Сила воли Хочется жить!!!Надеюсь, что получится)))

[Юлия 68]

Мария, я как бросила курить вроде и не кашляю. У меня ХОБД и бронхоэктазы, это немного отличается от бронхитов. Я поэтому и курить бросила. Сегодня еду в Таллин. Может там полегче станет. Курить хочется всегда, я не знаю почему. ЕС без никотина не подшла, жалко, была на нее надежда в крайнем случаи. Осторожно с семечками!!!!!!!! За неделю так наелась, что начались проблемы с желчном. Надо их кушать в меру.За руль не сяду, пусть сын ведет машину)))) Какое счастье, что завтра выходные. Всех с наступающими праздниками. Веселитесь, радуйтесь жизни, лопайте шашлыки, танцуйте. катайтесь на роликах.Главное не курите!!!!!!! Все будет замечательно!!!!! Я теперь не хочу ТУПОНЕКУРИТь, я хочу не курить осмысленно)))

 

[* Marla *]

Юлия 68, после отказа от сигарет хобл переходит в стадию ремиссии. и дальше будет только лучше. не вылечится може полностью. но доставлять проблем не будет

 

[Solo]

.За руль не сяду, пусть сын ведет машину)

Юлия 68, в гипермаркетах есть салаты в пакетах, которые мыть не надо, под маркой "Белая Дача". Там травка разная нарезана. Можно жевать вместо чипсов, медленно и вдумчиво. А главное - сколько влезет, одна сплошная польза в дороге.

 

[Юлия 68]

Всем доброй ночи.Поездка прошла замечательно, с подругой натрынделись в волю. Я заметила, что если я все время с кем нибудь говорю, то не хочу курить, ну и если жру, как свинья , то тоже отпускает. Сегодня за рулем, я разговаривала сама с собой, дурка по мне плачет. Сейчас перемерила гардероб, часть вещей уже маловаты.Как такое может быть, что бы за 2 недели поправиться на 5 кг. Не есть не могу, пробовала))) Трава не подходит, хочется сладкого.Таблетки не принимаю, потом и с них не слезу. У меня не силы не воли. Слава богу в Бехтерева, есть знакомый психоторапевт,. По дружбе выношу ему мозг. Муж стал ко мне привыкать понемногу. , но говорит , что такие муки организму не нужны. ((( Может и прав, но курить начинать страшно,Второй раз бросить . точно не смогу.Я вообще, первый раз бросаю, и если бы не здоровье, думаю бы , что не решилась. На работе, многие курят Э.С . Я себя успокаиваю, что если сорвусь, то перпейду на них. Пробовала без никотина, гадость редкостная, курить их не возможно. Для себя решила, что сколько продержусь, столько и слава богу)))Всем спокойной ночи. НЕ курите. Все равно как))))))

 

[Юлия 68]

Гдето в груди. все время комок, ноет, как будто душа болит((( У кого такое было???

 

[Solo]

Гдето в груди. все время комок, ноет, как будто душа болит((( У кого такое было???

Было. Потом отпустит, но будет периодически возникать снова. И в горле то же самое.

Поездка прошла замечательно

Ну вот и славно.

 

[Panka2014]

 

[Solo]

Юлия 68, с тремя наделями тебя! Что-то ты писать у себя перестала. Я понимаю, что значит, получше. Но потом будет интересно по дням вспомнить, как это всё было. Так что, пиши.

 

[Panka2014]

Привет! Для настроения!

 

[Елена мечтающая]

Привет! Как поездка ? Не сорвалась?

 

[Елена мечтающая]

Извини,не прочитала твой отчет. Молодец! Респект и уважуха! Завтра рабочая неделя...так быстро выходные прошли. Спасибо за поздравление

 

[Юлия 68]

Всем доброй ночи. Курить вроде так сильно, как раньше не хочется. Спасибо всем за поддержку и что не забываете меня. Очень сильно потянула шею, болит , сил нет, не до курева. Мажу мазями, может пройдет, мне надо до среды, еду в Прагу на 3 ночи. ))) Всем хорошей недели!!!!!

