Every journey begins with the first step...

[Muir]

Ты устала. Отдохни, проникнись вредом. И позже с отошедшей от стресса нервной системе и воле бросишь

 

[Future]

Ты устала. Отдохни, проникнись вредом. И позже с отошедшей от стресса нервной системе и воле бросишь

Моя нервная напряжена ещё более чем во время бросания, мысли о бросить никуда не уходят, Мне страшно

 

[Muir]

Бросить сложно. Надо было тогда, в первый раз. Вроде более чем полгода не курила. Отдыхает иная нервная система. Вегетативная. Нужно время. Так как успех попытки вероятнее с отдыха - то ее нужно подготовить. Давая себе отдых это и делаешь
И мелочи. Бросив не нарываться на вторичный дым, разогнать вокруг курильщиков, повыкидывать из дома табак на первое время и т.п.

 

[Future]

Бросить сложно. Надо было тогда, в первый раз. Вроде более чем полгода не курила. Отдыхает иная нервная система. Вегетативная. Нужно время. Так как успех попытки вероятнее с отдыха - то ее нужно подготовить. Давая себе отдых это и делаешь
И мелочи. Бросив не нарываться на вторичный дым, разогнать вокруг курильщиков, повыкидывать из дома табак на первое время и т.п.

Попытка номер 100. Надо было тогда три раза назад) Ах если бы да кабы)

 

[Muir]

Не нужно сто. Нужна одна, но упорная, решительная и успешная. И чем она раньше после срыва - тем больше вегетативка сюрпризов подкидывает. Даже после нормального отдыха вторая попытка уже сложнее. Нет смысла все время дергать нервы. Нужно успокоить именно вегетативку и к. Это часть успеха

 

[Future]

Не нужно сто. Нужна одна, но упорная, решительная и успешная. И чем она раньше после срыва - тем больше вегетативка сюрпризов подкидывает. Даже после нормального отдыха вторая попытка уже сложнее. Нет смысла все время дергать нервы. Нужно успокоить именно вегетативку и к. Это часть успеха

А как её успокоить?

 

[Muir]

Обычным образом жизни. Точней обычными наркотиками. Вероятно существует какая-то память. Ей нужен дофамин и компания который выделается при еде, сексе и т.п.. Если он поступает - все хорошо. Перебои означают жизненные проблемы животного

...По этой причине ресурсы мозга каждого человека охраняются целой системой защитных механизмов. К ним относятся сопровождающие интеллектуальные усилия ощущения дискомфорта, постоянная смена внимания на второстепенные события, острая потребность в еде и напитках, расстройство пищеварения и многие другие неприятные явления.
...
Таким образом, гигантские расходы на работу мозга ставят особь на грань гибели и блокируются всеми возможными физиологическими механизмами. Иначе говоря, «думать», в обиходном смысле этого слова, энергетически крайне невыгодно, поэтому организм всеми способами пытается избежать этого процесса.

В ход идут все отработанные эволюционные приемы: от химической стимуляции эндорфинами бездеятельности мозга до глубоких вегетативных расстройств...

Все это и получают бросающие

 

[Future]

Обычным образом жизни. Точней обычными наркотиками. Вероятно существует какая-то память. Ей нужен дофамин и компания который выделается при еде, сексе и т.п.. Если он поступает - все хорошо. Перебои означают жизненные проблемы животного

Все это и получают бросающие

Это всё замена по сути) Я не уверена что могу найти такой наркотик

 

[AlexNoSmoke]

Какая ещё? Я Кара уже прочитала дважды, потом «Бросить за два дня», сейчас «Курить что бы бросить»

Карра на один раз надо читать, но вдумчиво. Второй раз это уже не помогает. Потом просто изменить свой взгляд на окружающее, свое отношение к сигаретам. Ведь почему начинают курить снова? - от мыслей "мне это нужно, с ними мне будет лучше..." Да не будет. А вот самоуважение бросания-начинания подрывают конкретно. И это еще помимо того, что организм получает стрессы, когда никотин то поступает нахаляву, то его надо снова самому вырабатывать начинать...
Оно тебе надо? Бросай курить уже насовсем. У меня весной 4 года будет без дыма, и теперь часто ловлю себя на мысли "а вот оно тебе надо было, курить аж 27 лет? Ведь можно было бросить и лет 15 назад, кучу денег и здоровья сэкономить..."

 

[AlexNoSmoke]

Это всё замена по сути) Я не уверена что могу найти такой наркотик

Он тебе и не нужен. Потребность - она в твоей голове. Это миф.

 

[Muir]

Это всё замена по сути)

Какая замена? Ты просто куришь как обычно и не паришься - отдыхаешь

 

[Future]

Карра на один раз надо читать, но вдумчиво. Второй раз это уже не помогает. Потом просто изменить свой взгляд на окружающее, свое отношение к сигаретам. Ведь почему начинают курить снова? - от мыслей "мне это нужно, с ними мне будет лучше..." Да не будет. А вот самоуважение бросания-начинания подрывают конкретно. И это еще помимо того, что организм получает стрессы, когда никотин то поступает нахаляву, то его надо снова самому вырабатывать начинать...
Оно тебе надо? Бросай курить уже насовсем. У меня весной 4 года будет без дыма, и теперь часто ловлю себя на мысли "а вот оно тебе надо было, курить аж 27 лет? Ведь можно было бросить и лет 15 назад, кучу денег и здоровья сэкономить..."

Ого 4 года, достойный срок, не сравнится с моим нулём
Меня ни один человек не выдержит когда я бросаю?

 

[Future]

Какая замена? Ты просто куришь как обычно и не паришься - отдыхаешь

Вот это отдых)

 

[Muir]

Сломали прямую трансляцию из Вашингтона, отправили намек на отравления и говорят - звони протеже

 

[Kisa]

Меня ни один человек не выдержит когда я бросаю?

Зато ты красивая

 

[Kisa]

Сломали прямую трансляцию из Вашингтона, отправили намек на отравления и говорят - звони протеже

Мур, ты чудо ?
Супеерлогичные рассуждения и следом такая милота)

 

[Future]

Сломали прямую трансляцию из Вашингтона, отправили намек на отравления и говорят - звони протеже

Ну давай какие-то вводные для расшифровки)

 

[ignatenkolife]

Не нужно сто. Нужна одна, но упорная, решительная и успешная. И чем она раньше после срыва - тем больше вегетативка сюрпризов подкидывает. Даже после нормального отдыха вторая попытка уже сложнее. Нет смысла все время дергать нервы. Нужно успокоить именно вегетативку и к. Это часть успеха

А как??? То то же мне с каждой попыткой все хуже и хуже...

 

[Future]

Зато ты красивая

Ни о чем не говорит вообще

 

[Muir]

Супеерлогичные рассуждения и следом такая милота)

В соседней теме мы вспоминали харрасмент. И чудо - он тут как тут в исполнении русских чиновников

Доступ к информационному ресурсу ограничен на основании Федерального закона от 27 июля 2006г. №149-ФЗ "Об информации, информационных технологиях и о защите информации".

Правда я уже Баффало комментаторов смотрю, а все остальные матчи на том ресурсе - показывает