25 #25_1 Покорители Высот

[Глагоша]

@Afrodita это тема твоей команды, здесь мы общаемся и пишем о своем состоянии, расскажи о себе, давай знакомиться
я Таня, как тебя зовут?

 

[Orfy]

??Восхищаюсь вами тоже!

Спасибо!

 

[Marusya0912]

Прошлась сейчас мимо курилки на работе. Стоят взрослые дяди и тети, дымят и пыхтят. Вот знаете что? Нет у них на лицах чувства всепоглощающего счастья, ничего нет. Как рабы и безвольные роботы стоят, вдыхая и выдыхая. Сама главное ещё позавчера также стояла и выдыхала?это все мысли вслух! Мы не курим! Мы свободны! Эгегей, Ай да порадуемся этому! Ура ура ура

 

[AndreyNemo]

Прошлась сейчас мимо курилки на работе. Стоят взрослые дяди и тети, дымят и пыхтят. Вот знаете что? Нет у них на лицах чувства всепоглощающего счастья, ничего нет. Как рабы и безвольные роботы стоят, вдыхая и выдыхая. Сама главное ещё позавчера также стояла и выдыхала?это все мысли вслух! Мы не курим! Мы свободны! Эгегей, Ай да порадуемся этому! Ура ура ура

Больше мне нравится осознание(это тоже из Карра)... Что они даже и не замечают, что курят.... Они это делают автоматически, и никак удовольствий им это не доставляет.

Всё курильщики несчастны, и завидуют некурящий, это на самом деле так=) "

 

[Afrodita]

Встречайте пополнение к вам, факультативно @Afrodita
Проходи, расскажи немного о себе.
1.Как тебя зовут.
2.Стаж курения.
3.Кол-во попыток бросить.
4.Какие способы отказа использовались.
5.Максимальный срок без сигарет.
6.Почему были срывы?

Привет! Диана меня зовут! Стаж курения 15 перерывы были при беременности , кол во огромное сто раз на неделе
Табекс пробовала , чампинкс (От него тошнило не смогла пропить) Читала Карра , Н.Грейс Кури пока не здохнешь, Зеланда про отказ от пагубных привычек ,медитирую на любовь к себе .Страдает все таки этот момент не абсолютная любовь к себе.Муж курит и не хочет бросать,тяжело когда сигареты в доме есть!поэтому видимо я беру и вновь курю! постоянное чувство опустошенности , страдание от того что нет сил . Максимум без сигарает 1.5 года (Беременность и ГВ) ПОТОМ ПО ОДНОЙ и понесло во все тяжкие . Знакомая посоветовала С.Князева нашла дневник курильщикав в ВК , все расписала эйфория была 3 дня после начало отпускать .Разрешила мыслям быть!вчера сорвалась .(( Читаю книгу: ловушка счастья ,прочитала Зависимый мозг .Все понимаю все осознаю.Начала применять техники осознанности .Кофе не пью , люблю спорт но если накурюсь с вечера все накроется !((Вот и начинаю себя винить и ненавидеть!Как Дневник создать ?))дорогие формучане!

 

[Valigyrskaua]

А что это у вас у всех есть медали на которых написано "Покорители высот", а у меня нет такой?
У нас пасмурно и я на работе, хочу есть и спать. Просто хочу жевать,но не буду... Мне нужно в паспортный стол, поставить гражданство сыну на свидетельстве о рождении. Идти далеко прям. Пойду пешком, чтоб шагов находить и отвлечься....

Сегодня мужу говорю, что я опять пошла в стодневку. Он такой, только ничего мне не обещай, а то потом тебе стыдно будет и будешь прятаться как маленькая девочка. И вообще говорит,что ты мучаешься. Придет время, вот забеременеешь и сразу бросишь, там уже деваться некуда будет . И моя голова сразу давай обмусоливать эту мысль.
А я ему говорю, а вдруг нет. Вдруг не смогу бросить. Так и буду травить себя и малышку? Оптимист,блин....

