- Никотин в организме в большей степени влияет на комплекс торможения (парасимпатическую нервную систему - ПНС), и в меньшей степени - на комплекс возбуждения (симпатическую нервную систему - СНС).
- ПНС и СНС уравновешивают друг друга, однако при отказе от никотина баланс между ПНС и СНС нарушается - смещается в сторону возбуждения. Это проявляется такими широко распространенными симптомами как раздражительность, плаксивость и т п
- Разбалансировка ПНС и СНС является также причиной гормонального сбоя, в частности выброса адреналина и возникающего с этим чувства тревоги, повышения давления, пульса, учащенного дыхания, головокружения и т п. Регулярное проявление этих симптомов вызывает вторичную тревогу по поводу самих этих симптомов, формируется цепная реакция, которую не в состоянии купировать ПНС, человек начинает жить с чувством постоянной тревоги, не понимая ее причины, что приводит в итоге к неврозу.
Хотите верьте, хотите нет, но осознав эти довольно простые вещи утром одного из дней я избавился от всего этого ада в одно мгновение. Нет, я конечно еще испытываю неполноценную работу ПНС, у меня бывает нехватка воздуха, неприятные волны тепла, тревожные мысли, но я в своей голове совершил главное - разорвал тревожную цепную реакцию, я осознаю как она работает и просто не даю ей развиться, и все эти неприятные симптомы проходят практически незаметно для меня. Я просто принимаю происходящее как данность, я больше не борюсь с этим, а просто созерцаю.
И да, я безусловно не претендую на научность своих выводов, однако они подтверждаются практикой, а мне большего и не надо.