34 #34_3 Не хухры-мухры

[Артурио]

Тема зависимости очень глубокая...
Но если не заморачиваться, а просто тупо не курить - то всё должно пройти просто из-за лечения временем. Но на практике, очень тяжело дойти до времени, когда курить просто перехотелось само по себе

Ну в трезвом уме, я пока не вижу что могу закурить, тропинок нет. Просто настолько много минусов, что я не могу представить, что могу закурить, всплывают мысли, но противовес мощнее во много раз. Самое элементарное, что если закурить, то потом все равно проходить этот путь и он будет тяжелее и заново… а ради чего? Это не избежно… поэтому просто не курим и все, привыкаем к такой жизни

 

[Андрюшкин]

Помнишь теорию Катюши про «разрешить себе переживания, а не заменять их курением»? Это один из шагов к моменту, когда расхочется…

Но для этого надо перестать бояться себя!
Хотя это уже отдельная тема - с таким сталкиваются бывалые бросальщики, а не новички.
Абстиненции нет, курить не охота, а жизни прежней - тоже нету! И как быть? По новому жить не умеем!
Это психологический тяжелый момент. Лечится долгой и упорной работой над собой

 

[Артурио]

Стрессовые были, но была возможность пить сильные успокоительные, алкоголь я уже 20 лет не употребляю, мне он по барабану!

Надо запомнить. Не за стопкой и сигаретой тянуться, а таблеточную выпить

 

[dalija]

Помнишь теорию Катюши про «разрешить себе переживания, а не заменять их курением»? Это один из шагов к моменту, когда расхочется…

А вот это Тема!!!!???

 

[gpp]

Пора переходить на успокоительное)))???

Если есть возможность, то переходи и будешь спокойной как танк!

 

[Pingva]

Любаш,просто Радуйся!!!!!???

Ты забываешь про «легко далось»… поэтому хочется понять причину)

 

[Артурио]

А ведь есть такие люди,могут курить и не курить!!!Мой муж,не курит,выпьет-иногда курит,может пол пачки выкурить.А так не тянет..Лет 20 назад курил и пачку и две,потом как отрезало.Бросил сам,Легко..Что это???

Да, есть…У друга так. 2 дня потерпит тяга и все.. бросил. Сестра так же, просто курит, просто не курит. Меня вообще не понимают, как мне так тяжело

 

[Андрюшкин]

А ведь есть такие люди,могут курить и не курить!!!Мой муж,не курит,выпьет-иногда курит,может пол пачки выкурить.А так не тянет..Лет 20 назад курил и пачку и две,потом как отрезало.Бросил сам,Легко..Что это???

Это так же как и загадка кальяна... Ну ведь там же тоже никотин! Но почему люди, которые не курят обычные сигареты - могут иногда курить кальян.
Но если люди курят простые сигареты - они не смогут покуривать кальян. Им надо много никотина и постоянно!

 

[gpp]

Надо запомнить. Не за стопкой и сигаретой тянуться, а таблеточную выпить

У меня сейчас такая жизнь, что я, вообще, не понимаю зачем пить алкоголь и курить сигареты!
Ведь эти же вещества - ксенобиотики, т.е. чуждые жизни!

 

[Андрюшкин]

Я до сих пор ищу то, что щелкнуло)))) честно)
Должна же быть причина, толчок…
До сих пор не нашла.

Это не поддается логике. Я слушал книгу Левкина - это его любимый способ бросить курить - "по щелчку". Многие мечтают об этом щелчке, но никак его не дождутся

 

[gpp]

Да, есть…У друга так. 2 дня потерпит тяга и все.. бросил. Сестра так же, просто курит, просто не курит. Меня вообще не понимают, как мне так тяжело

Ну, мы не их тех, Артур, так что нам только терпение!
Тоже есть друг, который может курить, а может не курить...

 

[Pingva]

Доброй ночи, дорогие норвеги, норвежки, вновь прибывшие участники и дорогие гости!
Ярких снов!

 

[dalija]

Если есть возможность, то переходи и будешь спокойной как танк!

А потом буду думать,как с таблеток соскочить???

 

[gpp]

Доброй ночи, дорогие норвеги, норвежки, вновь прибывшие участники и дорогие гости!
Ярких снов!

Сладких снов, Любонька!

 

[Артурио]

Это так же как и загадка кальяна... Ну ведь там же тоже никотин! Но почему люди, которые не курят обычные сигареты - могут иногда курить кальян.
Но если люди курят простые сигареты - они не смогут покуривать кальян. Им надо много никотина и постоянно!

Я переходил на кальян с сигарет. Доходил до одного кальяна и бросал на неделю. Гораздо легче кальян бросать. Там борешься с физикой. Психологиии нет там особо…

 

[gpp]

А потом буду думать,как с таблеток соскочить???

Я не думал, старался их пить в исключительно редких случаях, когда совсем было невыносимо!

 

[Андрюшкин]

Доброй ночи, дорогие норвеги, норвежки, вновь прибывшие участники и дорогие гости!
Ярких снов!

Доброй ночки, Любашик!?
Сладких снов!!?

 

[dalija]

Доброй ночи, дорогие норвеги, норвежки, вновь прибывшие участники и дорогие гости!
Ярких снов!

Сладких снов,спокойной ночкии,Любашик!!!???

 

[Андрюшкин]

Я переходил на кальян с сигарет. Доходил до одного кальяна и бросал на неделю. Гораздо легче кальян бросать. Там борешься с физикой. Психологиии нет там особо…

Теперь я уже боюсь кальяна - с моей тяжелой зависимостью от никотина мне противопоказано даже иногда курить кальян

 

[Екатерина_М]

Ох, справилася…..
37 минут вдумчиво читала 12 страниц
ну и напридумывали вы названий, прям молодечики!