 

[Rulik08]

Привет! Диана меня зовут! Стаж курения 15 перерывы были при беременности , кол во огромное сто раз на неделе
Табекс пробовала , чампинкс (От него тошнило не смогла пропить) Читала Карра , Н.Грейс Кури пока не здохнешь, Зеланда про отказ от пагубных привычек ,медитирую на любовь к себе .Страдает все таки этот момент не абсолютная любовь к себе.Муж курит и не хочет бросать,тяжело когда сигареты в доме есть!поэтому видимо я беру и вновь курю! постоянное чувство опустошенности , страдание от того что нет сил . Максимум без сигарает 1.5 года (Беременность и ГВ) ПОТОМ ПО ОДНОЙ и понесло во все тяжкие . Знакомая посоветовала С.Князева нашла дневник курильщикав в ВК , все расписала эйфория была 3 дня после начало отпускать .Разрешила мыслям быть!вчера сорвалась .(( Читаю книгу: ловушка счастья ,прочитала Зависимый мозг .Все понимаю все осознаю.Начала применять техники осознанности .Кофе не пью , люблю спорт но если накурюсь с вечера все накроется !((Вот и начинаю себя винить и ненавидеть!Как Дневник создать ?))дорогие формучане!

Привет, Диана! Я Руслан, твой наставник. Добро пожаловать в команду!

 

[Afrodita]

@Afrodita это тема твоей команды, здесь мы общаемся и пишем о своем состоянии, расскажи о себе, давай знакомиться
я Таня, как тебя зовут?

Диана , очень приятно!)Хорошо ,пока сложно понять принцип работы форума ))

 

[Orfy]

Привет! Диана меня зовут! Стаж курения 15 перерывы были при беременности , кол во огромное сто раз на неделе
Табекс пробовала , чампинкс (От него тошнило не смогла пропить) Читала Карра , Н.Грейс Кури пока не здохнешь, Зеланда про отказ от пагубных привычек ,медитирую на любовь к себе .Страдает все таки этот момент не абсолютная любовь к себе.Муж курит и не хочет бросать,тяжело когда сигареты в доме есть!поэтому видимо я беру и вновь курю! постоянное чувство опустошенности , страдание от того что нет сил . Максимум без сигарает 1.5 года (Беременность и ГВ) ПОТОМ ПО ОДНОЙ и понесло во все тяжкие . Знакомая посоветовала С.Князева нашла дневник курильщикав в ВК , все расписала эйфория была 3 дня после начало отпускать .Разрешила мыслям быть!вчера сорвалась .(( Читаю книгу: ловушка счастья ,прочитала Зависимый мозг .Все понимаю все осознаю.Начала применять техники осознанности .Кофе не пью , люблю спорт но если накурюсь с вечера все накроется !((Вот и начинаю себя винить и ненавидеть!Как Дневник создать ?))дорогие формучане!

Привет, Диана!
Добро пожаловать!

 

[Rulik08]

А что это у вас у всех есть медали на которых написано "Покорители высот", а у меня нет такой?
У нас пасмурно и я на работе, хочу есть и спать. Просто хочу жевать,но не буду... Мне нужно в паспортный стол, поставить гражданство сыну на свидетельстве о рождении. Идти далеко прям. Пойду пешком, чтоб шагов находить и отвлечься....

Сегодня мужу говорю, что я опять пошла в стодневку. Он такой, только ничего мне не обещай, а то потом тебе стыдно будет и будешь прятаться как маленькая девочка. И вообще говорит,что ты мучаешься. Придет время, вот забеременеешь и сразу бросишь, там уже деваться некуда будет . И моя голова сразу давай обмусоливать эту мысль.
А я ему говорю, а вдруг нет. Вдруг не смогу бросить. Так и буду травить себя и малышку? Оптимист,блин....

Выбери себе тоже. На первой странице. И вставь в подпись. Это называется лого.

 

[Afrodita]

Привет, Диана! Я Руслан, твой наставник. Добро пожаловать в команду!

Спасибо !ПРивет привет! Что значит наставник в даном месте ?)

 

[Marusya0912]

Диана , очень приятно!)Хорошо ,пока сложно понять принцип работы форума ))

@Afrodita, привет! Добро пожаловать! Мы тут не курим и друг друга всячески поддерживаем

 

[Orfy]

А что это у вас у всех есть медали на которых написано "Покорители высот", а у меня нет такой?
У нас пасмурно и я на работе, хочу есть и спать. Просто хочу жевать,но не буду... Мне нужно в паспортный стол, поставить гражданство сыну на свидетельстве о рождении. Идти далеко прям. Пойду пешком, чтоб шагов находить и отвлечься....

