34 #4 Египетская сила

[Надия Я]

это все на нервной почве? я в последние несколько дней себя бабкой старой чувствую, надо бы подзабить на работу и отдыхать
давай начнем себя беречь

Кстати, про нервы. Я вот поняла в этот карантин, который у меня длился полгода, что нервничать не нужно ну вот совсем. Нужно научиться жить жизнью сегодняшней, смотреть на всё с позитивом, жизнь дана нам одна! Нужно её жить здесь и сейчас. Раньше я была истеричкой- дома, с мужем, с ребёнком, на работе. Меня все знали,как овчарку. Хотя мне конечно, и сейчас ничего не стоит ,спустить всех кобелей. Но лишь в очень крайнем случае. Я просто постигла какой-то дзен. Точнее, этот дзен поглотил меня полностью. Дома заметили, от этого семейная жизнь лишь наладилась. На работе все в тихом шоке, всё ждут от меня криков и топотов, а их нет. Всё проблемы- это такая пыль. Главное, чтоб близкие были здоровы!!!

 

[Валерий_518]

@domen Андрей, как часто нужно будет отмечаться?

Еженедельно в стодневках)

 

[Афина]

у нас у всех будет все отлично

По другому быть и не может

 

[Jerem]

@domen Андрей, как часто нужно будет отмечаться?

Раз в неделю.

 

[Инна MK]

Еженедельно в стодневках)

То, что нужно

 

[Ольхен]

Завтра меня будет мало...
За вами приглядит Египетская сила)))

 

[Лучезарная]

Кстати, про нервы. Я вот поняла в этот карантин, который у меня длился полгода, что нервничать не нужно ну вот совсем. Нужно научиться жить жизнью сегодняшней, смотреть на всё с позитивом, жизнь дана нам одна! Нужно её жить здесь и сейчас. Раньше я была истеричкой- дома, с мужем, с ребёнком, на работе. Меня все знали,как овчарку. Хотя мне конечно, и сейчас ничего не стоит ,спустить всех кобелей. Но лишь в очень крайнем случае. Я просто постигла какой-то дзен. Точнее, этот дзен поглотил меня полностью. Дома заметили, от этого семейная жизнь лишь наладилась. На работе все в тихом шоке, всё ждут от меня криков и топотов, а их нет. Всё проблемы- это такая пыль. Главное, чтоб близкие были здоровы!!!

согласна с тобой, я стараюсь

 

[ASTRAA]

Завтра меня будет мало...
За вами приглядит Египетская сила)))

Ох почудим...)))))

 

[Надия Я]

согласна с тобой, я стараюсь

Всё зависит от самой себя. Реально, нужно не напрягаться, чтобы не искать повод расслабиться.

 

[Инна MK]

Всем хороших снов!

 

[ASTRAA]

Всем хороших снов!
Посмотреть вложение 1371696

доброй ночи)))

 

[Надия Я]

И звездочет сова

А я чо, я ничо! Мне ж надо было перетыкнуть галочку. Там вроде много желающих было.

 

[Лучезарная]

Всё зависит от самой себя. Реально, нужно не напрягаться, чтобы не искать повод расслабиться.

мне иногда удается поймать это состояние когда на работе завал и я в расслобоне, отличное чувство

 

[Афина]

Всё зависит от самой себя. Реально, нужно не напрягаться, чтобы не искать повод расслабиться.

Не всегда получается, бывает обстоятельства извне напрягают

 

[Надия Я]

мне иногда удается поймать это состояние когда на работе завал и я в расслобоне, отличное чувство

Любушка, работа это всего лишь работа! Ищи свой дзен!

 

[Надия Я]

Не всегда получается, бывает обстоятельства извне напрягают

Не спорю, но это нужно не пропускать через себя. Здоровье от этого мигом захромает.

 

[Jerem]

все равно надо себя беречь, я когда не нервничаю и всем довольна отлично себя чувствую, как только начинаю психовать и раздражаться разваливаюсь

Смотри, люди, когда счастливы и довольны вообще не думают о сигаретах.
Если закурить на нервах, то человек дает себе положительное подкрепление сигаретой /да, как бы это не звучало, но мозг воспринимает это именно так/ и этот мозг уже запоминает это подкрепление и будет выводить всеми силами снова на раздражение, пусть и из-за пустяка, но он умеет раздувать из мухи слона. Твое сознание даже купится на коварный план подсознания требующего никотин.
Поэтому как бы тебя все не раздражало, не поддавайся на это, не давай мозгу получить такое коварное позитивное подкрепление, он-то кайфует от никотина и плевать ему на смолы и продукты горения. Лучше перетерпи и дай себе положительное подкрепление тем, что похвалишь себя за стойкость. Мозг тоже будет запоминать, когда его хвалят за дело.

 

[Jerem]

Всем хороших снов!
Посмотреть вложение 1371696

Снофф)))

 

[ASTRAA]

@domen, Вождь... Палец утомился.. где падать спать в этой пешере???

 

[Jerem]

Я тоже спать, снофф всем)))