+1Что-то мы курить хотим
вооще не поняла, откуда ты их взял?!!!
а у меня после того, как я бросила, еще пару месяцев сиги были во всех сумках и дома. я как раз накануне отказа приобрела блок или два. мне так приятно было ими угощать и знать, что вот они, есть в изобилии, а я НЕВЗИРАЯ! если бы я не курила только потому, что нет возможности здесь и сейчас взять сигарету, я бы перестала себя уважать, т.к. это обстоятельства. а бросаем мы все-таки по зрелому решению.
Вот это я понимаю ...вынудили похудеть на 23 кг
не-а. бросила через 2 дня. причина была - заболела))) ну не могу я этот суп есть. просто стараюсь правильно питаться и двигаться.
Рассказывала уже, ни кому метод не нравится. И мне уже тоже
Потому что лень-матушка и вкусняшку охота! Я считала калории, правильно питалась + спорт. но полагаю, что это не чистый вес, а жидкость от вчерашних углеводов + ПМС.
а в моем ближайшем окружении все курят. кроме 80-летней мамы и недавно бросившей сестры. и, как ни странно, мне очень нравится общаться с только что покурившими людьми
. но о закурить я думаю в совсем других случаях. в общем, все в некурящей жизни непредсказуемо: там где ждешь позыва, его нет . а вот там, где не ждешь... мдааа...
Вот чо делать?
как чо? водичку пить. она тоже бывает холодная и вкусная. а иначе, как говорил поэт - мой вкус перемещается от Рафаэля к Рубенсу (с) - придется полюбить себя при ощутимых формах)))
Умеешь ты обламать Елена Ивановна! У меня прям ложка с йогуртом застряла в горле! Я его вместо мороженки решила съесть. Теперича и не знаю даже доедать аль нет....Неохота к Рубенсу 
да, я такая
Спасибо вобще)) А то я уже в магаз топать собралась за эскимо.да, я такая
обращайся...)))
Просто с сег. дня, как алкаш, в завязке
Вот всякие методы уговорить себя не жрать, провалились! Теперь за основу возьму поведение во время бросания курить: самоконтроль, жесткое НЕТ на ВСЕ попрошайки в голове! А питаться буду строго по списку, составленному ранее. А то чёт я совсем в чмо безвольное превратилась!
да, @elle1969, надо попробовать. а то миндальничаем тут, понимаешь сами с собой. а результата ноль целых, ноль десятых. я тоже решила пожестче, вот!
открываешь стаканчик с йогуртом, ставишь в него палочку, в крайнем, ложка сойдёт и в морозилку его, когда застынет-вот тебе и мороженко, вкусное и низкокалорийное!
Ни фига себе не хочется! Еще как хочется! Водичка это хорошо, но долго желудок обманывать не удастся . Сегодня окрошку сделаю с куриные мясом, и арбуз на десерт. Вот.
