Как бросить парить???

[Olia7]

Уже шаги должны приходить?
Куда они приходят?

 

[Полина221]

Да(((

Проще всего вернуться на сигареты и бросить уже их любым подходящим способом – без шуток. У нас тут, кажется, даже один из прежних администраторов форума так бросила. Я сам и парил, и айкос курил – и то, и другое – жутко въедливая хрень.

С сигаретами мотивации больше бросить, однозначно. Там ты в красках ощущаешь курение, но уже так вся эта хрень надоела, то одна какашка, то другая? вы как бросили?

 

[Future]

Небольшим усилием воли – она ещё понадобится. Покупаем сигареты, девайс отдаём другу (лучше врагу) или выкидываем. За несколько недель или месяцев привыкается, и тогда можно бросать.

Ну ещё, как вариант, никотиновая жвачка или леденцы (тоже никотиновые). Тоже вкусно (не с первого раза), не воняет. Но тут нужна самодисциплина, а то некоторые на и на этом по нескольку лет засиживаются.

Жёсткий какой-то метод, но может работает конечно. Я себя точно уже не заставлю эту вонь курить..

 

[Сенсей]

Небольшим усилием воли – она ещё понадобится. Покупаем сигареты, девайс отдаём другу (лучше врагу) или выкидываем. За несколько недель или месяцев привыкается, и тогда можно бросать.

Ну ещё, как вариант, никотиновая жвачка или леденцы (тоже никотиновые). Тоже вкусно (не с первого раза), не воняет. Но тут нужна самодисциплина, а то некоторые на и на этом по нескольку лет засиживаются.

Корд, со всем уважением - прекратить тягу к никотину (как и любому другому наркотику, пусть и легальному) можно убрать, только перестав принимать этот наркотик. Поэтому, кстати, табекс тру , а никоретте не тру

Вейп, по моему опыту, бросается гораздо легче, чем сигареты.​

 

[Полина221]

Значит сейчас точно получится)

Спасибо! Надеюсь, что у нас у всех получится!?

 

[Карамелькa]

Наступает момент когда ты начинаешь только об этом и думать, потом начинается самообман, что один разочек, потом ну ладно, раз в день... и все! Ты снова в кабале!

А пробовала безникотиновый?

 

[Карамелькa]

Уже шаги должны приходить?
Куда они приходят?

В конвертик

 

[Полина221]

Я тоже наступал на эти грабли считая, что вейп - это способ бросить курить сигареты. В общем, я в прошлый раз бросил его как-то легко, настрой наверное был хороший. Для себя отметил, что отходняков было гораздо меньше, чем от сигарет, но наверное в этом и был подвох. Не получив должного уровня страданий и подготовки сознания сорвался на сигареты а потом снова вернулся на вейп. Потом опять сиги опять вейп, ну и сиги с вейпом одновременно в финалочке.

Выше была лирика, теперь по делу. Бросай вейп точно также, как и сигареты (если курила, конечно). Все советы, которые дают для сигарет - годятся и для тебя. Если хочешь рецепт, то:
1. Тупонепари прямо с текущего момента - прошлого нет, будущее никогда не наступит, только здесь и сейчас
2. Пиши больше на форум, особенно первые неделю-две - так проще купировать накаты. Ну и что там тебе еще помогает - водичка, покушать, потрах*** эмм, ну ты поняла Не парься, худеть будем потом )
3. Табекс - маст хэв. Но настрой нужен, таблетки сами по себе работают, но силу воли прилагать придется. Сам сейчас бросаю с табексом. Я тоже раз 5 бросить пытался в течение двух-трех недель, после чего купил и полетел. Не реклама )
4. Когда отпустит немного, надо работать с головой. лично у меня просто забыть не получается. Только расслаблюсь - скатываюсь обратно. Такое бывало и через месяц, и три, и пол года... Но почитав других старичков на форуме понимаешь, что надо перелопатить свою философию чтоли. Ну и помнить, что чем больше срок некурения, тем меньше шанс закурить снова. При правильой подготовке он почти нулевой. В помощь 12 шагов и метод шичко - погугли по форуму.

