-
Книга от основателя Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
Как же это сложно...
- Автор темы Маргарет
- Дата начала
Спасибо, Русланчик!!!
Но на Эверест она обязана явиться!!!
Маргарет
Гордость форума
Доброе утро дорогие друзья и уважаемые гости моего дневника! Незаметно пролетел первый год здорового образа жизни. Точнее завтра будет ровно год, как мы с мужем вместе бросили курить. Подведя итоги хочу сказать, что главное в бросания это всё же НАСТРОЙ! То есть: ну надо попробовать, ну брошу за компанию, ну ещё разок.... И тд. - ЭТО НЕ ПРОКАТИТ!!! Мы долго и упорно шли к цели. С лета начали готовить себя. Много говорили об этом, постоянно читали форум, дневники, выделяя для себя ГЛАВНУЮ причину этого решения. ( здоровье, финансы, положительный пример детям и внукам) для себя решили, что слетаем в отпуск и сразу бросим. Не скажу, что было легко... Но всё преодолимо! Даже очень очень серьёзные стрессы оставили нас в ряду некурящих!!! ( очень страшно перенесённый мною ковид в больнице ( до потери сознания) потеря ребёнка у дочери, потеря бизнеса у мужа, ну и наконец лобовой удар на встречке... Слава богу, что муж почти не пострадал! Ну а железо - дело наживное) Я к тому это говорю, что если ВЫ твёрдо решили бросить курить, то никакие стрессы не сдвинут ВАС, не сломают и не будут причиной срыва!!! Я это точно знаю!!! Нет конечно позывы курить были и очень даже сильные! Особенно в тот момент, когда муж попал в аварию ( он очень аккуратно водит машину, к нему на встречку вылетела горе - водитель, через двойную сплошную, обгоняя троллейбус ?
) Дорогие мои! Я всем желаю удачного бросания, а те кто уже бросил, то не ведитесь на желание одной затяжки! Это ведёт к срыву.... Перетерпите! Это вполне реально! И напоследок: Пожалуйста! Носите маски! Мойте чаще руки! Соблюдайте по возможности дистанции. Ковид очень очень страшен! Будьте взаимовежливы! ЗДОРОВЬЯ ВСЕМ! С уважением Маргарита. ?
) Дорогие мои! Я всем желаю удачного бросания, а те кто уже бросил, то не ведитесь на желание одной затяжки! Это ведёт к срыву.... Перетерпите! Это вполне реально! И напоследок: Пожалуйста! Носите маски! Мойте чаще руки! Соблюдайте по возможности дистанции. Ковид очень очень страшен! Будьте взаимовежливы! ЗДОРОВЬЯ ВСЕМ! С уважением Маргарита. ?
Маргарет
Гордость форума
Конечно же не курю!!! ?
Маргарет
Гордость форума
Ленусечка! Дорогая моя!!! И о форуме и о всех любимых друзьях я всегда помнила и помню! И очень ВАМ всем благодарна!!! ? Тебе Леночка @nachtigal и Русланчику @Древний за то, что ВЫ поддержали меня на первом этапе! Без ВАС бы мы с мужем точно не справились! И моей любимой Олечке @Ольхен я тоже безмерно благодарна!!! Она всегда верила в меня и многому на форуме меня научила! Ну и конечно же я очень благодарна Сергею @Sergey и всей его прекрасно подобранной команде!!! ОТ ДУШИ ВАС ВСЕХ БЛАГОДАРЮ!!! ?
Древний
?
- Сообщения
- 23.459
- Реакции
- 47.881
- Дневник
- Читать »»
- Не курю с
- 05.08.2019
- Метод
- Сила Воли
- Лет курения
- 25
На фоне всего этого, могу сказать, что вы очень сильные люди! Моё безграничное уважение вам двоим!?Доброе утро дорогие друзья и уважаемые гости моего дневника! Незаметно пролетел первый год здорового образа жизни. Точнее завтра будет ровно год, как мы с мужем вместе бросили курить. Подведя итоги хочу сказать, что главное в бросания это всё же НАСТРОЙ! То есть: ну надо попробовать, ну брошу за компанию, ну ещё разок.... И тд. - ЭТО НЕ ПРОКАТИТ!!! Мы долго и упорно шли к цели. С лета начали готовить себя. Много говорили об этом, постоянно читали форум, дневники, выделяя для себя ГЛАВНУЮ причину этого решения. ( здоровье, финансы, положительный пример детям и внукам) для себя решили, что слетаем в отпуск и сразу бросим. Не скажу, что было легко... Но всё преодолимо! Даже очень очень серьёзные стрессы оставили нас в ряду некурящих!!! ( очень страшно перенесённый мною ковид в больнице ( до потери сознания) потеря ребёнка у дочери, потеря бизнеса у мужа, ну и наконец лобовой удар на встречке... Слава богу, что муж почти не пострадал! Ну а железо - дело наживное) Я к тому это говорю, что если ВЫ твёрдо решили бросить курить, то никакие стрессы не сдвинут ВАС, не сломают и не будут причиной срыва!!! Я это точно знаю!!! Нет конечно позывы курить были и очень даже сильные! Особенно в тот момент, когда муж попал в аварию ( он очень аккуратно водит машину, к нему на встречку вылетела горе - водитель, через двойную сплошную, обгоняя троллейбус ?