Сегодня мужу говорю, что я опять пошла в стодневку. Он такой, только ничего мне не обещай, а то потом тебе стыдно будет и будешь прятаться как маленькая девочка. И вообще говорит,что ты мучаешься. Придет время, вот забеременеешь и сразу бросишь, там уже деваться некуда будет . И моя голова сразу давай обмусоливать эту мысль.
А я ему говорю, а вдруг нет. Вдруг не смогу бросить. Так и буду травить себя и малышку? Оптимист,блин....

Не грузи себя, загрузи логотип команды. Посмотри на первой странице)))

 

[Глагоша]

Диана , очень приятно!)Хорошо ,пока сложно понять принцип работы форума ))

как отвечать разобралась, молодец... имя красивое Диана, богиня Луны и охоты
ты попала в классную команду, теперь просто обязана больше не курить...
откуда будешь географически?

 

[Marusya0912]

Больше мне нравится осознание(это тоже из Карра)... Что они даже и не замечают, что курят.... Они это делают автоматически, и никак удовольствий им это не доставляет.

Всё курильщики несчастны, и завидуют некурящий, это на самом деле так=) "

Ага, прям по Карру. Читала его лет этак 10 назад, видимо его мысли глубоко засели в мозг, а может и не его это мысли, а собственные наблюдения?‍В любом случае-пойду порадуюсь чайком

 

[Afrodita]

Привет, Диана!
Добро пожаловать!
[/QUOTE
ПРивет ! Мне вообще стыдно что я курила и что кто то может узнать)Курение стыдно и я курила только дома не высовываясь из балкона (на корточках))) пипец товарищи !((( я боюсь что кто то узнает что я курила

 

[Afrodita]

как отвечать разобралась, молодец... имя красивое Диана, богиня Луны и охоты
ты попала в классную команду, теперь просто обязана больше не курить...
откуда будешь географически?

Я из острова Сахалин )Спасибо за поддержку !)

 

[Natti]

А что это у вас у всех есть медали на которых написано "Покорители высот", а у меня нет такой?
У нас пасмурно и я на работе, хочу есть и спать. Просто хочу жевать,но не буду... Мне нужно в паспортный стол, поставить гражданство сыну на свидетельстве о рождении. Идти далеко прям. Пойду пешком, чтоб шагов находить и отвлечься....

Сегодня мужу говорю, что я опять пошла в стодневку. Он такой, только ничего мне не обещай, а то потом тебе стыдно будет и будешь прятаться как маленькая девочка. И вообще говорит,что ты мучаешься. Придет время, вот забеременеешь и сразу бросишь, там уже деваться некуда будет . И моя голова сразу давай обмусоливать эту мысль.
А я ему говорю, а вдруг нет. Вдруг не смогу бросить. Так и буду травить себя и малышку? Оптимист,блин....

Меня ему в пример приведи и таких много на самом деле, многие на форумах такие яжматери, а потом стоят за углом курят, прикрывая живот, а это лицемерие (да и пьют, че уж там, соседка регулярно прибухнутая и с животом). Уж лучше сейчас постараться сдержаться, пройти этот путь, чем как я, плюсом самобичевание подключается. Хорошо, если меня пронесет с ребенком и родится здоровый, а если нет? Даже такие мысли не останавливают! Ужас. А мужу минус, что не поддерживает, мог бы как раз с курением переместиться подальше от тебя и сигареты прятать, понимаю, что он взрослый дядя, но все же в поддержку любимой жены, можно было б временно переместиться.

 

[Avadarh]

Проблема на работе в том, что постоянно выхожу с накладными в погрузочную зону, а там СМАЧНО КУРЯТ ТЕБЕ В ЛИЦО, куча народу...

 

[Rulik08]

Спасибо !ПРивет привет! Что значит наставник в даном месте ?)

Я буду тебе помогать осваиваться с форумом... Если есть какие-то вопросы задавай. Сейчас рекомендую вернуться к первой странице темы и прочитать инфо под спойлерами. Очень полезная штука.