Табекс Тридцать лет и три года

[Мусира]

@Мусира, а ты что в 3месяца не переезжаешь? случайно тебя здесь обнаружила)))

а, забыла, мы с Петровичем вместе хотели, пойду его тоже пну

 

[Петрович 70]

@Петрович 70, а сейчас прошло? легче стало?)

Да вот наверное сегодня второй день, как поотпустило. А так довольно серьезно накатывало.
Видимо, мотивация слабеет, мы чаще думаем про курево и сами себе рожаем накат, тупонекурим, и устав от борьбы орем на близких.
Наверно проще как-то отстраняться от мыслей о курении. Я вот начал жалеть курильщиков. Сегодня до смешного.
Спорил с курящим врачом. Другой курящий обьяснял, что курит только потому, что если бросит сразу разожрется.
НО МЫ ТО ЗНАЕМ, ГДЕ СОБАКА ПОКАПАЛАСЬ!!!

 

[Elino4ka]

Да вот наверное сегодня второй день, как поотпустило. А так довольно серьезно накатывало.
Видимо, мотивация слабеет, мы чаще думаем про курево и сами себе рожаем накат, тупонекурим, и устав от борьбы орем на близких.
Наверно проще как-то отстраняться от мыслей о курении. Я вот начал жалеть курильщиков. Сегодня до смешного.
Спорил с курящим врачом. Другой курящий обьяснял, что курит только потому, что если бросит сразу разожрется.
НО МЫ ТО ЗНАЕМ, ГДЕ СОБАКА ПОКАПАЛАСЬ!!!

@Петрович 70, рада что отпустило тебя, мне вот Марлуша тут волшебные пилюли посоветовала магне в6, хорошая штука, в накаты отлично помогает!)

 

[Elino4ka]

а, забыла, мы с Петровичем вместе хотели, пойду его тоже пну

ага, уж скоро в четвертый собираться вы всё во втором не порядок!)

 

[Elino4ka]

Ну и тренировки пять раз в неделю. По схеме, не от балды. Похудеть только на диете очень не хочу, потому что от ограничения калорий без правильных нагрузок и правильного питания жир уйдет в последнюю очередь. Сначала мышцы будут гореть.
И еще, знаешь, так быстро вес и объемы уменьшаются, потому что лишнего много, послледние 3- 5 кг будут сбрасываться очень тяжело, а уж про объемы вообще молчу,придется на силовых тренажерах жить, наверное

правда круто завидую белой завистью, спрашивается, а что мешает повторить сие успех?, лень, матушка, лень)))), а ты просто молодчинка, надеюсь я тоже скоро похвастаюсь спортивной фигуркой)))))

 

[Мусира]

правда круто завидую белой завистью, спрашивается, а что мешает повторить сие успех?, лень, матушка, лень)))), а ты просто молодчинка, надеюсь я тоже скоро похвастаюсь спортивной фигуркой)))))

@Elino4ka, мне проще, чем тебе заниматься собой. У тебя не то чтобы лень. Я это проходила. Когда дети маленькие, семья, муж, работа, то крутишься, как белка в колесе. Я вот в твоем возрасте до спортзала не успевала доползти. И с едой тоже, и деть и муж не будут же с тобой кушать овощи и творог. Им мяса побольше, хлеба, супа на свининке, котлет жареных, картошки и макарошек. Это тоже я все проходила. тяжело не есть, когда готовишь много для любимых. так и еще курить бросила! Ты уже умница и красавица!

 

[Elino4ka]

@Elino4ka, мне проще, чем тебе заниматься собой. У тебя не то чтобы лень. Я это проходила. Когда дети маленькие, семья, муж, работа, то крутишься, как белка в колесе. Я вот в твоем возрасте до спортзала не успевала доползти. И с едой тоже, и деть и муж не будут же с тобой кушать овощи и творог. Им мяса побольше, хлеба, супа на свининке, котлет жареных, картошки и макарошек. Это тоже я все проходила. тяжело не есть, когда готовишь много для любимых. так и еще курить бросила! Ты уже умница и красавица!

