Путь к трезвости

  • Автор темы Автор темы Tash
  • Дата начала Дата начала
У меня есть такой список, многие задачи выполнены.
Одним из пунктов это работа с психологом.
***
Интересно, что счет не выпитым дням не веду, накатов пока нет, видимо всему причина работа с сигаретами и стрессовая ситуация.
Из проделанного:
Доделала уборку
Кое-как связалась с клиентом
Гипноз по отказу от сигарет по плану идет
до конца этой недели буду курить 5 сигарет
о еде вообще забываю еще минус килограмм
просыпаюсь как попало
***
Завтра:
Завтра с психологом провести сеанс
Сходить в салон красоты
Заказать вещи
Вот это правильно- нельзя сидеть без дела !
 
  • Лайк
Реакции: Tash
Поражаюсь, как меня до сих пор не уволили.
Со многими клиентами общалась в пьяном состоянии и писала.
Благо, что когда перечитываю, вроде как все грамотно пишу.
Но так как по утрам наступает панический страх брать телефон в руки, полдня могу к телефону не подходить, а потом взять и все что писала удалить, прямо не хочу знать что писала.
тут еще подруга с мамой разговаривала, так поругалась с ней она говорит вышлю деньги на нарколога, вообще не хочу с ней разговаривать.
вообще заметила, что со стороны так всем хорошо видно как жить нужно, что нужно делать где и с какой национальностью жить, только вот в своей жизни навести порядок тяжело.
***
конечно же, на этот раз не знаю, мало времени прошло видимо, чтобы выводы какие-то делать, просто заметила, что от алкоголя итак депрессия, так она в двойном размере.
 
Поражаюсь, как меня до сих пор не уволили.
Со многими клиентами общалась в пьяном состоянии и писала.
Благо, что когда перечитываю, вроде как все грамотно пишу.
Но так как по утрам наступает панический страх брать телефон в руки, полдня могу к телефону не подходить, а потом взять и все что писала удалить, прямо не хочу знать что писала.
тут еще подруга с мамой разговаривала, так поругалась с ней она говорит вышлю деньги на нарколога, вообще не хочу с ней разговаривать.
вообще заметила, что со стороны так всем хорошо видно как жить нужно, что нужно делать где и с какой национальностью жить, только вот в своей жизни навести порядок тяжело.
***
конечно же, на этот раз не знаю, мало времени прошло видимо, чтобы выводы какие-то делать, просто заметила, что от алкоголя итак депрессия, так она в двойном размере.

Привет)

Алкоголь сам по себе депрессантом является
 
Серьезно? если честно у меня уже нет надежды ни на какое хорошее настроение просто чтобы на все пофиг было:) еще курить бросила
Серьёзно, со временем все наладится даже не сомневайся;)алкоголь мощный депресант, отсюда настроение не то что на нуле, оно в минусе, кроме того алкоголь нарушает баланс и свойства нейронов вырабатывающих дофамин "гормон радости" в организме отсюда такое подавленное и депрессивное настроение, со временем все встанет на свои места;)
 
Поражаюсь, как меня до сих пор не уволили.
Со многими клиентами общалась в пьяном состоянии и писала.
Благо, что когда перечитываю, вроде как все грамотно пишу.
Но так как по утрам наступает панический страх брать телефон в руки, полдня могу к телефону не подходить, а потом взять и все что писала удалить, прямо не хочу знать что писала.
У меня такая же фигня была - зато теперь абсолютный контроль и порядок с соц сетями и телефоном )))
тут еще подруга с мамой разговаривала, так поругалась с ней она говорит вышлю деньги на нарколога, вообще не хочу с ней разговаривать.
вообще заметила, что со стороны так всем хорошо видно как жить нужно, что нужно делать где и с какой национальностью жить, только вот в своей жизни навести порядок тяжело.
Нарколог тут явно лишний ), учитывай -тот факт, что люди стараются помочь в силу своей недалёкой осведомлённости по данной проблемк, поэтому и не суди их строго за ляпы. Важно , что подруга старается помочь , а не открещивается в трудную минуту.
конечно же, на этот раз не знаю, мало времени прошло видимо, чтобы выводы какие-то делать, просто заметила, что от алкоголя итак депрессия, так она в двойном размере.
Тут лучше мерить месяцами !
 
