

Назад
Сверху Снизу