Лен, все это преходящее. Сегодня ты очень расстроена, завтра уже будет легче. Я понимаю тебя, сама такая. В момент того, как случится что-то нехорошее, кажется, что все пропало. Момент сегодня такой, надо пережить! Себя уже не изменишь, нужно научиться переживать тяжелые моменты. Даже само слово момент означает что-то преходящее. Он пройдет, завтра будет легче, но если закуришь, завтра еще больше пожалеешь о случившимся! Давай держись! Спрей, чай, злость, слезы что угодно! Разрешаю побить мужа подушкой??