36 #36_3 Верхом на ёлке ?

[Маргарет]

Вот это надо бы на видео снять, как я бегаю с ножом по кухне между двух столов... От капусты до ноута... Шинкую капусту, а ноут поет: тра ля ля - бегу, читаю, убегаю к капусте, а ноут опять: траля ля... ( сообщение) похоже сегодня любимый без салата останется...

 

[Маргарет]

И всем верхоёлочным мур и всё такое, я, кажись, ещё не здоровалась! ?

Привет Натуля!

 

[Андрюшкин]

Сбежал, наверное испугался… ??

Ремня и шугаринга боится?

 

[Ласточкина почта]

И опять у нас в команде ПРАЗДНИК! Сегодня у нас отмечаем свой Юбилей наша Елена Прекрасная!!! @Ласточкина почта И эта дата впечатляет!!! 90 дней её внутренней стойкости, как она распрощалась с вредной привычкой!!! ??????️???????? Хотим пожелать тебе любви, счастья, радости, удачи, исполнения самых заветных желаний, новых творческих идей и их воплощений в жизнь!!! Твоя команда тебя любит и всегда тебе рада!!! ????????????Посмотреть вложение 1522393

О, Боже, спасибище огромное!!!!???????????????
Я таааак ждала этих трёх месяцев? я помню в два месяца стучусь - дайте медаль, говорю, а мне "в три месяца приходи". И так я этой даты ждала, что в результате так и забыла ???? Инга, спасибо больше, напомнила. Надо за медалью сходить
Положено - пусть будет
Инга, твои торты - прекрасны???самые красивые всегда находишь

 

[Ласточкина почта]

Леночка! @Ласточкина почта Это здорово! 90 дней чистого воздуха - это КЛЕВО! Я хорошо помню то чувство, когда перешагнула этот рубеж! Плохое настроение и покусывание подушки по ночам - уже позади! Но я отчётливо запомнила, что через три месяца мне стало легче дышать, стала лучше спать, прошла хондра, даже более того - настроение стало - СУПЕР! Я прям летала! Я искренне за тебя рада! Поздравляю! Но очень тебя прошу - НЕ РАССЛАБЛЯЙСЯ! Основные шаги еще впереди!

Марго, мерси-премерси за поздравление????
Я пока не летаю, конечно, но повыносливее стала - это факт.
Я не расслабляюсь. У меня потихоньку развивается фобия, что я сорвусь? я боюсь потерять контроль на минуту, на секунду(ну потому что раньше так случалось, логично, что боюсь, в общем-то) и опять стать курящей, и опять отказываться, и тянуть, и вонять, и курить, и хотеть бросить.....Ааааа, это ужас просто! Ладно, разрулится всё, думаю, и страх этот уйдет потихоньку

 

[Андрюшкин]

Марго, мерси-премерси за поздравление????
Я пока не летаю, конечно, но повыносливее стала - это факт.
Я не расслабляюсь. У меня потихоньку развивается фобия, что я сорвусь? я боюсь потерять контроль на минуту, на секунду(ну потому что раньше так случалось, логично, что боюсь, в общем-то) и опять стать курящей, и опять отказываться, и тянуть, и вонять, и курить, и хотеть бросить.....Ааааа, это ужас просто! Ладно, разрулится всё, думаю, и страх этот уйдет потихоньку

Ленок! От капитана - личное поздравление с кругленькой датой??? Горжусь тобой!?
А фобия срыва - и у меня есть. А ещё страх, что я так и проживу всю жизнь, раз в 3-5 дней выпивая таблетку табекса.

 

[Инга@]

Марго, мерси-премерси за поздравление????
Я пока не летаю, конечно, но повыносливее стала - это факт.
Я не расслабляюсь. У меня потихоньку развивается фобия, что я сорвусь? я боюсь потерять контроль на минуту, на секунду(ну потому что раньше так случалось, логично, что боюсь, в общем-то) и опять стать курящей, и опять отказываться, и тянуть, и вонять, и курить, и хотеть бросить.....Ааааа, это ужас просто! Ладно, разрулится всё, думаю, и страх этот уйдет потихоньку

У тебя, дорогая, другого выхода больше нет!!! Просто никогда-никогда, никогда-никогда не начинать!!! Запомни здесь и сейчас, теперь НЕКУРЮ - это твоё КРЕДО!!! ❤?????

 

[Инга@]

У тебя, дорогая, другого выхода больше нет!!! Просто никогда-никогда, никогда-никогда не начинать!!! Запомни здесь и сейчас, теперь НЕКУРЮ - это твоё КРЕДО!!! ❤?????

Если временно очень хочется - яблочко, фрукты какие нибудь пожевать!!!???

