Вейп Мария и Сосольда 👽

Не курю с
19 Янв 2026
Способ отказа
Другое
в конце бы я указал на неправильные слова :) , не перерыв , а расставание навсегда
Я не говорю навсегда исходя такой логике
Когда мне было 10-12 я тоже говорила, что никогда не буду курить а по итогу курила
 
Всем привет 🫂
Пошла 7 неделя
Она насыщенна на события для меня и одним из условий этой недели - запрет на курение ( как и последующий месяц )
Что именно это будет расскажу 6 числа
Взлетка у нас до 11 числа
Я уже и туда забываю ходить отмечаться
 
Приветствую читатели
Сегодня у меня операция и конец 7 недели не курения
Я очень рада что операция, сам наркоз, восстановление пройдут лучше
 
Всем привет 👋
Завтра конец взлетки
Операция прошла хорошо
Я до сих пор не курю
Думаю после конца взлетки, заходить реже
 
всем привет 👋
У нас закончилась взлетка
Да, порой были моменты я забывала отмечаться 😱
Но возвращалась и реабилитировалась
Очень много всего интересного произошло за это дни
Я не курила, много читала, занималась собой своим здоровьем
Стала больше любить себя и трепетнее к себе относится
Сбылись 2 мои мечты
Моя заветная операция
И бросание сигарет
Я много практиковала Английский, много читала книг, завела здесь дневник, следила за питанием, водным балансом, спортом, красотой, волосами, кожей
Я даже как-то просела в сфере работы, настолько сильно был фокус на мне
Научилась ценить себя еще больше, взростила здоровы эгоизм и уважение к себе
Я пила витамины и БАДы
Как говорил Сергей, нужно измениться
Да?
 
Я считаю я избавилась от многих проблем и мусора с бросанием курева
Реабилитация проходит прекрасно
Швы отличные, гематом нет
Совсем маленькие синячки
Это ли не прекрасно?
12 апреля мой день рождения
К этому времени я полностью восстановлюсь ( физически после операции )
Я поставила себе новые цели и конечно же продолжаю мечтать
Я доказала себе, что я очень сильная
И после всего, что со мной произошло
Я уверенна - я способна на все
В моей жизни никогда не было столько уверенности
Хочу добавить еще одну мысль
Рост и развитие там где страшно и некомфортно
Там где мы боимся
 
Вот такая сегодня философия от Машульки
этот форум про некурение, про поддержку и общую цель
Давайте меняться вместе 🤗

Кст по симптомам
Я не думаю, не вспоминаю, не хочу, не триггерит
( тем более пока восстановление курить нельзя )
 

Сейчас в теме:

Назад
Сверху Снизу