Every journey begins with the first step...

[Kisa]

А как её успокоить?

У меня вегетативка полезла после 6 месяцев от отказа. Успокаиваю антидепресантом по назначению невролога. Это на 6 месяцев до стабилизации жизни и состояния.
А вообще врач сказал менять рмтьм и образ жизни, чтобы не вегетативить и не депрессовать.

Что-то в твоей жизни тоже не даёт отказаться от никотина. Что-то, причиняющее дискомфорт, который забивается зависимостью. Вот это надо найти и изменить свою жизнь. Или бросить, вегетативку можно на первом этапе поддержать медикаментозно. Ну если это требуется, конечно. Все индивидуально, у каждого своя история

 

[AlexNoSmoke]

Ого 4 года, достойный срок, не сравнится с моим нулём
Меня ни один человек не выдержит когда я бросаю?

Наверное просто еще не нашелся такой человек?

 

[AlexNoSmoke]

Сломали прямую трансляцию из Вашингтона, отправили намек на отравления и говорят - звони протеже

Они уже рядом? Следят?

 

[Kisa]

Ни о чем не говорит вообще

Конечно, у тебя то оно есть вот и не говорит. Дай позавидовать спокойно)))

 

[Kisa]

В соседней теме мы вспоминали харрасмент. И чудо - он тут как тут в исполнении русских чиновников

Правда я уже Баффало комментаторов смотрю, а все остальные матчи на том ресурсе - показывает

Молодец!?

 

[Muir]

Они уже рядом? Следят?

Это жулики, с которыми бесполезно говорить. Неконструктивные

 

[Kisa]

Ульяна, у тебя сейчас сколько времени?

 

[Kisa]

Или тупонекурить. Этот способ у многих работает. Настроиться, что тупонекуришь и идти напролом, через полгодика полегчает. А в это время разрешить себе по максимуму отвлекаться.
Это, как вариант.

 

[AlexNoSmoke]

А как??? То то же мне с каждой попыткой все хуже и хуже...

Бросай один раз. Просто внуши себе такую страшную мысль: "больше я не буду курить никогда". Вообще, когда бросают курить, часто люди мысленно ставят себе этапы "вот счас полгода не покурю, докажу всем, что могу не курить, организм очистится - а потом можно и снова покурить". В результате вожделеют этот момент, мечтают о сигаретке. А те, кто бросает навсегда, у них мысли "Больше этой гадости в моей жизни не будет. Совсем" - и у них все получается. Попробуй. Это вполне реально.

Одного буддистского монаха спросили: "Что важнее всего для лучника при попадании в цель: лук, умения стрелка, расстояние для цели, отсутствие ветра, качество самой стрелы и т.п.". Он ответил: "Главное для лучника - сила духа того, кто сгибает лук".
Сила человека это его сила духа, сила воли. Все остальное вторично. И победить сигареты может каждый. Надо лишь по настоящему этого захотеть.

 

[AlexNoSmoke]

Это жулики, с которыми бесполезно говорить. Неконструктивные

"Мистер, вместо меня с Вами будет разговаривать мой Кольт!" - типа того?

 

[Kisa]

Бросай один раз. Просто внуши себе такую страшную мысль: "больше я не буду курить никогда". Вообще, когда бросают курить, часто люди мысленно ставят себе этапы "вот счас полгода не покурю, докажу всем, что могу не курить, организм очистится - а потом можно и снова покурить". В результате вожделеют этот момент, мечтают о сигаретке. А те, кто бросает навсегда, у них мысли "Больше этой гадости в моей жизни не будет. Совсем" - и у них все получается. Попробуй. Это вполне реально.

Одного буддистского монаха спросили: "Что важнее всего для лучника при попадании в цель: лук, умения стрелка, расстояние для цели, отсутствие ветра, качество самой стрелы и т.п.". Он ответил: "Главное для лучника - сила духа того, кто сгибает лук".
Сила человека это его сила духа, сила воли. Все остальное вторично. И победить сигареты может каждый. Надо лишь по настоящему этого захотеть.

Ну да. Тоже вариант. Я себя в начале убеждала, что сигарет не существует больше. Кончились во всем мире, не будет больше никогда. Грустно, поплакала. А что делать? Нету же.

Вот такие диалоги с собой)))
Все немного Мур ?

 

[Future]

У меня вегетативка полезла после 6 месяцев от отказа. Успокаиваю антидепресантом по назначению невролога.

Я попробовала антедеприсанты около недели, точно не помню, мне показалось подействовало( сила самовнушения наверное ), а потом мне сказали что результа надо ждать где-то к месяцу употребления. Это при том что мне мне не выписывали ничего, я сама нашла и пришла к врачу спросить надо / не дало, ей все равно как будто сама на них сидит)

Что-то в твоей жизни тоже не даёт отказаться от никотина. Что-то, причиняющее дискомфорт, который забивается зависимостью

Возможно

 

[Future]

Конечно, у тебя то оно есть вот и не говорит. Дай позавидовать спокойно)))

 

[Muir]

"Мистер, вместо меня с Вами будет разговаривать мой Кольт!" - типа того?

Не совсем. Так тоже иногда. Но они много теряют из-за жадности и неконструктивности. А протеже - хамка, ядохимикатчица и проститутка - любительница

 

[Future]

Ещё уточнить хотела красота это оно?

Конечно, у тебя то оно есть вот и не говорит. Дай позавидовать спокойно)))

Оно

 

[Future]

Ульяна, у тебя сейчас сколько времени?

Пол 5го утра, а у тебя?

 

[Future]

Или тупонекурить. Этот способ у многих работает. Настроиться, что тупонекуришь и идти напролом, через полгодика полегчает. А в это время разрешить себе по максимуму отвлекаться.
Это, как вариант.

Напролом лучший способ если ты не сворачиваешь со своего пути)

 

[AlexNoSmoke]

Пол 5го утра, а у тебя?

Держи тогда музыку

 

[Kisa]

Ещё уточнить хотела красота это оно?

Оно

Это Оно! Оно ещё и говорит )))

 

[Kisa]

Пол 5го утра, а у тебя?

11:30.
Скоро кушать