 

[Маргарет]

То что ты боишься( а это нормальное чувство, так как срывы уже были) это даже ПЛЮС! Значит в тебе сидит огромное желание - завязать. И это хорошо! Но накручивать через чур себя все же не стоит ( страдает нервная система ) Мне в те моменты срока, как у тебя ( от 2х до 3х месяцев ) помог глицин форте (хотя в тот момент я каждый день садилась за руль и была как бы против лекарств, но все же пила их 2 раза в день) тоже боялась и тряслась очень... Но глицин меня действительно спас. А еще лучше напиши Леночке @nachtigal в скорую помощь. Она можно сказать, меня за шиворот вытащила из ямы, в которую я вновь чуть не сползла... Леночка тебе точно поможет! Меня она держала за шиворот больше недели и не отпускала пока не поняла, что я уже справилась. Да и команда здесь подобралась просто СУПЕР! ты не держи в себе, если что то пойдет не так. Пиши! Стучи во все двери, даже ночью! Кто то знающий всегда откликнутся! Удачи моя хорошая! Ты справишься!!!

 

[Андрюшкин]

@Андрюшкин Андрюша Добрый вечерок ?рада тебя видеть ?

Спасибо, Лена! Взаимно???
Как котик поживает??

 

[Маргарет]

Ленок! От капитана - личное поздравление с кругленькой датой??? Горжусь тобой!?
А фобия срыва - и у меня есть. А ещё страх, что я так и проживу всю жизнь, раз в 3-5 дней выпивая таблетку табекса.

Я кстати табекс пила по инструкции и когда мне показалось, что без него не смогу, то я купила еще одну упаковку. От нее еще осталось где то 10 таблеток. Все еще лежат в аптечке. Так что Андрей - если чувствуешь, что с табексом легче, конечно же подстраховывайся им. Срок у тебя уже очень даже не плохой! Но табекс бросать рановато.

 

[Андрюшкин]

Я кстати табекс пила по инструкции и когда мне показалось, что без него не смогу, то я купила еще одну упаковку. От нее еще осталось где то 10 таблеток. Все еще лежат в аптечке. Так что Андрей - если чувствуешь, что с табексом легче, конечно же подстраховывайся им. Срок у тебя уже очень даже не плохой! Но табекс бросать рановато.

Осталось ещё шт. 20 таблеток - пока не допью их, новую упаковку не куплю - вдруг и не потребуется. Сейчас табекс принимаю только когда знаю, что застрессую. Перед собеседованиями пил всегда? Да и просто чтоб отдохнуть от этого калейдоскопа курительных плохих мыслей в голове.

 

[Ласточкина почта]

Ленок! От капитана - личное поздравление с кругленькой датой??? Горжусь тобой!?
А фобия срыва - и у меня есть. А ещё страх, что я так и проживу всю жизнь, раз в 3-5 дней выпивая таблетку табекса.

Да и фиг-то с ним - с Табексом, пей, если это помогает. Может и мне бы помог, но я столько лекарств пила в последнее время - за печень страшно.
Андрей, пьёшь, становится легче - всё отлично. Я думаю, что лучше таблетка Табекса раз в три-пять дней, чем 20 сигарет ежедневно? я не думаю - я уверена!

 

[Андрюшкин]

Да и фиг-то с ним - с Табексом, пей, если это помогает. Может и мне бы помог, но я столько лекарств пила в последнее время - за печень страшно.
Андрей, пьёшь, становится легче - всё отлично. Я думаю, что лучше таблетка Табекса раз в три-пять дней, чем 20 сигарет ежедневно? я не думаю - я уверена!

Да, тоже считаю, что фарм зависимость уж лучше, чем никотиновая. Да и надеюсь, что с неё легко слезть потом?

 

[Маргарет]

Осталось ещё шт. 20 таблеток - пока не допью их, новую упаковку не куплю - вдруг и не потребуется. Сейчас табекс принимаю только когда знаю, что застрессую. Перед собеседованиями пил всегда? Да и просто чтоб отдохнуть от этого калейдоскопа курительных плохих мыслей в голове.

Да... Про мысли ты прав! Всякое лезло в голову... Иногда даже думала: да пошло оно все... Курила 40 лет и ничего... Зачем мне это надо.. Такие мучения... На стены чуть не лезла, в подушку по ночам рыдала от бессилия, на близких срывалась по пустякам... Заходила на кухню брала коробочку с сигарами... ( осталась от поездки в Доминикану) Минуты три нюхала ее.... И здравый смысл брал вверх. Потом я кстати все сигары смяла и спустила в унитаз. Но долго, очень долго я хотела завязать с бросанием... Но устояла. Андрюшенька! Дорогой человек! И ты конечно тоже сможешь! Ни капли в тебе не сомневаюсь! А я - Два года! Два года я не знаю ночного кашля! Два года неуемной энергии! Два года НЕ ВОНЯЮ!!! А самое главное - ЗДОРОВЬЕ! Оно действительно стало лучше! Давление сейчас не зашкаливает, и сахар реже прыгает, не так как раньше. А это дорогого стоит! Удачи!!!