  • Лайк
Реакции: Tash
У меня такая же фигня была - зато теперь абсолютный контроль и порядок с соц сетями и телефоном )))
Нарколог тут явно лишний ), учитывай -тот факт, что люди стараются помочь в силу своей недалёкой осведомлённости по данной проблемк, поэтому и не суди их строго за ляпы. Важно , что подруга старается помочь , а не открещивается в трудную минуту.
Тут лучше мерить месяцами !
Это один из мотиваторов отказа от алкоголя, прямо до панических атак доходит:facepalm:
На подругу разозлилась, что она позвонила моей маме и начала говорить как мне жить нужно, мама подсуетилась и сказала, что оплатит нарколога:)))
дело в том, что мой папа-алкоголик царствие небесное, также зашивался и кодировался раза 3
но его жизнь полностью прошла в алкоголе, поразительно, как он умудрялся еще и в кгб работать и делать успехи:facepalm:так вот, мама всю жизнь жаловалась на него и говорила, какой он бессовестный человек.
лет в 45 они развелись.
я все время говорила а зачем было терпеть хочет человек пить ну пусть пьет живет в свое удовольствие, а кто же терпеть заставляет давно бы устроила свою жизнь.
брат одно время игроманией болел теперь отец умер, брат вылечился, взялись налаживать мою жизнь и за кодировку:D
еще бы помогала она - кодировка, так я бы уже давно с сигаретами завязала ну и с алкоголем
 
а про телефон утром, так это, похоже, у всех беда такая :facepalm:
У многих точно
Серьезно???:D
мое последнее сообщение шефу было не хотите выходить на связь увольте, так и скажите, он заграницей был, таак неудобно, еще извинялся, зато теперь долбит:D
это было переделом
 
Сегодня был отличный день, такой насыщенный:
до обеда провели переговоры в зуме
поехала в салон красоты, заодно купила продукты
приехала домой 3 часа с психологом работала, кажется, неплохие результаты, ттт, чтоб не сглазить
опять поговорили с клиентами
поругались с программистами
заказала одежду
завтра иду в спротзал наконец!!!!!!!!!
 
Серьезно???:D
мое последнее сообщение шефу было не хотите выходить на связь увольте, так и скажите, он заграницей был, таак неудобно, еще извинялся, зато теперь долбит:D
это было переделом
Вот последнее я уж точно не вспомню. Но чудил изрядно. Ладно хоть не обещал чего-то сделать, это в подкорку вбил себе
 
  • Восторг
Реакции: Tash
Серьёзно, со временем все наладится даже не сомневайся;)алкоголь мощный депресант, отсюда настроение не то что на нуле, оно в минусе, кроме того алкоголь нарушает баланс и свойства нейронов вырабатывающих дофамин "гормон радости" в организме отсюда такое подавленное и депрессивное настроение, со временем все встанет на свои места;)
мне кажется, настр из-за того, что меня бросили плохой, с выпивкой усугубилось:D
надеюсь, 40 дней в трезвости хорошо расчистил сознание были и слезы, но и было хорошее самочувствие
 
Сегодня был отличный день, такой насыщенный:
до обеда провели переговоры в зуме
поехала в салон красоты, заодно купила продукты
приехала домой 3 часа с психологом работала, кажется, неплохие результаты, ттт, чтоб не сглазить
опять поговорили с клиентами
поругались с программистами
заказала одежду
завтра иду в спротзал наконец!!!!!!!!!
А жизнь то прекрасно идет! ;)

Я так приехал сегодня в 4, проспался маленько, отработал день, получил СМС-ку, поел 4 раза, сейчас лежу в горизонтали с ноутом :)
 
  • Восторг
Реакции: Tash
Сейчас статьи ищу на следующие две недели. Правда непонятно, на какую тему делать?
 

Сейчас в теме:

Назад
Сверху Снизу