Сила воли Маленькими шагами к чистому дыханию

[Эдельвейс 79]

Курю давно, около 25 лет. Перерывы были: беременность и кормление дочки до года. Это самые большие периоды без курения. Бросала помню в институте пару раз месяца по 2-3)), но всегда возвращалась к сигарете! Надеюсь, что в этот раз смогу.

 

[angel..ina]

Курю давно, около 25 лет. Перерывы были: беременность и кормление дочки до года. Это самые большие периоды без курения. Бросала помню в институте пару раз месяца по 2-3)), но всегда возвращалась к сигарете! Надеюсь, что в этот раз смогу.

Сможешь, конечно.
Захочешь и сможешь, не бойся только. Больше в нашей голове страхов по поводу бросания, можно Табексом заручиться, он физику хорошо снимает.

 

[nachtigal]

@Эдельвейс 79, Танечка, удачи тебе!!!

И кота на новоселье в твой дом дневник))

 

[Bombus]

Курю давно, около 25 лет. Перерывы были: беременность и кормление дочки до года. Это самые большие периоды без курения. Бросала помню в институте пару раз месяца по 2-3)), но всегда возвращалась к сигарете! Надеюсь, что в этот раз смогу.

Ну и классно! Всё по-честному: дочка же важнее удовольствия!
А теперь удовольствие важнее всего? Всего лишь удовольствие, от которого так не хочется отказываться. ВСЕГО ЛИШЬ.
И никакой засады нет - её придумали, не разобравшись.
Конечно получится - ты себе уже доказала это.
Плакать можно, а врать нельзя.
Удачи! У меня получилось ))) Мы в одной команде!

 

[angel..ina]

Ну и классно! Всё по-честному: дочка же важнее удовольствия!
А теперь удовольствие важнее всего? Всего лишь удовольствие, от которого так не хочется отказываться. ВСЕГО ЛИШЬ.
И никакой засады нет - её придумали, не разобравшись.
Конечно получится - ты себе уже доказала это.
Плакать можно, а врать нельзя.
Удачи! У меня получилось ))) Мы в одной команде!

Никакое это не удовольствие, Игорь. Не знаю, могут ли курильщики с таким стажем удовольствие от сигареты испытывать.
Это зависимость, на которую досадуешь, она как бы жить мешает, это понимаешь и злишься на себя, но боишься даже попробовать отказаться, бо иллюзия, что что-то теряешь.
Понять, что не теряешь, а приобретаешь - и всё получится.

 

[Карина Сладковская]

В этот раз точно всё получится, не сомневайся

 

[Эдельвейс 79]

Огромное спасибо всем за поддержку! Сегодня смогла без сигарет) никакой тяги и не было) ещё бы и дальше так... посмотрим! Всем участникам этого марафона удачи!!!

 

[Bombus]

Никакое это не удовольствие, Игорь. Не знаю, могут ли курильщики с таким стажем удовольствие от сигареты испытывать.
Это зависимость, на которую досадуешь, она как бы жить мешает, это понимаешь и злишься на себя, но боишься даже попробовать отказаться, бо иллюзия, что что-то теряешь.
Понять, что не теряешь, а приобретаешь - и всё получится.

Побездельничать "в законе" для меня удовольствие. И это - мой образ жизни, Геля. Да, никотин не вкусный - как коньяк или горчица. Но его вина не в том, что я подсел на него, а в том, что Я ПРИВЫК КУРИТЬ и другой жизни не знаю.
Я согласен со всеми теориями и методиками. Нюанс один - физическая тяга, хим.зависимость от никотина - С ФИГОВУ ДУШУ. Её даже сравнить не с чем - аналога нет.
А кому выгодно её преувеличение - очевидно.
Ни в чём не спорю с тобой, ЧЕСТНО.

 

[Anka_pulemet]

Танечка!!! поздравляю с домиком! все получится??

 

[gpp]

Огромное спасибо всем за поддержку! Сегодня смогла без сигарет) никакой тяги и не было) ещё бы и дальше так... посмотрим! Всем участникам этого марафона удачи!!!

Если сегодня смогли, то и завтра сможете! Успехов Вам, барышня, на правильном пути!

 

[Engla]

Привет! Правильно сделала, что сюда пришла! Хочу пожелать удачи и терпения! ???

 

[Arthour]

конечно сможешь!!! да брибудет с тобой сила
и помни только первые 100 лет сложно потом легче станет

 

[gpp]

конечно сможешь!!! да брибудет с тобой сила
и помни только первые 100 лет сложно потом легче станет

Для меня были сложными только первые 3 года, Артур!

 

[Эдельвейс 79]

Если сегодня смогли, то и завтра сможете! Успехов Вам, барышня, на правильном пути!

С такой поддержкой точно смогу! Спасибо вам)

 

[gpp]

С такой поддержкой точно смогу! Спасибо вам)

Всегда пожалуйста!

 

[Эдельвейс 79]

конечно сможешь!!! да брибудет с тобой сила
и помни только первые 100 лет сложно потом легче станет

 

[Bombus]

Для меня были сложными только первые 3 года, Артур!

а для меня - 7,2(3) месяца.

 

[gpp]

а для меня - 7,2(3) месяца.

Ну, у всех по-разному, наверно, Игорек!

 

[1.Елена]

Курю давно, около 25 лет. Перерывы были: беременность и кормление дочки до года. Это самые большие периоды без курения. Бросала помню в институте пару раз месяца по 2-3)), но всегда возвращалась к сигарете! Надеюсь, что в этот раз смогу.

@Эдельвейс 79 В этот раз обязательно получится)

 

[Bombus]

Ну, у всех по-разному, наверно, Игорек!

а у меня пока больше нету, Гена )))