Попытка номер 5

[Александр80]

Планирую отказаться от сигарет 25.01. Знаю все о курении и о методах бросания). Были и Карр и табекс. Потом айкос. Последний раз протянул 8 дней без курева. Чуть чуть не хватило мне тогда решимости, думаю стало бы легче. Колбасило тогда знатно, мозг всеми способами хотел заполучить дозу, не дожал его немного. Есть мысль, что как то форум поможет, но если честно скептически к этому отношусь. Перестрадать все равно придётся, как не крути)

 

[Ksendria]

Планирую отказаться от сигарет 25.01. Знаю все о курении и о методах бросания). Были и Карр и табекс. Потом айкос. Последний раз протянул 8 дней без курева. Чуть чуть не хватило мне тогда решимости, думаю стало бы легче. Колбасило тогда знатно, мозг всеми способами хотел заполучить дозу, не дожал его немного. Есть мысль, что как то форум поможет, но если честно скептически к этому отношусь. Перестрадать все равно придётся, как не крути)

Ну, я бы сказала перетерпеть. Никоретто и Табекс мне классно помогли. Ну и постоянно сидела на форуме.

 

[Александр80]

Ну, я бы сказала перетерпеть. Никоретто и Табекс мне классно помогли. Ну и постоянно сидела на форуме.

Как то мне не зашёл ни табекс, ни никоретте, от табекса эффекта не ощутил, никоретте спрей ненадолго сбивает тягу, но противный жутко.

 

[Будда]

Планирую отказаться от сигарет 25.01. Знаю все о курении и о методах бросания). Были и Карр и табекс. Потом айкос. Последний раз протянул 8 дней без курева. Чуть чуть не хватило мне тогда решимости, думаю стало бы легче. Колбасило тогда знатно, мозг всеми способами хотел заполучить дозу, не дожал его немного. Есть мысль, что как то форум поможет, но если честно скептически к этому отношусь. Перестрадать все равно придётся, как не крути)

Лучше Начни в субботу 23, легче под выходные.
В остальном похвально решение.

 

[Ksendria]

Как то мне не зашёл ни табекс, ни никоретте, от табекса эффекта не ощутил, никоретте спрей ненадолго сбивает тягу, но противный жутко.

Противный, но мне голову классно на место ставил и накаты снимал, я даже купила себе освежитель дыхания, как обманку, т к аллергия началась на спрей и получилось, мозг хавал обманку.

 

[AlexShab]

Как то мне не зашёл ни табекс, ни никоретте, от табекса эффекта не ощутил, никоретте спрей ненадолго сбивает тягу, но противный жутко.

Жвачки попробуй. Мне больше спрея зашли.

 

[AlexShab]

освежитель дыхания, как обманку

Записал

 

[Виктория Геннадиевна]

Перестрадать все равно придётся, как не крути)

С форумом будешь страдать не в одиночестве!))) А вместе веселей!

 

[otchelnik]

Есть мысль, что как то форум поможет, но если честно скептически к этому отношусь.

Форум - мощная сила. Вместе и батька легче бить.

 

[1.Елена]

@Александр80 Привет Добро пожаловать на форум!

Держи котика на новоселье )Желаю лёгкого бросания!!!

 

[Будда]

Форум - мощная сила. Вместе и батька легче бить.

 

[nachtigal]

@Александр80, Саша, желаю тебе удачи!
Расскажи пожалуйста, зачем ты бросаешь курить?
Почему ты заранее сомневаешься?

Перестрадать

Не нужно себя на страдания настраивать.
Физическая тяга быстро проходит.
С головой нужно работать.
Читай дневники, общайся в команде.
Если нужна помощь, обращайся.
Приходи к нам в скорую помощь. Для этого нужно нажать на машинку у меня в подписи.
Я Лена.

 

[nachtigal]

Оставлю хорошую информацию

Триггеры курения

Триггеры курения

ne-kurim.ru

 

[Utro]

Планирую отказаться от сигарет 25.01. Знаю все о курении и о методах бросания). Были и Карр и табекс. Потом айкос. Последний раз протянул 8 дней без курева. Чуть чуть не хватило мне тогда решимости, думаю стало бы легче. Колбасило тогда знатно, мозг всеми способами хотел заполучить дозу, не дожал его немного. Есть мысль, что как то форум поможет, но если честно скептически к этому отношусь. Перестрадать все равно придётся, как не крути)

Привет. А зачем страдать? снять ломку никотинозаменииелями, психоз успокоительными и радоваться свободной от зависимости жизни. И я не понимаю по какому поводу ты вообще собираешься страдать?

 

[Александр80]

Привет. А зачем страдать? снять ломку никотинозаменииелями, психоз успокоительными и радоваться свободной от зависимости жизни. И я не понимаю по какому поводу ты вообще собираешься страдать?

Почитал тут про успокоительные, посоветуете ли взять афабазол?

 

[Ksendria]

Почитал тут про успокоительные, посоветуете ли взять афабазол?

Ну, на сколько я знаю, тут многие его принимают, помогает.

 

[Utro]

Почитал тут про успокоительные, посоветуете ли взять афабазол?

Его заранее надо принимать, он сразу не действует. Я пила более мощные средства, но они по рецепту. Попробуй Афобазол, хуже точно не будет. Ну и пустырник, валерьянка, глицин. Ну и главное сам себя не накручивай? всё получится ?

 

[ЭленХ]

@Александр 80 Привет
Я бросала с Табексом, он физику на отлично снимает, а вот голова, это сам и форум очень отвлекает, т.к куча свободного времени появляется, а ты знал только один способ его потратить, тут и включаются мысли о раковой палочке. Надо организовать себя именно в эти моменты и изменить свое свободное времяприпровождение, что бы даже мысли не появлялось, даже мельком.
Мне ещё очень чай зелёный с медом, глицин и черный холс помогал. На форуме калосальная поддержка, знакомься, участвуй, читай и все у тебя получится

 

[Александр80]

Готовность номер 1, препараты закуплены)

 

[Mihails]

Привет!
К сожалению, в мобилке не вижу твоего стажа. Если большой, вряд ли выдюжишь на одной лишь «силеволи».
Найди свой и только свой заменитель. От жвачек у меня, например, молниеносная изжога, зато пластырь отлично помогает, ну, как «отлично» (?) - накаты снимает. Всё индивидуально, как мы знаем.
Крепись. У меня сегодня 55-й день, а тяга сильнее, чем на первых неделях. Без пластыря был бы обречён, я себя знаю. Наклеиваю, едва глаза продрал, не довожу до ломки.
Держись, бро!!! Ты не один.