 

[Лиса Патрикеевна]

Прага.... Ой, как же хочется... Лучшее место на земле, обожаю этот город)
Завидую по хорошему) Ты раньше была там?

 

[Юлия 68]

Прага.... Ой, как же хочется... Лучшее место на земле, обожаю этот город)
Завидую по хорошему) Ты раньше была там?

Да была, и не раз. Но сейчас по работе. Знакомая домик продает)) Может только вечерком немного времени останется погулять))) Там такое пиво, точно буду пить, главное не закурить)))

 

[Лиса Патрикеевна]

Там такое пиво, точно буду пить

А у меня почему-то Прага больше связана с глинтвейном, чем с пивом. Я первый раз там была зимой, а второй - в октябре - с погодой повезло, но вечером все равно прохладно было, поэтому горячее вино шло лучше, чем пиво)))

 

[Юлия 68]

Ну вот, сумка собрана. завтра вылетаю в Прагу. День сегодня не очень. Хожу. как пыльным мешком пристукнутая, голова кружится, давление упало и пульс низкий. Сегодня в машине. чуть не потеряла сознание. Что это было не пойму??? Купила нашатырь. буду нюхать , если что. Муж говорит, что это организм никотина требует, а мне курить не хочетс совсем. Полная опатия, что то вроде депрессии началось. Решила в Праге не пить. от греха подальше.Без сигареты, еще не летала, Ну какой же говнюк. этот никотин. Читаю дневники, у многих состояние головокружения, нереальности мира и чего только нет.Надеюсь пройдет, а то целый день дурочкой проходила))) Всем спокойной ночи и хорошего завтра)))

 

[Solo]

Полная опатия, что то вроде депрессии началось.

Держись. Может, магнитная буря так действует. А если депресняк не пройдет, то есть Адаптол и Мебикар. Без рецепта. Помогают, проверено.

 

[Юлия 68]

Доброй ночи. Полет без сигарет, прошел нормально. В Праге, была занята целыми днями, курить не сильно хотелось. Тупить стала с языком. Холодно было очень там, ночью до 5 градусов. Приехала в Питер и обалдела, жара за 30. Пила пива много, вроде ничего. Все время хочу есть, стала еще толще. Уже лишних 8 кг. Как буду скидывать???

 

[Юлия 68]

Померила купальники, захотелось застрелиться((( Порыдала, подумала, сюда написала. Куда бежать и что делать??? К эндокринологу???? Не лопать пока не могу, Была 44 размера, , 10 дне назад купила штаны 46, сегодня их еле застегнула. Сижу рыдаю. Такого за всю жизнь не было . Была худенькая, сейчас коровушка. Всю нежральню опползыла, еще хуже стало. Курить не хочу, хочу не толстеть

 

[Лиса Патрикеевна]

Юлия 68, я тоже прилично вес набрала, когда курить бросила. Сейчас начала немного худеть с помощью гимнастики "оксисайз с Мариной корпан", мне знакомая посоветовала. Пока сложилось ощущение, что она запускает метаболизм, который у меня похоже прикинулся несуществующим - мне уже можно было особо не есть, но все равно толстела, я потому и в панику впала. Сейчас уже перестала толстеть и начала худеть. Но я еще параллельно стараюсь не есть вечером - только кефир, и особо выпечку и сладкое не употреблять - но ничего себе не запрещаю - просто знаю, что если чего-то хочется, лучше сразу съесть немного, иначе потом будет обжираловка А так гимнастика 15-20 минут утром занимает. Кстати, и проснуться помогает заодно. Из той же серии есть еще "бодифлекс" - сама еще не пробовала, но слышала, что тоже помогает, но эта гимнастика уже сложнее. Думаю вот со временем на нее перейти.
По оксисайзу мне сбрасывали файлы, если хочешь - сброшу ссылку.