-
⛔️ ПРОЙДИТЕ БЕСПЛАТНО ПЛАН БРОСАЮЩЕГО КУРИТЬ? И СТАНЬТЕ СВОБОДНЫМ ОТ ЗАВИСИМОСТИ.
-
Книга от автора Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
Табекс Восстание Спартака
- Автор темы Rino
- Дата начала
Взаимно, сладких снов
Мне нельзя спать))
Тогда, СПОКОЙНОЙ работы))
Спасибо, Ринат!??
Доброе Лена, завязывай с работой. Мне сегодня надо было быть на работе. Забил)))
У меня пациенты!☝️??
Да, вопрос закрыт))
Маленький утренний отчет, возможно дневной не получится, едим на дачу.
Состояние нормалек. Не тянет, вчера правда в голове проскальзывала мысль коварная, ,,пойдем курнем, от одной ничего не будет,,. Как пришла, так быстренко прошла. В целом с организмом все хорошо. Незнаю может еще маленький срок некурения, а то потом как выстрелит))). Будем надеятся, что все будет гуд. Вес чуток прибавляется, сплю как убитый, пробуждение от сна отличное, голова с утра почти не болит. Вот и все кажется.
Пожелаю также всем хорошего здоровья, в нашей не легкой затеи)))
Состояние нормалек. Не тянет, вчера правда в голове проскальзывала мысль коварная, ,,пойдем курнем, от одной ничего не будет,,. Как пришла, так быстренко прошла. В целом с организмом все хорошо. Незнаю может еще маленький срок некурения, а то потом как выстрелит))). Будем надеятся, что все будет гуд. Вес чуток прибавляется, сплю как убитый, пробуждение от сна отличное, голова с утра почти не болит. Вот и все кажется.
Пожелаю также всем хорошего здоровья, в нашей не легкой затеи)))
Леночка, спокойной тебе работы
Спасибо,Ринат!
у меня все нормально и это славу богу.
С утра попил витамин С, витамин В пока не пил, его буду пить после двух месяцев некурения.
А вот то что, творится весом мне очень нравится:
12.06-103.2кг в промелькнула нехорошая мысль, жиреем)))
13.06-101.7кг. ни какую физ.нагрузку на организм не делал, просто общался на форуме))
Кстати, надо хотя бы раз в неделю мерить давление, чтоб было понимание, где я нахожусь))))
С утра попил витамин С, витамин В пока не пил, его буду пить после двух месяцев некурения.
А вот то что, творится весом мне очень нравится:
12.06-103.2кг в промелькнула нехорошая мысль, жиреем)))
13.06-101.7кг. ни какую физ.нагрузку на организм не делал, просто общался на форуме))
Кстати, надо хотя бы раз в неделю мерить давление, чтоб было понимание, где я нахожусь))))
Лена пропустил вчерашнее сообщение.
Чем будешь заниматься?
Поеду на неделю в отпуск. Тут, в Германии.
450км.
И ещё одну неделю вождение, массаж, фитнес))
