Эту тоже потяну

только не как рекомендовано 20,25,30 повторений определённого упражнения, а по разочку! Всё, Шура, больше не надо зарядок. Я буду каждый день совершенствоваться и делать +1 к повторению, как раз к концу взлетки повторю полный комплекс