Вот меня тригернуло на слово вейп. Отныне он мой злейший враг, как и все осстальное содержащее никотин. Удачи!

Спасибо вам! Табекс, кстати, да) думала попробовать без него, но прочитала вас и поняла, что все же куплю его)

 

[Luke]

Проще всего вернуться на сигареты и бросить уже их любым подходящим способом – без шуток. У нас тут, кажется, даже один из прежних администраторов форума так бросила. Я сам и парил, и айкос курил – и то, и другое – жутко въедливая хрень.

Не легко менять сладкий дым, на противный сигаретный, это даже сложнее. Мне после недели электронки сиги казались чем то фу.
Бросить парить?
Лей глицерин или жижку нулевку, пари два дня как обычно , затем на реже, реже и реже, постепенно откажешься. Жуй вкусовую жвачку, и кушай конфеты, в периоды желания. Подруга так бросила.
а вообще, после пробежки курить не хочется. Бегай утром и вечером , приседай при желании.

 

[Future]

Спасибо! Надеюсь, что у нас у всех получится!?

Я ещё не пробовала я боюсь пока читаю

 

[Passion]

Я не парила никогда, но мысль была на замену сигаретам. Потом подумала и поняла, что сигареты - большой риск рака легких, электронка - риск рака слизистых, губы в том числе, кстати. Так что, хрен редьки не слаще.

 

[Полина221]

Жёсткий какой-то метод, но может работает конечно. Я себя точно уже не заставлю эту вонь курить..

Ну вот сегодняшний день у меня так и проходит, что нет под рукой ничего) нервоз, жор и сонное состояние. Но... сейчас я в отъезде, обстановка непривычная и ок) а вот когда вернусь домой, а ещё хуже встреча с друзьями и вот это очень сложно переломить)

 

[Полина221]

А пробовала безникотиновый?

Нет, одноразовые электронки бывают беникотиновые?

 

[Полина221]

Я ещё не пробовала я боюсь пока читаю

Вы тоже на электронке?

 

[Карамелькa]

Нет, одноразовые электронки бывают беникотиновые?

Я думала у тебя парилка, электронки нет. Я пробовала оранжеаый IQOS-тропикал вроде, слезла с помощью черного холса и шариковой ручки. Эфект такой же мятный во рту.

 

[Future]

Ну вот сегодняшний день у меня так и проходит, что нет под рукой ничего) нервоз, жор и сонное состояние. Но... сейчас я в отъезде, обстановка непривычная и ок) а вот когда вернусь домой, а ещё хуже встреча с друзьями и вот это очень сложно переломить)

Я имела в виду жёсткий метод с электронки на сиги опять вернуться что бы бросить..
Ты же вроде не сиги куришь?
Да, эти друзья бывает не помогают совсем. Моя подруга радуется когда я срываюсь, потому что ей самой скучно?

 

[Cord]

Корд, со всем уважением - прекратить тягу к никотину (как и любому другому наркотику, пусть и легальному) можно убрать, только перестав принимать этот наркотик. Поэтому, кстати, табекс тру , а никоретте не тру

Найди отличия:
Никотин: C10H14N2
Цитизин: C11H14N2O
Зато как бы не никотин, ага. На самом деле, тот же "наркотик" с чрезвычайно схожей формулой и аналогичными биологическими свойствами. Во время Первой Мировой солдаты курили лобелию (содержащую цитизин) вместо табака. Основное отличие в биологических свойствах лишь в том, что цитизин может приниматься перорально и имеет чуть больший период полувыведения (4 ч vs 2 ч).

 

[Полина221]

Я не парила никогда, но мысль была на замену сигаретам. Потом подумала и поняла, что сигареты - большой риск рака легких, электронка - риск рака слизистых, губы в том числе, кстати. Так что, хрен редьки не слаще.

Да, это точно, все губит и разлагает нас одинаково

 

[Future]

Вы тоже на электронке?

Давай на ты?) Да, решила попробовать называется, и пошло поехало

 

[Future]

Вы тоже на электронке?

Подожди, айкос это же электронка? Я даже не знаю что курю ?