Сила воли Бросила курить

[Nen]

Захотела избавиться раз и на всегда от этой дряни.

 

[Ksendria]

Захотела избавиться раз и на всегда от этой дряни.

Молодец! Расскажи подробнее сколько курила, что собираешься использовать при бросании?

 

[Nen]

Всем привет!!!
Сколько курила не знаю как посчитать. Сначала пробовала в школьные годы, потом курила только по пьяни, в декрете не курила, последние года 4 курила регулярно, в основном на работе. Дома не курю, на выходных очень редко. Если посчитать с первой сигареты то стаж наверное лет 20.

 

[Zaйcom]

Всем привет!!!
Сколько курила не знаю как посчитать. Сначала пробовала в школьные годы, потом курила только по пьяни, в декрете не курила, последние года 4 курила регулярно, в основном на работе. Дома не курю, на выходных очень редко. Если посчитать с первой сигареты то стаж наверное лет 20.

Привет) в марафон по отказу записалась уже?)

 

[Nen]

Сейчас не курю с 8.01.2021.По причинам того, что на работе переехали, места курить не предусмотрено и мне стало не комфортно бегать и прятаться по углам. А так же очень не уютно жить с постоянными мыслями в голове об куреве, чувствую себя наркоманкой. Последней каплей было, что 7.01. чуток выпили с мужом вина мне очень сильно захотелось покурить и так как дома я не курю при детях мне пришлось идти и прятаться по кустам, чтобы курнуть. Очень стремно это осознавть. И конечно такие мысли о куреве меня терзают постоянно когда с семьей где то отдыхаешь. В место того чтобы радоваться жизни со своей семьей я думаю об этой долбаной сигарете и не могу расслабиться.

 

[Nen]

Привет) в марафон по отказу записалась уже?)

Конечно записалась

 

[Ksendria]

Сейчас не курю с 8.01.2021.По причинам того, что на работе переехали, места курить не предусмотрено и мне стало не комфортно бегать и прятаться по углам. А так же очень не уютно жить с постоянными мыслями в голове об куреве, чувствую себя наркоманкой. Последней каплей было, что 7.01. чуток выпили с мужом вина мне очень сильно захотелось покурить и так как дома я не курю при детях мне пришлось идти и прятаться по кустам, чтобы курнуть. Очень стремно это осознавть. И конечно такие мысли о куреве меня терзают постоянно когда с семьей где то отдыхаешь. В место того чтобы радоваться жизни со своей семьей я думаю об этой долбаной сигарете и не могу расслабиться.

Как я тебя понимаю, у самой такая же проблема была.... И это круто, что тебя это волнует и ты хочешь изменить свою жизнь и быть свободной....

 

[Nen]

На работу вышли вчера, было очень сложно не пойти с коллегами на перекур, а уговаривали)). Кое как сдержалась, грызла холс. Сегодня вроде легче уже почти не зовут, говорю если один раз схожу, то все, развяжусь. Поняла главное разорвать этот порочный круг, что перед работай покурить, в перерыве, на обеде покурить эти, выпила покурить, надо вырабатывать новые привычки.

 

[Nataya]

Сейчас не курю с 8.01.2021.По причинам того, что на работе переехали, места курить не предусмотрено и мне стало не комфортно бегать и прятаться по углам. А так же очень не уютно жить с постоянными мыслями в голове об куреве, чувствую себя наркоманкой. Последней каплей было, что 7.01. чуток выпили с мужом вина мне очень сильно захотелось покурить и так как дома я не курю при детях мне пришлось идти и прятаться по кустам, чтобы курнуть. Очень стремно это осознавть. И конечно такие мысли о куреве меня терзают постоянно когда с семьей где то отдыхаешь. В место того чтобы радоваться жизни со своей семьей я думаю об этой долбаной сигарете и не могу расслабиться.

Умничка, так держать)
Сама по этой причине бросала. Их было много, но эта стояла на втором месте, первая-это вонь. Тоже вот поняла, что ребенок запах мамы представляет, как запах табака и все
Сегодня еду домой и понимаю, что больше я не привязана к этому ужасу. Я свободна)))
Так что молодец, правильная мотивация

 

[Nen]

Спасибо за поддержку

 

[Натуська]

Привет и добро пожаловать в нашу дружную компанию. У тебя точно все получится, потому что расставлять приоритеты ты умеешь. А со взлеткой вообще не заметишь как время пролетит. Сейчас еще девочки из скорой подиянутся и подарят кота )))

 

[1.Елена]

@Nen Добро пожаловать на форум!По традиции держи котика на счастье и удачу в твой домик Желаю лёгкого бросания !

 

[Mish_ka]

Всем привет!!!
Сколько курила не знаю как посчитать. Сначала пробовала в школьные годы, потом курила только по пьяни, в декрете не курила, последние года 4 курила регулярно, в основном на работе. Дома не курю, на выходных очень редко. Если посчитать с первой сигареты то стаж наверное лет 20.

@Nen Привет! Добро пожаловать!
Помнишь фильм "Чародеи "?
Там есть такая фраза:"Видеть цель. Верить в себя. И не видеть препятствий."
Она очень применима в нашем случае!!!!
Так что, вот тебе готовая мантра!
Следуй ей и будет тебе щастье!!!!

 

[oleganet90]

Конечно записалась

О, супер! Это обязательно поможет, особенно когда рядом много людей, которые стремятся бросить курить))
Желаю Вам удачи и крепкой силы воли!

 

[Vi_Vi]

Давай ты сможешь)))

 

[Unknow_User]

Захотела избавиться раз и на всегда от этой дряни.

Это очень верно. Относитесь к этому со всей серьёзностью, выгода от этого велика

 

[1.Елена]

@Nen Пиши обязательно в дневничке а мы поддержим )

 

[Nen]

Сегодня на работе очень волнительный день, курить хочу капец просто. Сижу терплю, чуть не пошла. На обеде побегу за холсом, если сегодня сорвусь, то все капец, не брошу.

 

[Vi_Vi]

Сегодня на работе очень волнительный день, курить хочу капец просто. Сижу терплю, чуть не пошла. На обеде побегу за холсом, если сегодня сорвусь, то все капец, не брошу.

Не Срывайся держись

 

[Nen]

Мысленно понимаю, что мне это не надо, но ком в груди и мысли курить, курить, курить...
К тому же хочется спрятаться за сигареткой, как бы с ней не так страшно, она моя опора, покурил и все проблемы отступили.