Скучный дневник

[Mish_ka]

а желание какое? никотина или ситуативное? для меня про никотин понятно, - вот его-то точно нет. а ситуативное может быть: проснулась - кофе, сигареты и в туалет на заседание. за руль - сигарета, вышла из магазина - сигарета.

Ситуативное,ебстественно!
Никотинное я Табэксом отшибала, а вот с ситуацией пришлось самостоятельно справляться. Тщательно следила за рефлексами. И ещё для себя вывела,что нельзя быть голодной. Чувство голода провоцирует желание закурить. А когда я сыта,то и курить не хочется

 

[Пияффка]

А курить он тебе рекомендовал?
Люблю, когда люди рассказывают о страхах побочки )

не. невролог не рекомендовала курить. но мы с ней разово пообщались, сразу после инсульта она сказала, что резко нельзя бросать и все. а через год я про чампикс спросила.
ну... знаете, как-то после этой гадости мало желания еще раз испытать. хотя, согласна, что курение больше гробит здоровье.

 

[Пияффка]

Триггеры курения

Триггеры курения

ne-kurim.ru

отлично. спасибо, изучаю.

 

[Пияффка]

Ситуативное,ебстественно!
Никотинное я Табэксом отшибала, а вот с ситуацией пришлось самостоятельно справляться. Тщательно следила за рефлексами. И ещё для себя вывела,что нельзя быть голодной. Чувство голода провоцирует желание закурить. А когда я сыта,то и курить не хочется

лишние кг прибавились?

 

[Mish_ka]

лишние кг прибавились?

Нет. Объясню почему. Я не заедала, как стресс. А просто,как только чувствовала голод,сразу кушала. Конечно старалась не есть булки.
И,как перестала курить,стала есть фрукты. Раньше я была равнодушна к ним совсем.
На перекусы ела орехи и всякие батончики-мюсли.

 

[Марина В]

Поздравляю с началом новой жизни,дальше будет только лучше,а мы тут поддержим)))

 

[Пияффка]

а у меня вопрос (может, тупой), вдруг, где-то тут озвучивали, - почки болели при чампиксе? у меня чего-то сегодня почка шалит. утром потягивала и сейчас начала. совпадение или побочка? пройдет само?

 

[Mish_ka]

а у меня вопрос (может, тупой), вдруг, где-то тут озвучивали, - почки болели при чампиксе? у меня чего-то сегодня почка шалит. утром потягивала и сейчас начала. совпадение или побочка? пройдет само?

Свет,нормальный вопрос.
Но здесь я не компетентна. Можно в дневниках посмотреть. Прям в поиск забить Чампикс. Люди пишут обо всём

 

[nachtigal]

https://ne-kurim.ru/forum/threads/preparat-champiks-ot-kompanii-pfizer.4/post-2579451

 

[Угрюмый Дерсу]

здрям

 

[Mish_ka]

https://ne-kurim.ru/forum/threads/preparat-champiks-ot-kompanii-pfizer.4/post-2579451

Леночка,привет! Какая ты умничка,нашла всё Чампикс

 

[nachtigal]

Леночка,привет! Какая ты умничка,нашла всё Чампикс

Привет Светик!))

 

[Угрюмый Дерсу]

@Пияффка, я Алексей. Приятно познакомиться 😉 бросал без чампикса, но вдруг чем то буду полезен))

 

[nachtigal]

здрям

Лёша!

 

[Mish_ka]

@Пияффка , к тебе гости!
И ссылка на Чампикс

 

[Mish_ka]

@Пияффка , к тебе гости!
И ссылка на Чампикс

Вынуждена откланяться, работаю днём! Доброй ночи 🌙!

 

[nachtigal]

Вынуждена откланяться, работаю днём! Доброй ночи 🌙!

Поспи за меня)
Доброй ночи, Светочка!

 

[Пияффка]

https://ne-kurim.ru/forum/threads/preparat-champiks-ot-kompanii-pfizer.4/post-2579451

ага, продолжаем. нашла там интересную картинку. мы все с мужем думали, почему ломать нужно таблетки, а, оказывается, его в аптеке надурили и продали большую пачку, как весь полный курс. ну, ничего, буду все равно ломать таблетки и пить по схеме

 

[Пияффка]

@Пияффка, я Алексей. Приятно познакомиться 😉 бросал без чампикса, но вдруг чем то буду полезен))

спасибо! конечно, будете полезны)

 

[nachtigal]

ага, продолжаем. нашла там интересную картинку. мы все с мужем думали, почему ломать нужно таблетки, а, оказывается, его в аптеке надурили и продали большую пачку, как весь полный курс. ну, ничего, буду все равно ломать таблетки и пить по схеме

Как ломать?
Там стартовый пакет по 1×2 раза