Здоровье - это главное жизненное благо ver 2

[Pro_tips]

Стаж курения
3 (после первого бросания 12 лет курения)
Среднее количество выкуриваемых сигарет
7-8 сигарет в сутки
Почему решил бросить
здоровое будущие для своей семьи, себя и общества
Причины отказа от курения
много причин...
Попыток бросить
1 (после перерыва)
Бросал(а) с использованием методик
Сила воли
Причины прошлых неудач
Собственная глупость
Сейчас бросаю с помощью
Сила воли
Ну и немного от себя, а лучше много
История моего бросания началась в далеком 2014 г. (как мне кажется), в те времена собрав всю силу воли в кулак я 04.11.2014 года бросил курить (был подарок к моему день рождению), можно сказать избавился от вредной привычки. 25.11.2014 году я создал дневник и начал крепиться, честно сказать это было сложно и в тоже время на душе было счастье что я не курю, не воняю, не трачу деньги на эти вонючие пропитаны маслами палочки. Прошел 1 год, ... 2 .... 3 года и тут мы с встретились с другом которого я не видел 4 года (который тоже бросил в те времена курить) и решили отметить данный факт с привлечением горячительных напитков. Выпив достаточно алкоголя зашел разговор о том времени, когда мы были студентами, и естественно вспомнили о курении в перерывах между лекциями во дворе универа. Сразу после этого обсуждения в наши головы заселилась мысль о том, что, а не покурить ли нам 1 сигаретку на двоих так сказать, а сигарет с собой не было (мы же не курим), и тут может быть в наших головах остыла бы идея покурить, но нет, к нашему несчастью мимо шел паренек и естественно мы спросили сигаретку, и закурили. Я тогда и не мог себе представить, что, пол сигаретки могут завести машину выпускающую удушающий дым. Потом начались долгие командировки (специфика работы) где я и начал травится дальше. И вот я опять отравлен и пытаюсь избавится от этой привычки. Желаю себе и всем, кто избавляется от курения удачи и терпения!

 

[nachtigal]

@Pro_tips, Саша,удачи и лёгкого бросания тебе!

 

[nachtigal]

Советую тебе в команду записаться.так легче бросать.

Зал Ожидания марафон по отказу от курения (30 дней)

30-ТИ ДНЕВНАЯ ПРОГРАММА ПО ОТКАЗУ ОТ КУРЕНИЯ Старт: 24 февраля 2020 Финал: 25 марта 2020 Всем привет!:) Итак впереди месяц до стодневки, предлагаем провести его весело и в хорошей компании! Ну и конечно же бросить курить! Сюда принимаются все желающие! Участники Взлетных полос после участия в...

ne-kurim.ru

 

[nachtigal]

Если нужна помощь обращайся в приёмное отделение. Жми на машинку у меня в подписи. Меня Лена зовут.

 

[Pro_tips]

Если нужна помощь обращайся в приёмное отделение. Жми на машинку у меня в подписи. Меня Лена зовут.

Спасибо Лена, хорошо

 

[Milay]

@Pro_tips, привет) воздушной лёгкости в достижении цели.

 

[алкоголик 2000]

Да, самое глупое на что только способен человек это просрать своё здоровье.

 

[Евгений1]

Почему решил бросить
здоровое будущие для своей семьи, себя и общества
Причины отказа от курения
много причин...

Укажите конкретные причины по которым решили бросить.
Как я вижу здоровье одна из них.
Причины дадут смыслы,смыслы дадут силы,что бы бросить курить и не сорваться во время накатов. И ваша сила воли сработает.
Если сила воли не сработает рекомендую сменить метод,чтобы стать свободным.
Удачи.

 

[Pro_tips]

@Pro_tips, привет) воздушной лёгкости в достижении цели.

Спасибо, большущие!

Да, самое глупое на что только способен человек это просрать своё здоровье.

Это точно, но не надо зацикливаться на этом, т.к. сигарета это один из многочисленных факторов которая влияет с плохой стороны на наш организм.

Укажите конкретные причины по которым решили бросить.
Как я вижу здоровье одна из них.
Причины дадут смыслы,смыслы дадут силы,что бы бросить курить и не сорваться во время накатов. И ваша сила воли сработает.
Если сила воли не сработает рекомендую сменить метод,чтобы стать свободным.
Удачи.

Да можно сказать и так, что здоровье это одна из главных причин. Метод для меня только один, это сила воли.

 

[алкоголик 2000]

Это точно, но не надо зацикливаться на этом, т.к. сигарета это один из многочисленных факторов которая влияет с плохой стороны на наш организм.

зацикливаться не надо ни на чём кроме однако некоторых вещей.

 

[Pro_tips]

5 день полет нормальный, сегодня стало тяжелее дышать, за грудиной камень, ком в горле почти пропал))) крепимся дальше и наслаждаемся))

Могу сказать еще одно, когда избавлялся от этой привычки травить себя 6 лет назад, я понимал, что это не на всю жизнь, что когда-то я за курю снова, но это будет потом, через год или два, это как обратный эффект того что "Я брошу курить, только завтра". Вот с такой мыслью мне было легче, не знаю почему, но легче и не тянуло.ИМХО всем удачи и счастливых выходных без никотина

 

[Pro_tips]

Неделя прошла нормально)))) едем дальше))))

 

[nachtigal]

Поздравляю!

 

[Pro_tips]

Поздравляю!Посмотреть вложение 1129221

Спасибо, пошла вторая неделя полет нормальный)))

 

[Pro_tips]

Пошла третья неделя, ощущение конечно не очень, но все же)) кончик языка теряет чувствительность, в горле стоит какая-то слизь и раздражает его постоянного помогает только раствор соды))) ходил к лорикам говорят все ок, даже прошел лечение на тонзилоре))) до бросания глотал лампочку тоже ок))) ребята было у кого такое))???? абсистентный синдром или вылетает уже кукушка из часов))))

 

[Milay]

@Pro_tips, привет) у меня было такое, я бы сказала до сих пор есть - это я про горло. По врачам бегала говорят все норм.
Думаю идёт восстановление слизистой. Нужно подождать)

 

[Pro_tips]

@Pro_tips, привет) у меня было такое, я бы сказала до сих пор есть - это я про горло. По врачам бегала говорят все норм.
Думаю идёт восстановление слизистой. Нужно подождать)

Спасибо))))) когда же она восстановится то уже)))

 

[Milay]

Спасибо))))) когда же она восстановится то уже)))

Думаю скоро)))
Как настроение?
Ты из Сибири?)
только Сибирь так рано встаёт) я из цфо просто не спится)

 

[Pro_tips]

Думаю скоро)))
Как настроение?
Ты из Сибири?)
только Сибирь так рано встаёт) я из цфо просто не спится)

Настроение с одной стороны бодрое с другой с этим горлом что только не передумал уже)))
Да я с ДВ теперь уже))) Забайкальский край))) Мало народу с ДВ, когда утром захожу на форум пустота))

 

[Milay]

@Pro_tips,
в марафон записался?
Там побольше общения, так как Сибирь рулит, и с дв тоже встречались)
Сколько у тебя времени? У меня 4. 50