Сила воли Никотиновые сети

Не курю с
25 Ноя 2022
Способ отказа
Сила воли

YaDmitriy

Продвинутый
Сообщения
105
Реакции
259
Не курю с
25.11.2022
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Пережил, как мне кажется, важный этап своего отказа — новогодние каникулы и сопутствующее им безделье. В прошлом году меня подкосило как раз оно родимое, на самом старте. Ну и чрезмерная уверенность в себе.

Вечерний ритуал с посасыванием никотина оказался прочнее, чем я думал. Как по будильнику, после 9-ти часов вечера просыпается монстр и уговаривает меня купить ему соску. Да, говорит он тихо и его почти не слышно, но хочется уйти навсегда от этих мыслей. Видимо это какая-то крепко прошитая в голове связь, между окончанием дня, расслаблением и никотином. Как ее победить? Я пока не знаю, поэтому просто терплю и отвлекаюсь..

Последнее слово за мной. Чтобы оставаться некурящим, достаточно не покупать отраву. И все. Придумывать тут ничего сложного не надо.
 
Последнее редактирование:

nachtigal

V.I.P
Наставник
Служба поддержки
Сообщения
232.142
Реакции
443.023
Не курю с
17.03.2017
Лет курения
17
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
Поздравляю с красивой датой, Дима!
day05004.jpg
 

В теме: (Пользователей: 0, Гостей: 1)

Сверху Снизу