 

[Ласточкина почта]

То что ты боишься( а это нормальное чувство, так как срывы уже были) это даже ПЛЮС! Значит в тебе сидит огромное желание - завязать. И это хорошо! Но накручивать через чур себя все же не стоит ( страдает нервная система ) Мне в те моменты срока, как у тебя ( от 2х до 3х месяцев ) помог глицин форте (хотя в тот момент я каждый день садилась за руль и была как бы против лекарств, но все же пила их 2 раза в день) тоже боялась и тряслась очень... Но глицин меня действительно спас. А еще лучше напиши Леночке @nachtigal в скорую помощь. Она можно сказать, меня за шиворот вытащила из ямы, в которую я вновь чуть не сползла... Леночка тебе точно поможет! Меня она держала за шиворот больше недели и не отпускала пока не поняла, что я уже справилась. Да и команда здесь подобралась просто СУПЕР! ты не держи в себе, если что то пойдет не так. Пиши! Стучи во все двери, даже ночью! Кто то знающий всегда откликнутся! Удачи моя хорошая! Ты справишься!!!

Глицин пила - чё-то не поняла я его. Афобазол раньше пила - в паре моментов помог, но, мне показалось, что это скорее самовнушение было, т.к. я верила, что приму - и полегчает, и типа принимала его, а минут через 7-10 уже холодок в области желудка и спокойствие. Я в такое не верю?
Я сюда бегаю регулярно. Недавно в ночи Лена и Галина уговаривали в моем дневнике, а я в таком раздрае была? туда-сюда, заболтали, я так и уснула?

 

[Маргарет]

Глицин пила - чё-то не поняла я его. Афобазол раньше пила - в паре моментов помог, но, мне показалось, что это скорее самовнушение было, т.к. я верила, что приму - и полегчает, и типа принимала его, а минут через 7-10 уже холодок в области желудка и спокойствие. Я в такое не верю?
Я сюда бегаю регулярно. Недавно в ночи Лена и Галина меня уговаривали меня в дневнике, а я в таком раздрае была? туда-сюда, заболтали, я так и уснула?

Не спорю - пусть внушение, лишь бы помогал, но я точно помню, что с глицином я стала гораздо спокойнее.

 

[Маргарет]

Да и фиг-то с ним - с Табексом, пей, если это помогает. Может и мне бы помог, но я столько лекарств пила в последнее время - за печень страшно.
Андрей, пьёшь, становится легче - всё отлично. Я думаю, что лучше таблетка Табекса раз в три-пять дней, чем 20 сигарет ежедневно? я не думаю - я уверена!

100% в яблочко!!!

 

[Маргарет]

Так... Сигналка под окном сработала... А салат то я так и не доделала пошла мужа кормить. До вечера!

 

[Андрюшкин]

Да... Про мысли ты прав! Всякое лезло в голову... Иногда даже думала: да пошло оно все... Курила 40 лет и ничего... Зачем мне это надо.. Такие мучения... На стены чуть не лезла, в подушку по ночам рыдала от бессилия, на близких срывалась по пустякам... Заходила на кухню брала коробочку с сигарами... ( осталась от поездки в Доминикану) Минуты три нюхала ее.... И здравый смысл брал вверх. Потом я кстати все сигары смяла и спустила в унитаз. Но долго, очень долго я хотела завязать с бросанием... Но устояла. Андрюшенька! Дорогой человек! И ты конечно тоже сможешь! Ни капли в тебе не сомневаюсь! А я - Два года! Два года я не знаю ночного кашля! Два года неуемной энергии! Два года НЕ ВОНЯЮ!!! А самое главное - ЗДОРОВЬЕ! Оно действительно стало лучше! Давление сейчас не зашкаливает, и сахар реже прыгает, не так как раньше. А это дорогого стоит! Удачи!!!

Для меня главная радость сейчас, в новой некурящей жизни - отсутствие головных болей? За весь декабрь я выпил только одну таблетку от головы!? И то, можно было и просто перетерпеть.
А раньше, во времена курения - была жесть... Таскал таблетки с собой в сумке. Голова болела и дома, и на работе, и на даче. Везде и всегда. Упаковка-блистер 10шт цитрамона или спазмалина могли уйти за неделю?
И сейчас думая перетянуться сижкой - прям отчётливо представляю эту картину: свист в ушах, стягивание, потемнеет в глазах и тут же сильно заболит голова (после перерывов в курении боли особенно жестокие). После такого и курить перехачивается...