Сила воли Просто дневник

[viktor64]

Ни пуха!!!

К чёрту... Экзамен сдан!

 

[МилаП]

Экзамен сдан!

Юххуууу)) умница!!!))))))))))))))

 

[viktor64]

Прикрутил себя на аватар...

 

[Kler]

ага, уже можно, уже год без курева, и это круто?? можно и персону засветить)))

 

[Елена Ивановна]

viktor64, поздравляю! желаю еще что-нибудь подобное совершить! теперь тебе все по силам)))

 

[viktor64]

можно и персону засветить)))

Просто у меня в телефоне не было моих фотографий , а это мы в прошлую суботу катались в лесу на велосипедах и сфотографировались на мой телефон))). Кстати, расстояние круга по которому зимой бегал на лыжах не 5 км, а 5,4 км. Три раза перемерил велокомпьютером. Так что мои
результаты гораздо лучше))) Я и весил зимой больше 90 кг, а сейчас 83)))

 

[Kler]

Просто у меня в телефоне не было моих фотографий , а это мы в прошлую суботу катались в лесу на велосипедах и сфотографировались на мой телефон))). Кстати, расстояние круга по которому зимой бегал на лыжах не 5 км, а 5,4 км. Три раза перемерил велокомпьютером. Так что мои
результаты гораздо лучше))) Я и весил зимой больше 90 кг, а сейчас 83)))

да я шучу))))) ты просто молодец, а то дамы обычно плачутся - какая жизнь тяжёлая, и фигуру блюсти надо, и вредные привычки искоренять. а тут - мужчина, а какая выдержка! класс!

 

[viktor64]

Всем привет! Давно не заходил. Еле нашёл свой дневник на 4 странице))) Да, всех с праздником поздравляю! Сегодня первый снег у нас выпал, а я (как всегда) машину не переобул ещё. Сейчас поеду на работу и поменяю колёсики.
У меня ничего нового. Вес потихоньку набираю. Уже 86 кг. Надо опять худеть начинать))) Курить иногда хочется, но не сильно. Накатов нет.

 

[Елена Ивановна]

viktor64, поздравляю с очередной круглой датой! молодец!

 

[Васильна]

Прикрутил себя на аватар...

Приятно познакомиться!!

поздравляю с очередной круглой датой!

Присоединяюсь!!!!

 

[viktor64]

Спасибо за поздравления! Я вчера даже не обратил внимания на такую круглую дату в своей жизни ))). Раньше каждый день считал. а сейчас перестал контролировать. Надо новые рубежи намечать...

 

[viktor64]

Всем привет! Почти месяц не заходил в свой дневник. Опять разожрался до 88 кг. Сегодня ,после обеда, снова начал худеть. Съездил в лес. Побегал. У нас 2й день иногда идёт слабый снег. В лесу его уже много. Скоро можно будет на лыжах покататься.

 

[viktor64]

Всем привет. Вчера открыл лыжный сезон))). Пробежал 15 км. Трасса пока не очень, но кататься можно. За лето чуть чуть разучился(((. Первую пятёрку пробежал за 34 минуты, потом за 30 и за 27 минут. С каждым разом всё лучше и лучше))) Думал ноги сегодня болеть будут, но вроде не болят). Сегодня после работы хочу опять покататься, жаль только темнеет рано, но я фонарик с креплением на башку для этого купил.
Худеть надоело, но я всё-таки за это время скинул почти 2 кг. Сейчас 86 кг. Ем всё кроме сахара и пирожных.

 

[viktor64]

Вчера катался с товарищем по лыжным прогулкам. Пробежали круг за 25 минут. Наверно "гонка за лидером" стимулирует))) Без света плохо виден рельеф трассы, так что покупкой фонаря доволен)))

 

[viktor64]

Поздравляю всех с Наступающим!

 

[viktor64]

Всем привет и с Новым Годом! Начались длинные выходные. Наконец-то занялся машиной. Перед праздниками купил у камрада с ниссановского форума мотор под ремонт .Перебрал его на работе в свободное время))) и позавчера поменял. Пока занимался мотором проморгал температуру и перегрел котёл системы отопления гаража . Тосол из расплавленной полипропиленовой трубы со свистом , клубами пара и брызгами вытек. Завтра буду делать...
Бегаю на лыжах, но никак не могу приблизится к своему прошлогоднему рекорду -5 км за 20 минут. Даже не знаю как смог так быстро пробежать... Я тогда и весил под центнер ( килограмм 95 точно) , а сейчас 86 кг. после праздников))) Пока (сегодня) лучшее время 24,17-1й круг, 24,18-2й и 24, 28- 3й. Стабильно, но медленно(((. Надо на 4 минуты побыстрее. Может к концу зимы побью свой рекорд)))
А кто нибудь знает как мне последние посты объединить, а то получается как будто я сам с собой разговариваю и кажется уже начинаю привлекать внимание санитаров )))

 

[viktor64]

Чёт в гости никто не заходит((( Праздники заканчиваются( Скоро на работу, а пока отдыхаю... Разъелся до 88 кг. Бегаем на лыжах. Сегодня пробежали круг ровно за 23 минуты.

 

[Елена Ивановна]

viktor64, со всеми прошедшими праздниками! ты молодчина, что бегаешь на лыжах! зима - это такое благо - воздух чище, и кислорода в нем больше. ты еще побьешь свой рекорд!

 

[viktor64]

ты еще побьешь свой рекорд!

Спасибо за поддержку! Наверно благодаря тебе сегодня пробежал 1й круг за 21,55, а 2-й за 21,34.

 

[Елена Ивановна]

сегодня пробежал 1й круг за 21,55, а 2-й за 21,34.

ну молодец же! завидую тебе. сама на лыжах в этом году даже не стояла - некогда. да и лень-матушка))) эх...!