Марафон бросающих курить, вопросы, ответы, предложения

[*Женя*]

вы посмотрите-синенькая @*Женя*, скромно,но мощно поддерживается болельщиком красных @Александр Симкин

победит дружба

 

[Владимир Файб]

я еще резиночку на руке теперь ношу, слышал про такой приемчик в психологии?

Нет. Расскажи

 

[Александр Симкин]

@SbetaStan, Да мне на красных сил тоже хватит, не переживай.

 

[*Женя*]

Нет. Расскажи

ну это когда одевают резиночку на запястье (желательно денежную, ну можно простую для волос) и когда тебя переполняют эмоции (негативные-позитивные неважно, эффект один будет) оттягиваешь её и отпускаешь, чтоб посильней ударило по запястью. Мне помогает от накатов, а вообще ее одевают людям, перенёсшим какое либо горе

 

[SbetaStan]

@SbetaStan, Да мне на красных сил тоже хватит, не переживай.

Даже во сне не могла такое придумать!Наши-с нами!Ну а друзей-соперников тоже нужно подбадривать!

 

[Владимир Файб]

желательно денежную

Я то же думаю надо денежную... завтра поищу!

 

[*Женя*]

Я то же думаю надо денежную... завтра поищу!

тебе то зачем? мне кажется ты самый добродушный человек на этом форуме

 

[Владимир Файб]

тебе то зачем?

Резинка же денежная! А у меня чей то дела не очень

 

[*Женя*]

Резинка же денежная! А у меня чей то дела не очень

просто денежная сильней бьет, канцелярская

 

[Васильна]

ее одевают людям, перенёсшим какое либо горе

Почему именно им?
Про накат я понимаю, чтоб закрепление происходило , как у @Павлова...Запрещенное желание- наказание в виде боли.
Может не так толковала.
А вот про горе объясни, пожалуйста, Жень..

 

[*Женя*]

А вот про горе объясни, пожалуйста, Жень..

Этого незнаю, думаю что их переполняют довольно сильные эмоции, с которыми сложно справиться, просто словами-мыслями и т.д. Для таких людей существует очень много разных техник именно физических, например постучать по лбу, затем под глазами, между носом и губой и по подбородку и делать так до тех пор пока не станет легче. Где-то я видео урок даже видела на эту тему, надо поискать.

Когда грусть нападет, попробуй так сделать

 

[Васильна]

Этого незнаю, думаю что их переполняют довольно сильные эмоции, с которыми сложно справиться, просто словами-мыслями и т.д. Для таких людей существует очень много разных техник именно физических, например постучать по лбу, затем под глазами, между носом и губой и по подбородку и делать так до тех пор пока не станет легче. Где-то я видео урок даже видела на эту тему, надо поискать.

Когда грусть нападет, попробуй так сделать

Пойду у Арии спрошу....

 

[*Женя*]

Пойду у Арии спрошу....

давай, я пока видео это поищу, может кому пригодится

 

[*Женя*]

Почему именно им?

вот эта техника, там много оказывается видео, при каких только обстоятельствах не используется. Но я смотрела тогда целый фильм, там было много разных историй и целая школа

 

[*Женя*]

А про резиночку, это я давно уже знаю, не помню откуда, может с института (хотя врятли, там столь конкретно не учат) Скорей всего где-то вычитала

 

[Мусира]

Этого незнаю, думаю что их переполняют довольно сильные эмоции, с которыми сложно справиться, просто словами-мыслями и т.д. Для таких людей существует очень много разных техник именно физических, например постучать по лбу, затем под глазами, между носом и губой и по подбородку и делать так до тех пор пока не станет легче. Где-то я видео урок даже видела на эту тему, надо поискать.

Когда грусть нападет, попробуй так сделать

грусть мож и пройдет, а в горе -фигня, не поможет, если сильно накрыло.

 

[*Женя*]

грусть мож и пройдет, а в горе -фигня, не поможет, если сильно накрыло.

конечно не поможет, но уже будет меньше шансов умереть от остановки сердца, когда уже совсем накрывает

 

[Александр Симкин]

@*Женя*, Я не пойму. Где твой счетчик? Столько много пишешь, а сколько не куришь?

 

[*Женя*]

@*Женя*, Я не пойму. Где твой счетчик? Столько много пишешь, а сколько не куришь?

ну курю почти 2 дня, счетчик врет что 3 дня, ну его

 

[Kamaz]

Резинкой от трусов не пробовали себя отвлечь? Оттягиваешь и бьешь себя по паху пока мысли не улетучятся.
Подтяжки тоже подойдут