# 31-2 Лаймовые облака

[Ольхен]

Приветы, Миш! Как ты, дружище?

ты ужинал?

 

[Mik@]

Приветы, Миш! Как ты, дружище?

Я отлично!
А у тебя много работы или отдыхаешь наконец то?

 

[Mik@]

Скрин я сделала...
нет,надо так..
должность-ники

Делаю.

 

[Ольхен]

Делаю.

я просто в темноте сижу)) дитё спит))

 

[Ольхен]

 

[Mik@]

я просто в темноте сижу)) дитё спит))

Отнёс.

 

[Repka]

Отнёс.

У нас одна ездила в центр А.Карра, 3 дня всего не курила.

 

[gpp]

ты ужинал?

Да, только что чай попил после вермишели с ветчиной и большим йогуртом!

 

[gpp]

Я отлично!
А у тебя много работы или отдыхаешь наконец то?

Да вот, Миш, на Пасху отдохнуть дали, а 3 мая снова за работу...

 

[gpp]

я просто в темноте сижу)) дитё спит))

Темнота - друг молодежи!

 

[Mik@]

У нас одна ездила в центр А.Карра, 3 дня всего не курила.

На днях ролик смотрел, парень бизнесмен всё так просто по полочкам разложил про отказ от курения, мне понравилось.
В принципе я тоже пришел к этому, но подольше)

 

[Repka]

Темнота - друг молодежи!

В темноте не видно рожи)

 

[gpp]

У нас одна ездила в центр А.Карра, 3 дня всего не курила.

Я, вообще, им не вдохновился никак...

 

[Mik@]

Да вот, Миш, на Пасху отдохнуть дали, а 3 мая снова за работу...

Ну хоть до третьего. Погулять можно. Глазам дать отдохнуть.

 

[gpp]

В темноте не видно рожи)

Не знал такого продолжения...

 

[gpp]

Ну хоть до третьего. Погулять можно. Глазам дать отдохнуть.

Купил сегодня капли для глаз - витамины!

 

[Ленхен]

Отнёс.

Ну с богом

 

[Ольхен]

Мы думаем, чтобы изменить жизнь, надо сделать что-то грандиозное, масштабное. Взять и переехать в другую страну. Уволиться с работы. Наконец купить абонемент в зал. В общем, собрать всю свою волю в кулак, стиснуть зубы и действовать.

Грандиозные поступки — это конечно, хорошо. Но на самом деле жизнь можно изменить, делая каждый день маленький шаг.

Искусству маленьких шагов можно научиться. Я хочу поделиться с вами своими несколькими правилами, как с помощью маленьких шагов можно изменить жизнь.​

Начните с 5 минут в день​

Главное правило искусства маленьких шагов — это делать маленький шаг каждый день, а не пытаться сделать сразу огромный прыжок. Если вы изначально возьмете высокий темп, будет трудно его удержать. А после срыва еще труднее будет снова начать.

Если никогда не занимались спортом, но сложно с ходу начать ходить в спортзал или в бассейн, начните с 5-минутной утренней зарядки. Всего несколько упражнений для начала, но каждое утро. Продержитесь месяц. И после этого наращивайте темп и количество времени.
​

 

[Oleksandr]

А если один свалит? Дык хоть второй останется тут все просчитано.Кстати в Увертюре раньше даже замов не было,помнишь?

Я вообще-то не планировал сваливать
Срок на счётчике не маленький, взлетка пятая у меня ( на НГ обнулился)
Хотя всякое бывает теоретически

 

[Ольхен]

Приятных всем снов!!!!!!!!!!!!!!!!!!