Follow along with the video below to see how to install our site as a web app on your home screen.
Примечание: This feature may not be available in some browsers.
Я просто оставлю это здесь...
Эту пиццу можно спокойно есть руками после остывания, как и классическую. Она хорошо держит формуУжин сегодня будет немного с опозданием, потому что пятница)
Посмотреть вложение 1969457
Рассказываю, как готовила пиццу.
Я взяла три филе бедра без кости. Измельчила мясо в блендере, добавила туда яйцо и специи.
Намазала основу на силиконовый коврик для выпечки максимально тонко насколько это возможно и равномерно. Основу ставлю в разогретую до 200 градусов духовку в режиме вверх+низ+конвекция на 10 минут.
После вытаскиваю основу и мажу соусом. В качестве соуса я использовала томатную пасту разведенную водой с добавлением специй.
Сверху добавила огромное количество грибов 🤤🤤🤤, болгарского перца, маслин и сыра.
Рекомендую в качестве основы брать именно филе бедра, либо добавлять его к филе груди, если не хотите получить сухое невкусное куриное мясо под сырной шапочкой 😁
Какой вес сейчас?Привет!
Решила взять себя в руки и вернуться на низкоуглеводную диету, которая и положена мне по здоровью ( у меня инсулинорезистетность).
Ранее я уже скидывала на ней 13 кг, но из-за незнания, отсутствия разнообразия, вредных пристрастий я постоянно срывалась, депрессовала, потеряла весь смысл и радости жизни и решила вернуться к привычному питанию.
В итоге - потерянные килограммы вернулись.
Тут оставлю фотографию, которую делала для конкурса, как мое "до".
Никаких четких сроков ставить не буду, но желательно, прийти к какому-то значимому результату к вечне-лету 2025года💪💪💪
Так что буду стараться и работать. Здесь буду делиться своим рационом и успехами или неудачами)
Посмотреть вложение 1968623
Мне нужно скинуть 20 кг вес с утра - 81,8Какой вес сейчас?
Сколько скинуть хочешь?
Успехов🤩🌷Мне нужно скинуть 20 кг вес с утра - 81,8
Ну я вот хочу к лету следующего года похудеть 😁 потому что к этому лету мне кажется, не особо реально сбросить. Ну или растяжки будут 😬Успехов🤩🌷
Мне тоже надо. Поставила себе цель к лету. К весне уже не успела
У меня 87,6. Хочу в иделе 69, но для начала хотя бы 79
Вира,привет!Сегодня забрала чай матча, который заказывала.
Захотелось попробовать. Старалась заварить по инструкции, но , наверное, не до конца все верно сделала.
В чай добавляла молоко взбитое, получилось матча латте)
Очень вкусно)
Светлана,у тебя какой метод?Успехов🤩🌷
Мне тоже надо. Поставила себе цель к лету. К весне уже не успела
У меня 87,6. Хочу в иделе 69, но для начала хотя бы 79