да, согласна!... я уже чуть ли не купила сегодня, зашла на сайт и ОпЛЯля!... я же поспорила, да еще и на деньги. Очень хочу бросить, но столько соблазнов как внешне так и внутри, особенно утром ... как же не хватает этой сиги под кофе, но и проигрывать я не собираюсь!!!!!!
а, с кем поспорила если не секрет?
Срок на все жизнь если не сорвешься!, каждый месяц сумма становится на 50-т долларов больше, а поспорили мы с подругой, которая тоже курила.3-ий день только, но один из самых опасных для меня!.. вот мучаюсь между черным и белым,тяжело психологически.а, с кем поспорила если не секрет?
когда выиграешь, начнёшь снова курить?
какие условия спора...сроки?
интересненько просто)))
ну, ты держись! ведь не курить это здорово!
Вот парадокс! Чем дольше не куришь, тем сильнее тянет. Уже дня три думаю о сигаретах постоянно. Вроде держусь, вроде все нормально, но курить хочется сильнее, чем в первые дни. ЧОЗАФИГНЯ Причем хочется курить чисто механически, по привычке, утром или на работе, после обеда. Прям аж до стучания кулаком по столу. Вот смайл этот- это я сейчас. ....................
Если бы я это не понимал, уже закурил бы. Спасибо за поддержку!
Держись!
Понял то, что нужно, как тут принято говорить, ТУПО ПЕРЕТЕРПЕТЬ. А еще с нервотрепкой хорошо спорт справляется. Писал я как то, что боюсь стрессовых ситуаций, сразу рука за сигаретами тянется. Опа, анннет! Главное в этот момент уйти мыслями немного в другую сторону. А еще сказать самому себе, что сигарета меня точно не спасет и потерять снова все, что с трудом давалось не хочется, ато потом опять будешь себя считать неудачником. Мотивация здоровьем опять же. Короче настрой и самоконтроль очень помогают. И еще не употреблять спиртное. Нервы крепче. А вообще пока все ровно, на четыре с минусом, но все же на четверку. Так долго я еще не держался, аж самому приятно. А как клево, когда тебя спрашивают закурить, а ты так им НЕ КУРЮ!!!! Аж нос кверху, грудь вперед, прям щас на амбразуруэйфория первого времени проходит. Опять же эта нервотрепка доводит. Жесть
И смотришь на него как бы сверху. Короче гордость и радость за себя. Почаще бы сигареты у меня стреляли! Пропала привычка с утра "сигаретка с кофе или чаем". Даже честно в мыслях нет. Вот только что вспомнил. Высокое давление? А что это? Правда поднабрал немного в весе, но это не беда, моя работа и мой активный образ жизни приведут меня в порядок. Вот такие вкратце ощущения на 39 день моей некурящей жизни. Ладно, я пошел.....к Эвересту.
Вот и месяц пролетел. Причем, действительно пролетел. Острых приступов не испытываю, но курить по прежнему хочется, причем сильно. Начинать, конечно, не собираюсь, но надо как-нибудь с этими накатами бороться. Жвачки надоели, хавать постоянно уже не хочется. Еще и окружение все пыхтит как паровоз, что поневоле приходится быть в курящих местах. И эйфория первого времени проходит. Надо что-то еще менять!!! Опять же эта нервотрепка доводит. Жесть
И я за тебя рада очень! молодец!
