Стаж курения
Около десяти лет.
Среднее количество выкуриваемых сигарет
От 15 до 30, иногда и больше.
Почему решил(а) бросить
Решил бросить потому, что не могу так больше!.. Надоело быть рабом "этого"!.. Надоело чувствовать свою никчёмность!.. Свою слабость!.. Хочется стать, наконец, сильным!!!
Попыток бросить
Очень непродолжительных - сложно сказать... Продолжительных - две. Первый раз - бросал на 3 месяца, второй - на 3 недели.
Бросал(а) с использованием методик
Сила воли.
Причины прошлых неудач
Виноват в срывах исключительно я сам и моя собственная глупость!.. Я бы даже сказал - тупость!.. Срывался на ровном месте... От нечего делать.
Сейчас бросаю с помощью
Сейчас рассчитываю на поддержку близких и на форум, который совсем недавно для себя открыл. И сила воли - в широком смысле этого понятия.
Ну и немного от себя, а лучше много
В общем так. Закурил классе в 9-м. Закурил за компанию со старшим (и единственным на тот момент) товарищем. По началу выкуривал очень немного - так как тогда был страх жестокой расправы со стороны родственников
. Но даже тогда, в школе, уже подумывал бросать. Но меня всегда останавливала мысль о том, что курить "круто"
... Потом переехал в большой город на учёбу, контроля никакого - и понеслось!.. По пачке крепких сигарет в день!.. А потом и алкоголь появился в моей жизни... А под пиво - это так классно... Первый раз бросал года четыре назад - не курил 3 месяца. Бросил абсолютно спокойно. У меня так и валялась все эти месяцы недокуренная пачка. А в один прекрасный летний день - опять... С отвращением, прячась от некурящих товарищей - закурил... Поплевался, походил, и пошёл в магазин за пачкой... Следующая попытка примерно год назад - не курил 3 недели. Причём бросил в разгар рабочего дня. Настроил себя так: что это за детский сад с сосками??? И помогло. Но не надолго...
И до сегодняшнего утра детский сад продолжался. Хотя последняя неделя прошла под эгидой ООН и ЮНЭСКО отказа от курения. На прошлых выходных не курил почти двое суток,а потом какой-то "нервяк" получился, и вот сигарета опять в пожелтевших зубах... Такие вот пироги. Пожелайте мне удачи, как говорится, в бою
...
Около десяти лет.
Среднее количество выкуриваемых сигарет
От 15 до 30, иногда и больше.
Почему решил(а) бросить
Решил бросить потому, что не могу так больше!.. Надоело быть рабом "этого"!.. Надоело чувствовать свою никчёмность!.. Свою слабость!.. Хочется стать, наконец, сильным!!!
Попыток бросить
Очень непродолжительных - сложно сказать... Продолжительных - две. Первый раз - бросал на 3 месяца, второй - на 3 недели.
Бросал(а) с использованием методик
Сила воли.
Причины прошлых неудач
Виноват в срывах исключительно я сам и моя собственная глупость!.. Я бы даже сказал - тупость!.. Срывался на ровном месте... От нечего делать.
Сейчас бросаю с помощью
Сейчас рассчитываю на поддержку близких и на форум, который совсем недавно для себя открыл. И сила воли - в широком смысле этого понятия.
Ну и немного от себя, а лучше много
В общем так. Закурил классе в 9-м. Закурил за компанию со старшим (и единственным на тот момент) товарищем. По началу выкуривал очень немного - так как тогда был страх жестокой расправы со стороны родственников
. Но даже тогда, в школе, уже подумывал бросать. Но меня всегда останавливала мысль о том, что курить "круто"... Потом переехал в большой город на учёбу, контроля никакого - и понеслось!.. По пачке крепких сигарет в день!.. А потом и алкоголь появился в моей жизни... А под пиво - это так классно... Первый раз бросал года четыре назад - не курил 3 месяца. Бросил абсолютно спокойно. У меня так и валялась все эти месяцы недокуренная пачка. А в один прекрасный летний день - опять... С отвращением, прячась от некурящих товарищей - закурил... Поплевался, походил, и пошёл в магазин за пачкой... Следующая попытка примерно год назад - не курил 3 недели. Причём бросил в разгар рабочего дня. Настроил себя так: что это за детский сад с сосками??? И помогло. Но не надолго... И до сегодняшнего утра детский сад продолжался. Хотя последняя неделя прошла под эгидой ...
... Быстрее бы уже ночь - да спать завалиться!