Хочу одну историю рассказать. Тоже про семейную пару.
Есть у меня коллега. Работаем в одной бригаде уже три с лишним года. Он некурящий. Его жена, как и моя, работает в соседнем цехе.
Мы все друг друга знаем.
Его жена тоже некурящая.
С недавних пор стали замечать немножко странное поведение этой пары. В частности, коллега мой очень много времени стал проводить с другой девушкой, крановой нашего цеха.
Как-то вечером, моя рассказала, что увидела его жену, бегающую весь день в курилку.
Спросила, мол как так-то, ты ж не куришь?
На что она ответила, когда типа плохо в жизни, всегда начинает курить!
Вчера работали в ночь. С вечера увидел своего некурящего коллегу в курилке. Сначала подумал, что за компанию стоит. Хотя я никогда его в самой курилке не видел. Максимум, рядом мог постоять. В следующий раз я конкретно с сигаретой его уже увидел.
Коллега, мой сверстник!
Тут, к сорока годам, становишься счастливым некурящим, и благодаришь за это всех возможных существ! А люди после сорока добровольно начинают курить!
И на фоне событий у тебя, Марго, у них нет повода для того, чтобы закурить!
Но люди этого не осознают.
Поэтому повторюсь.
Марго, вы с мужем очень сильные люди!?
Ритусечка,здравствуй!!!!Доброе утро дорогие друзья и уважаемые гости моего дневника! Незаметно пролетел первый год здорового образа жизни. Точнее завтра будет ровно год, как мы с мужем вместе бросили курить. Подведя итоги хочу сказать, что главное в бросания это всё же НАСТРОЙ! То есть: ну надо попробовать, ну брошу за компанию, ну ещё разок.... И тд. - ЭТО НЕ ПРОКАТИТ!!! Мы долго и упорно шли к цели. С лета начали готовить себя. Много говорили об этом, постоянно читали форум, дневники, выделяя для себя ГЛАВНУЮ причину этого решения. ( здоровье, финансы, положительный пример детям и внукам) для себя решили, что слетаем в отпуск и сразу бросим. Не скажу, что было легко... Но всё преодолимо! Даже очень очень серьёзные стрессы оставили нас в ряду некурящих!!! ( очень страшно перенесённый мною ковид в больнице ( до потери сознания) потеря ребёнка у дочери, потеря бизнеса у мужа, ну и наконец лобовой удар на встречке... Слава богу, что муж почти не пострадал! Ну а железо - дело наживное) Я к тому это говорю, что если ВЫ твёрдо решили бросить курить, то никакие стрессы не сдвинут ВАС, не сломают и не будут причиной срыва!!! Я это точно знаю!!! Нет конечно позывы курить были и очень даже сильные! Особенно в тот момент, когда муж попал в аварию ( он очень аккуратно водит машину, к нему на встречку вылетела горе - водитель, через двойную сплошную, обгоняя троллейбус ?
Тяжелый год у вас выдался. Сочувствую и сопереживаю с вами.
Желаю вашей семье здоровья и всех благ!
- Сообщения
- 137.141
- Реакции
- 297.690
- Дневник
- Читать »»
- Не курю с
- 14.08.2019
- Метод
- Сила Воли
- Лет курения
- 27
Ритульчик,привет!
Спасибо за теплые слова. Забегай к нам почаще.
Как бы не было тебе временами сложно,ты сплошной позитив!!
А это заразно. Надо побольше людей заразить
Поздравляю,Русланчик!!!!!@Маргарет, кстати, вот тебе ещё новости. Знаю, что ты искренне порадуешься!
У меня супруга бросает курить.
И не просто так! А из за того, что мы ждём второго ребёнка!
З65 дней)))
Маргарет
Гордость форума
Спасибо Олечка!!! ? Сама до сих пор удивляюсь. ?Маргарита, ты большая молодец!
Умница и просто красавица!?
Поздравляю с Эверестом!!!
