Табекс У меня все получится! У тебя тоже!

К. Seagal

Гуру
Сообщения
13.440
Реакции
44.854
Не курю с
06.01.2016
Лет курения
40
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
А меня вообще проигнорировали(((
i
 

Динозавра

Гордость форума
Сообщения
2.443
Реакции
3.997
Не курю с
06.02.2016
Лет курения
15
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»

Немезида

Светская львица
Сообщения
29.039
Реакции
84.529
Не курю с
09.03.2016
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
Всем привет!
Не курю. И вам не советую.
Динозавра, свободный человек, привет! Я рада, что этому твоему совету следуя, избавилась от многих прежних привычек и приобрела новые, которые мне нравятся гораздо больше прежних. Теперь я верю в то, что мне говорили: все пройдет, канет в лету (тогда то в это не верилось). А друг @Константин 1967 всегда говорит мне, что монстр отстанет. Дино, твой монстр сговорчивей видать оказался - ты все таки вон как быстро и окончательно выздоровела. Удачи тебе всякой и во всем!
 

Динозавра

Гордость форума
Сообщения
2.443
Реакции
3.997
Не курю с
06.02.2016
Лет курения
15
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Доброго всем дня!
Вот и настал последний день стодневки. Записалась в следующую, скорее по привычке, чем по необходимости.
Обнаружила, что прибавила в весе. Немного, но на дворе лето, а любимые брючки жмут в талии. Решила сесть на диету - все, но понемногу и часто. Утром был кусочек черного хлеба с двумя кусочками сала и кофе. Сейчас съела пол пакетика овсянной каши. Обед планирую или только суп или второе с овощным салатом без гарнира - смотря что вкусного в столовой будет. На полдник будет бутерброд с красной рыбкой, или, если дойду до магазина, то что-нибудь творожное. Ну а на ужин еще не придумала, но размер порции будет без фанатизма. Вчера было примерно то же самое: завтрак (два укуса черствого кекса :), просто чтоб желудок разбудить), второй завтрак (овсянка - пол порции), обед (мясо+овощи), полдник (бутерброд), ужин 1 (пинайте, пинайте, картошка фри из макдональдса) и ужин 2 (пол порции овощей гриль).
 

Динозавра

Гордость форума
Сообщения
2.443
Реакции
3.997
Не курю с
06.02.2016
Лет курения
15
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»

Natasha J

Оракул
Сообщения
3.427
Реакции
9.126
Не курю с
25.01.2016
Лет курения
18
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»

Demyan

Сэнсэй
V.I.P
Сообщения
35.470
Реакции
133.209
Не курю с
01.09.2016
Лет курения
23
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»

К. Seagal

Гуру
Сообщения
13.440
Реакции
44.854
Не курю с
06.01.2016
Лет курения
40
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»

++Юля++

Инквизиция
V.I.P
Сообщения
10.440
Реакции
17.729
Лет курения
20
Динуля! Поздравляю тебя с 4 месяцами некурения!!:kiss::kiss:
И котика тебе дарю в подарок.
22.png

85766014_POZDRAVLYAYU876.gif
 

В теме: (Пользователей: 0, Гостей: 1)

Назад
Сверху Снизу