Табекс Восстание Спартака

[Rino]

Мы шли разными путями, но к одной цели..
Я тоже не раз писала, что не хотела оказаться слабачкой в команде..
Вот и держалась)))
А "назад дороги нет" - согласна)
?

Значит будет так..

 

[Rino]

Да уж. А с нервами у меня не в порядке. Сейчас жена стригла, поругались. На пустом месте накричал на нее. А уже 1,5месяца пью афабозол, глицин и чуть меньше времени валериана экстра в таблетках.
Что скажите друзья , что посоветуете? Терпеть или мож еще медикаментов других попитть?

 

[FANTA]

Во-первых, извиниться перед супругой) и обьяснить, что тебе сейчас нелегко... Понимание - это классно. Взаимопонимание - это круто!
И, конечно же, восстановить нервную системку) как медикаментозно, так и положительными эмоциями)
Береги ее, ведь это - часть тебя) )
и она тебе еще пригодится)

 

[Rino]

Во-первых, извиниться перед супругой) и обьяснить, что тебе сейчас нелегко... Понимание - это классно. Взаимопонимание - это круто!
И, конечно же, восстановить нервную системку) как медикаментозно, так и положительными эмоциями)
Береги ее, ведь это - часть тебя) )
и она тебе еще пригодится)

))))) уже извинился, и объяснил, что у меня тяжелое время. Она поняла. Все ок. А вот с нервами надо что делать.

 

[Rino]

Во-первых, извиниться перед супругой) и обьяснить, что тебе сейчас нелегко... Понимание - это классно. Взаимопонимание - это круто!
И, конечно же, восстановить нервную системку) как медикаментозно, так и положительными эмоциями)
Береги ее, ведь это - часть тебя) )
и она тебе еще пригодится)

Лена, у тебя как с нервами было и сейчас как?

 

[FANTA]

Лена, у тебя как с нервами было и сейчас как?

Ринат, была раздражительность, легкая слезливость, обидчивость.
Потом пришла бессоница.
Но это все в течение пары месяцев прошло)

 

[Rino]

Ринат, была раздражительность, легкая слезливость, обидчивость.
Потом пришла бессоница.
Но это все в течение пары месяцев прошло)

У меня все по другому. Сплю как убитый, правда первые два дня сны были такие в насыщенных красках не могу даже объяснить. Ладно, будем терпеть....

 

[FANTA]

У меня все по другому. Сплю как убитый, правда первые два дня сны были такие в насыщенных красках не могу даже объяснить. Ладно, будем терпеть....

Конечно...
Ведь никотин встроился во все обменные процессы. Там более, у нас с тобой такой большой стаж... И за один-два месяца от последствий курения не избавиться...
Ты прав, остается терпеть)
И все у нас обязательно будет:
ха-ра-шо!!!
?

 

[Квертин]

Приятно аппетита. Но я хотела узнать, во взлетку в 24 собираешься? Неправильно вопрос задала.

А че уже набор есть?)))

 

[Rino]

Конечно...
Ведь никотин встроился во все обменные процессы. Там более, у нас с тобой такой большой стаж... И за один-два месяца от последствий курения не избавиться...
Ты прав, остается терпеть)
И все у нас обязательно будет:
ха-ра-шо!!!
?

Как ты думаешь, сколько надо время на все....... Я понимаю, что все зависит от организма, сколько курил, какие курил, организм мужчины, женщины и.т.п? Твое мнение?

 

[Ирина мандарина 21]

А че уже набор есть?)))

С 08.06.начнеться

 

[Rino]

С 08.06.начнеться

А чего с 08.06 начнется? Просто еще не так хорошо владею этим форумом.

 

[Rino]

30 минут позанимался как бы сказать спортом, пресс погонял, торс и руки.
Полет нормальный, физика с каждым днем прибавляется, а вот с головой еще не совсем в порядке....

 

[Che Vchenko]

Да уж. А с нервами у меня не в порядке. Сейчас жена стригла, поругались. На пустом месте накричал на нее. А уже 1,5месяца пью афабозол, глицин и чуть меньше времени валериана экстра в таблетках.
Что скажите друзья , что посоветуете? Терпеть или мож еще медикаментов других попитть?

Кроме успокоительных (медицину никто не отменял) попробуй медитации)
Даже минут 5-10 в день хватит. Посмотри в Интернете/на ютубе - сейчас много роликов о медитациях, выбери способ, который подойдет именно тебе.

Вот здесь шуточная медитация просто для поднятия настроения)
https://ne-kurim.ru/forum/threads/smeshnaja-maternaja-meditacija.61489/
Удачи)

 

[Квертин]

А чего с 08.06 начнется? Просто еще не так хорошо владею этим форумом.

Начнется 24 "Взлётка" , 30-ти дневник ,будут 4 команды , в каждой команде наставник,помощники и прочие . Нужно будет отмечаться в своей команде каждый день , куришь или нет , плюс там конкурсы , игровая комната которые помогают отвлечься.
Общение , шуточки , поддержка, в общем крутая тема ,советую.

 

[Che Vchenko]

А чего с 08.06 начнется? Просто еще не так хорошо владею этим форумом.

Завтра начинается набор на 24 взлетную полосу (марафон для некурящих, не люблю фразу "бросить"). Собираюсь на него записаться

 

[Rino]

Также по жору все стабилизировалось, первые две недели, да еще и на самоизоляциии, ел все подряд. Славо богу особо не прибавил. Сгонять тяжело.

 

[Che Vchenko]

Также по жору все стабилизировалось, первые две недели, да еще и на самоизоляциии, ел все подряд. Славо богу особо не прибавил. Сгонять тяжело.

у меня только все начинается (

 

[Rino]

Завтра начинается набор на 24 взлетную полосу (марафон для некурящих, не люблю фразу "бросить"). Собираюсь на него записаться

Согласен, я тоже стараюсь говорить не курю, воздержался от курения или тупонекурю))). Блин надо подумать по поводу набора.

 

[Rino]

у меня только все начинается (

Все будет норм. Как бы небыло смешно, я на весы каждый день встаю, 51день.