Табекс Восстание Спартака

[nachtigal]

Прибежала сказать спокойной ночи)))

 

[nachtigal]

Я на работе))

 

[nachtigal]

 

[Rino]

Прибежала сказать спокойной ночи)))

Взаимно, сладких снов

 

[nachtigal]

Взаимно, сладких снов

Мне нельзя спать))

 

[Rino]

Я на работе))

Тогда, СПОКОЙНОЙ работы))

 

[nachtigal]

Тогда, СПОКОЙНОЙ работы))

Спасибо, Ринат!??

 

[nachtigal]

Доброе утро))

 

[nachtigal]

Я ещё на работе)

 

[Rino]

Доброе утро))Посмотреть вложение 1212646

Доброе Лена, завязывай с работой. Мне сегодня надо было быть на работе. Забил)))

 

[nachtigal]

Доброе Лена, завязывай с работой. Мне сегодня надо было быть на работе. Забил)))

У меня пациенты!??

 

[Rino]

У меня пациенты!☝??

Да, вопрос закрыт))

 

[Rino]

Маленький утренний отчет, возможно дневной не получится, едим на дачу.
Состояние нормалек. Не тянет, вчера правда в голове проскальзывала мысль коварная, ,,пойдем курнем, от одной ничего не будет,,. Как пришла, так быстренко прошла. В целом с организмом все хорошо. Незнаю может еще маленький срок некурения, а то потом как выстрелит))). Будем надеятся, что все будет гуд. Вес чуток прибавляется, сплю как убитый, пробуждение от сна отличное, голова с утра почти не болит. Вот и все кажется.
Пожелаю также всем хорошего здоровья, в нашей не легкой затеи)))

 

[nachtigal]

На всякий случай скажу спокойной ночи ноченьки))
Бегу на работу

 

[Rino]

На всякий случай скажу спокойной ночи ноченьки))
Бегу на работу Посмотреть вложение 1213080

Леночка, спокойной тебе работы

 

[nachtigal]

Леночка, спокойной тебе работы

Спасибо,Ринат!

 

[nachtigal]

У меня потом отпуск. Две недели!

 

[Rino]

у меня все нормально и это славу богу.
С утра попил витамин С, витамин В пока не пил, его буду пить после двух месяцев некурения.
А вот то что, творится весом мне очень нравится:
12.06-103.2кг в промелькнула нехорошая мысль, жиреем)))
13.06-101.7кг. ни какую физ.нагрузку на организм не делал, просто общался на форуме))
Кстати, надо хотя бы раз в неделю мерить давление, чтоб было понимание, где я нахожусь))))

 

[Rino]

У меня потом отпуск. Две недели!

Лена пропустил вчерашнее сообщение.
Чем будешь заниматься?

 

[nachtigal]

Лена пропустил вчерашнее сообщение.
Чем будешь заниматься?

Поеду на неделю в отпуск. Тут, в Германии.
450км.
И ещё одну неделю вождение, массаж, фитнес))