У тебя сейчас важный период бросания 3й месяц, главное не недооценивай внутреннего Демона курения, он не дремлет. Не бросай форум совсем, просто заходи раз в день, я когда то резко свалил и сорвался, формат меня тоже раздражал, возможно это раздражение именно Демон проклятый и вызывал ука))) Удачи.