В новом году без Никотина

[ZabijakA]

Приветик Инна сейчас легче накаты прошли а состоянии непонятное депрессия есть может это так аргонизм борится [emoji19]
Неаброщай на меня внимание как у тебя дела [emoji4]

У меня то же все нормально,депрессия зажата в кулаке,рвется наружу,но пока снимаю крепко кулак.Главное раздражитель не встретить.Хороших выходных.

 

[AleX_7]

У меня то же все нормально,депрессия зажата в кулаке,рвется наружу,но пока снимаю крепко кулак.Главное раздражитель не встретить.Хороших выходных.

Ты молодец Инна [emoji4] на меня главное не обращай внимание [emoji4]

 

[OlgaV]

AleX_7
Накат,накат уходи за перекат.
http://www.alcoholism.ru/smoking.htm

 

[ZabijakA]

Саша как ты?

 

[AleX_7]

Саша как ты?

Добрый вечер сейчас нормально всё [emoji4] спасибо
Поспал немного сейчас нормально всё

 

[ZabijakA]

Добрый вечер сейчас нормально всё [emoji4] спасибо
Поспал немного сейчас нормально всё

Ну и хорошо.Ура.

 

[AleX_7]

Ну и хорошо.Ура.

Это было непонятное для меня что-то утром главное что я переборол себя

 

[AleX_7]

Ну и хорошо.Ура.

Спасибо большое тебе за поддержку Инна

 

[AleX_7]

Ну и хорошо.Ура.

Как у тебя дела [emoji4]

 

[ZabijakA]

Это было непонятное для меня что-то утром главное что я переборол себя

Сегодня на форуме все на грани.Наверно порчу навели.Я не знаю если меня накатит так сильно ,что будет.

 

[AleX_7]

Сегодня на форуме все на грани.Наверно порчу навели.Я не знаю если меня накатит так сильно ,что будет.

Сразу пиши сюда в дневник
Как ты себя чувствуешь сейчас

 

[ZabijakA]

У меня все хорошо,я одиночка по жизни,думаю форум где-то поддерживает,а где-то расслабляет.Читаешь про срыва и думаешь,ну вот срываются и опять бросают,почему бы не сорваться.Я пока не задумываюсь про курение.Вот придет весна,природа,сигарета,кайф.Во скока глупости написала.

 

[AleX_7]

У меня все хорошо,я одиночка по жизни,думаю форум где-то поддерживает,а где-то расслабляет.Читаешь про срыва и думаешь,ну вот срываются и опять бросают,почему бы не сорваться.Я пока не задумываюсь про курение.Вот придет весна,природа,сигарета,кайф.Во скока глупости написала.

Форум поддерживает конечно [emoji4] ты не думай что будет Весной нам главное контролировать кайф и всё получится [emoji4] [emoji106]

 

[Владимир Файб]

AleX_7, доброе утро! Как дела?

 

[AleX_7]

AleX_7, доброе утро! Как дела?

Доброе утро Владимир спасибо сегодня нормально всё [emoji4] вчера накаты были сильные но я справился пошёл погулял немного отпустило [emoji4]

 

[Владимир Файб]

вчера накаты были сильные но я справился пошёл погулял немного отпустило

дневники пишешь? пользуешься рекомендациями? (дыхание, уши, бег, молитва, атака)

 

[AleX_7]

дневники пишешь? пользуешься рекомендациями? (дыхание, уши, бег, молитва, атака)

Я только хожу по утром [emoji4] вчера мне помогло и дыханием но у меня головркрыжение после упражнений по дыханию я больше хожу

 

[Владимир Файб]

Я только хожу по утром [emoji4] вчера мне помогло и дыханием но у меня головркрыжение после упражнений по дыханию я больше хожу

дневники заучит не пишешь

 

[AleX_7]

дневники заучит не пишешь

Нет не пиши только смотрю Спецкурс Фахреев В.А

 

[Владимир Файб]

Нет не пиши только смотрю Спецкурс Фахреев В.А

дневники перед сном, на сколько я понял, ускорят этот процесс.