Надоело, надо решиться

[Mыsha]

Не знаю, планировала бросать постепенно уменьшая количество в день. Но, чем черт не шутит, надо пробовать. Пока курю последнюю пачку, хватит максимум на завтра. Пишу больше для себя, мысли оставить где-то свои надо по этому поводу. Короче пока так.

Спойлер: Дневники,рекомендуемые к прочтению

Эмиграция в страну некурящих
Вперед и с песней...
Это есть мой последний и решительный бой.
Оставьте охи обо мне, я сам кого угодно пожалею
Тридцать лет и три года
Сурикаты против монстров
Viva la Vida Mariya !
"Раз и навсегда!"
Первый и единственный раз бросаю
Свобода выбора
Я не курю? Я не курю!
Упал, отжался.
Дожилась...
Рулетка - кто кого

 

[Лилия Николаевна]

Светлана привет. Почему бросить решила?

 

[Mыsha]

Светлана привет. Почему бросить решила?

Привет) да давно уже не доставляет удовольствия. Курю...зачем? Такие мысли постоянно последнее время.

 

[Лилия Николаевна]

Привет) да давно уже не доставляет удовольствия. Курю...зачем? Такие мысли постоянно последнее время.

Мотивация очень важна, а ещё сила воли, плюс характер

 

[Лилия Николаевна]

Надо проработать на уровне головы. На форуме есть методичка 12 шагов бросающего курить. А то можно легко бросить, но и курить тоже легко начать потом

 

[Mыsha]

Два года назад перешла на айкос, но сейчас годость гадостью кажется. Решила курить меньше, но типа ? вкусные сигареты. План был до 1 августа бросить. Но, блин что ждать?) Думаю докурить пачку и попробовать.

 

[Symo]

Не знаю, планировала бросать постепенно уменьшая количество в день. Но, чем черт не шутит, надо пробовать. Пока курю последнюю пачку, хватит максимум на завтра. Пишу больше для себя, мысли оставить где-то свои надо по этому поводу. Короче пока так.

Мыша )))
Та все ок будет
Я сам не верил .... а все реально !!!
ты главное тут пиши )))

 

[Mыsha]

Мотивация очень важна, а ещё сила воли, плюс характер

Это у меня есть, я за последние 1,5 года похудела на 20 кг занимаясь сама дома + контроль питания. А вот сигареты не поддаются пока)

 

[Mыsha]

Надо проработать на уровне головы. На форуме есть методичка 12 шагов бросающего курить. А то можно легко бросить, но и курить тоже легко начать потом

Смотрела, спасибо. Немножко не мой метод, но я там почерпнула много.

 

[Лилия Николаевна]

Два года назад перешла на айкос, но сейчас годость гадостью кажется. Решила курить меньше, но типа ? вкусные сигареты. План был до 1 августа бросить. Но, блин что ждать?) Думаю докурить пачку и попробовать.

Конечно давай сейчас. Я вообще на форум пришла почти 2 недели не курила. Просто физика тела замучила (бессонница и другие проявления) и стала ползать по интернету, наткнулась на календарь, бросающего курить, а потом форум. 5й месяц не курю, 4й - не бухаю.

 

[Mыsha]

Конечно давай сейчас. Я вообще на форум пришла почти 2 недели не курила. Просто физика тела замучила (бессонница и другие проявления) и стала ползать по интернету, наткнулась на календарь, бросающего курить, а потом форум. 5й месяц не курю, 4й - не бухаю.

Круто! Я думаю, что я буду пробовать. Если первые попытки будут не удачны, ну значит буду пробовать снова.

 

[Лилия Николаевна]

Смотрела, спасибо. Немножко не мой метод, но я там почерпнула много.

Свое возьмёшь, это главное. Стаж у тебя какой? И возраст? Это важно

 

[Mыsha]

Свое возьмёшь, это главное. Стаж у тебя какой? И возраст? Это важно

Курю 23 года, попытки бросать были вялые. Мотивации 0. 43 года мне.

 

[Mыsha]

Мыша )))
Та все ок будет
Я сам не верил .... а все реально !!!
ты главное тут пиши )))

Спасибо) не ожидала такой поддержки ?

 

[Лилия Николаевна]

Курю 23 года, попытки бросать были вялые. Мотивации 0. 43 года мне.

Серьёзная заявка. Лучше сразу настройся и бросай. А тут некоторые качелятся, то курю, то не курю. Организм мучают

 

[Лилия Николаевна]

Спасибо) не ожидала такой поддержки ?

Конечно, мы все через это прошли

 

[Лилия Николаевна]

Эй народ, хватит читать, напиши слово доброе Светлане

 

[Mыsha]

Серьёзная заявка. Лучше сразу настройся и бросай. А тут некоторые качелятся, то курю, то не курю. Организм мучают

Вот я почему-то и решила, что я буду ждать августа? Есть последняя пачка и она должна быть последней. Пожалуй действительно попробую.

 

[Mыsha]

Конечно, мы все через это прошли

Это круто! Стараюсь читать дневники, у всех свои истории. Но вы крутые, что такая помощь от вас.

 

[Лилия Николаевна]

Вот я почему-то и решила, что я буду ждать августа? Есть последняя пачка и она должна быть последней. Пожалуй действительно попробую.

Ты знаешь, я бросила 1 января, и докурив пачку, но ломало капец.... Чуть не рванула в магазин. Стыдно стало перед дочерью, обещала бросить. Выпила снотворное и легла спать.