Табекс Восстание Спартака

[Rino]

Всем привет.

 

[Rino]

Меня зовут Ринат.
Бросаю курить третий раз за 32года курения. Первый раз 29лет назад, не курил 10месяцев, сейчас даже и не вспомню по какой причине закурил. Второй раз бросал курить, когда мой отец заболел раком горла 4стадии (отец курил всю жизнь), чтоб его не провоцировать, это было 10,5лет назад. Я не курил 6месяцев. А закурил после алкоголя и до 17.04.2020.

 

[angel..ina]

Меня зовут Ринат.
Бросаю курить третий раз за 32года курения. Первый раз 29лет назад, не курил 10месяцев, сейчас даже и не вспомню по какой причине закурил. Второй раз бросал курить, когда мой отец заболел раком горла 4стадии (отец курил всю жизнь), чтоб его не провоцировать, это было 10,5лет назад. Я не курил 6месяцев. А закурил после алкоголя и до 17.04.2020.

Привет, Ринат.
Знаешь же поговорку - третий раз не врёт.
Пусть у тебя всё получится.
Ну и получается же, смотрю, 51 день таки)

 

[Ирина мандарина 21]

@Rino, ого уже 51 день. Прими поздравления.

 

[Rino]

Напишу вкратце, что было со мной первые две недели, а было:
Пил табекс как в инструкции. Как в инструкции прописано можно курить пять дней, потом или бросай курить или бросай пить табекс, тобишь кури если сам хочешь этого. На четвертый день как обычно, попил чай (на совсем голодный желудок не курил, хотя бы стакан воды) пошел на лесничную клетку балкона курить. Кручу сигарету как обычно, дохожу до двери... И тут в голову мысль, а зачем тебе курить отраву эту. Развернулся и пошел домой. С этого момента тупонекурю. По старому опыту, я никому не сказал из родных и друзей, что не курю. Сказал только всем после месяца некурения.
С табексом сразу начал пить афабозол, глицин, потом добавил по вечерам навсякий случай валерианку.
И ОЧЕНЬ СИЛЬНО МНЕ ПОМОГ ФОРУМ. Я просто его читал каждый день, выписывал на бумаге для меня важную информацю, время позволяло, был на удаленке. Если, что простите за сумбур и.т.д. Идет 51день ТУПОНЕКУРЮ (стараюсь не писать и не говорить, что бросил курить, наверно суеверие). Мозги просто не варят. Где то читал, что такое состояние у всех по разному. Но я решил для себя, лучше буду тормозить))))) чем возьму раковую палочку, тем более после потери отца. Ладно жизнь покажет.

 

[Rino]

Спасибо, мои друзья.

 

[Ирина мандарина 21]

@Rino, а сейчас куда то пойдешь?

 

[Rino]

@Rino, а сейчас куда то пойдешь?

Жена проснулась, надо завтракать.

 

[1.Елена]

@Rino Пусть все получится)

 

[Rino]

@Rino Пусть все получится)

Спасибо Елена

 

[Ольгс]

Напишу вкратце, что было со мной первые две недели, а было:
Пил табекс как в инструкции. Как в инструкции прописано можно курить пять дней, потом или бросай курить или бросай пить табекс, тобишь кури если сам хочешь этого. На четвертый день как обычно, попил чай (на совсем голодный желудок не курил, хотя бы стакан воды) пошел на лесничную клетку балкона курить. Кручу сигарету как обычно, дохожу до двери... И тут в голову мысль, а зачем тебе курить отраву эту. Развернулся и пошел домой. С этого момента тупонекурю. По старому опыту, я никому не сказал из родных и друзей, что не курю. Сказал только всем после месяца некурения.
С табексом сразу начал пить афабозол, глицин, потом добавил по вечерам навсякий случай валерианку.
И ОЧЕНЬ СИЛЬНО МНЕ ПОМОГ ФОРУМ. Я просто его читал каждый день, выписывал на бумаге для меня важную информацю, время позволяло, был на удаленке. Если, что простите за сумбур и.т.д. Идет 51день ТУПОНЕКУРЮ (стараюсь не писать и не говорить, что бросил курить, наверно суеверие). Мозги просто не варят. Где то читал, что такое состояние у всех по разному. Но я решил для себя, лучше буду тормозить))))) чем возьму раковую палочку, тем более после потери отца. Ладно жизнь покажет.

У моего отца тоже было самое, я не курила когда боролись с этим, а потом закурила и очень жалею, а ты молодец, ты некурящий!!!!!!!!!

 

[Ирина мандарина 21]

Жена проснулась, надо завтракать.

Приятно аппетита. Но я хотела узнать, во взлетку в 24 собираешься? Неправильно вопрос задала.

 

[Rino]

С завтраком пока отбой)))
Еще немного о себе.
Перед тем как решить воздержаться от сигарет, специально сел на диету ( без спортзала ), за 2 месяц скинул 13-14кг. Сейчас идет 51день некурения и прибавил всего 2кг. Очень боюсь прибавить лишний вес, тяжело ноге, варикоз.

 

[nachtigal]

@Rino, Ринат))
Поздравляю с созданием дневника!
Удачи тебе!

 

[nachtigal]

С завтраком пока отбой)))
Еще немного о себе.
Перед тем как решить воздержаться от сигарет, специально сел на диету ( без спортзала ), за 2 месяц скинул 13-14кг. Сейчас идет 51день некурения и прибавил всего 2кг. Очень боюсь прибавить лишний вес, тяжело ноге, варикоз.

Ты не прибавишь))
Просто не ешь вкусняшки))

 

[Rino]

У моего отца тоже было самое, я не курила когда боролись с этим, а потом закурила и очень жалею, а ты молодец, ты некурящий!!!!!!!!!

Ольга, все будет хорошо у нас, нужно только время. Оля, я даже выписыл на бумаге мотивацию, что бы не курить (ношу с собой). И там первым пунктом мой отец. Как я его возил по всем онкологиям Москвы, все отказывали. Метастазы. Дошло то того, что в трахею вставили трубу, чтоб он дышал.

 

[Rino]

@Rino, Ринат))
Поздравляю с созданием дневника!
Удачи тебе!Посмотреть вложение 1209645

Лена, огромное тебе спасибо за помощь всем ребятам

 

[Ольгс]

Ольга, все будет хорошо у нас, нужно только время. Оля, я даже выписыл на бумаге мотивацию, что бы не курить (ношу с собой). И там первым пунктом мой отец. Как я его возил по всем онкологиям Москвы, все отказывали. Метастазы. Дошло то того, что в трахею вставили трубу, чтоб он дышал.

Конечно всё будет хорошо!!! Ты смог!!!!!!!

 

[Rino]

Ты не прибавишь))
Просто не ешь вкусняшки))

Не дождетесь))) Что, что а за весом слежу. Сразу сяду на гречку, правда на ней и сижу уже лет 8 с перерывами))))

 

[Rino]

Конечно всё будет хорошо!!! Ты смог!!!!!!!

Ольга, давай друг друга поддерживать? Все попроще будет.