спасибо, вот услышишь доброе слово от хорошего человека и жить приятнее)))

 

[Мусира]

Да вот наверное сегодня второй день, как поотпустило. А так довольно серьезно накатывало.
Видимо, мотивация слабеет, мы чаще думаем про курево и сами себе рожаем накат, тупонекурим, и устав от борьбы орем на близких.

ну, Петрович, тебя и ломало так долго! у меня быстро все проходит, к счастью. Я вот даже ору на всех не от того, что курить хочу, а просто. У меня, наверное, не от некурения агрессия, а от отмены успокоительных, я их слишком долго принимала(больше года), а щас отказалась. Самое главное, что сон наладился, а остальное буду стараться контролировать,

Наверно проще как-то отстраняться от мыслей о курении. Я вот начал жалеть курильщиков. Сегодня до смешного.
Спорил с курящим врачом. Другой курящий обьяснял, что курит только потому, что если бросит сразу разожрется.
НО МЫ ТО ЗНАЕМ, ГДЕ СОБАКА ПОКАПАЛАСЬ!!!

да, конечно, глупости это все! таких отговорок у меня 30 лет было выше крыши.

 

[*Marlusha*]

мне стало намного легче не курить, как только перестала жрать. Честно.

факт

 

[*Marlusha*]

За месяц все объемы на 10 см уменьшились, вес на 7 кг. Это хорошо

чо ж плохого то? молодец хвалю

 

[*Marlusha*]

Как только перестала жрать, сразу все наладилось, стала точно знать, что сильнее всего хочу жрать, мысли о курении ушли на десятый план

как мои мысли читаешь)))

 

[Ана Банана]

Ничего себе!Уже 3 месяца!Поздравляю!

 

[Мусира]

Ничего себе!Уже 3 месяца!Поздравляю!

@Ана Банана, спасибо! а совсем недавно казалось, что это недосягаемо

 

[Мусира]

чо ж плохого то? молодец хвалю

а, имела в виду, что хорошо, что вес меньше ушел, чем объемы. Значит, жирок топится, а мышцы, ну по крайней мере, не уменьшаются.

 

[Ана Банана]

@Ана Банана, спасибо! а совсем недавно казалось, что это недосягаемо

Но судя по факту ты оказалась сильнее,чем о себе думала...Молодец..Мы следуем твоему примеру!

 

[Futamakongo]

А так довольно серьезно накатывало.
Видимо, мотивация слабеет

У меня, как она слабеет- я сразу про ХОБЛ читать начинаю. Минут через 5-10, когда становятся"полные штаны", мотивация резко возвращается и нарастает, как снежный ком.

 

[Ана Банана]

У меня, как она слабеет- я сразу про ХОБЛ читать начинаю. Минут через 5-10, когда становятся"полные штаны", мотивация резко возвращается и нарастает, как снежный ком.

Что такое ХОБЛ?

 

[Мусира]

У меня, как она слабеет- я сразу про ХОБЛ читать начинаю. Минут через 5-10, когда становятся"полные штаны", мотивация резко возвращается и нарастает, как снежный ком.

честно сказать, это Вам крупно повезло, что для мотивации читать надо про ХОБЛ. Я вот на всю оставшуюся жизнь так смотивировалась, что от мотивации сама чуть не сдохла. "полные штаны" теперь всегда со мной.

 

[Мусира]

Что такое ХОБЛ?

хроническая обструктивная болезнь лёгких
гугл в помощь, много навого узнаете, хорошая мотивация

 

[Futamakongo]

Что такое ХОБЛ?

Это-Хроническая Обструктивная Болезнь Лёгких. Не излечивается.Постоянно прогрессирует. В конце-концов человек задыхается (Вначале-одышка. Потом-смерть от удушья или сердце откажет). Наступает от длительного курения.При Вашем стаже курения и возрасте, если курить больше не будете-Вам не грозит.