-
Книга от основателя Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
У меня получится
- Автор темы Igaleksus
- Дата начала
Toivo
На фото не я.
- Сообщения
- 18.717
- Реакции
- 39.410
- Не курю с
- 12.05.2020
У меня тоже. Но я так и планировал, не помню точно, я изначально хотел дней 10 попробовать. Оказалось трудно, не высыпаюсь.
Toivo
На фото не я.
- Сообщения
- 18.717
- Реакции
- 39.410
- Не курю с
- 12.05.2020
Не слишком экстремально?
Igaleksus
Ветеран
Может быть, родные тоже говорят что лучше не надо. Но ведь было принято решение... мол, что буду.
Можем закончить челлендж, уже больше двух недель прошло, ты и так молодец)
Igaleksus
Ветеран
Спасибо. А у тебя как получается каждый день в такую рань вставать? Я вроде и сместил время отбоя, в 21:00 уже в постели, а все равно в 5 не получается. Обидно.
Flommasterr
Наблюдатель
- Сообщения
- 25
- Реакции
- 42
- Не курю с
- 20.07.2022
Моя мечта ложиться в час, вставать в семь. не знаю как сделать
Я сейчас в отпуске, так что вообще без разницы)
Igaleksus
Ветеран
Не пойду сегодня на группу 12 шагов. Хочется немного поспать, а потом заняться делами. Наконец то начала работать медитация с тета-волнами... Видимо нужно было какое-то время ее поюзать, чтобы она возымела эффект. Чувствую себя достаточно хорошо. Есть чем поделиться. Сегодня ездили с братом в больницу, чувствовал себя тяжко, как и всегда в обществе, особенно чувствовал напряжение в очереди. Однако потом что-то перевернулось внутри и вдруг стало спокойно и хорошо. Смотрел на женщину которая работала в регистратуре и исытывал солидарность, нужно такие нервы там иметь чтобы работать в таких заведениях... В общем сейчас все хорошо, даже курить не хочется, надеюсь дальше будет только лучше.
Toivo
На фото не я.
- Сообщения
- 18.717
- Реакции
- 39.410
- Не курю с
- 12.05.2020
Привет, Игорь! Приятно читать, рад за тебя!
Всем доброе утро!
Igaleksus
Ветеран
Сегодня была тяга. Заходила с той стороны, что чтобы заниматься творчеством и вообще чем-либо - лучше выкурить сигаретку, или там, стик и это поможет переключиться с ничего-не-делания на продуктивную волну. Чувствовал растерянность, злость (типа, да как же так, почему кому то можно курить, а мне нельзя?). Выпил табекс. Сейчас чувствую напряжение после новой поездки в больницу, попробую сейчас вовлечься в одно очень интересное дело.
P.S. Кстати я себе где-то полтора года назад купил книгу Фрейда - Введение в психоанализ, думал будет интересно читать... так она у меня и стояла на полке полтора года, пока недавно я ее не решил достать. Начал читать. Мой гуманитарный ум упирается и ничего не понимает в написанном, требуется большой уровень концентрации, чтобы понять о чем вообще идет речь. Чувствую: растерянность, непонимание, досаду. Тяжело дается именно эта книга, с другой стороны мне эта тема интересна. В общем пока не могу определиться буду я читать ее или нет.
P.S. Кстати я себе где-то полтора года назад купил книгу Фрейда - Введение в психоанализ, думал будет интересно читать... так она у меня и стояла на полке полтора года, пока недавно я ее не решил достать. Начал читать. Мой гуманитарный ум упирается и ничего не понимает в написанном, требуется большой уровень концентрации, чтобы понять о чем вообще идет речь. Чувствую: растерянность, непонимание, досаду. Тяжело дается именно эта книга, с другой стороны мне эта тема интересна. В общем пока не могу определиться буду я читать ее или нет.
Toivo
На фото не я.
- Сообщения
- 18.717
- Реакции
- 39.410
- Не курю с
- 12.05.2020
Я бы посоветовал не читать Фрейда. Мне приятель рассказывал, там фигня какая-то. Лучше детектив. Или историческую документальную книгу.
У меня есть психология бессознательного Фрейда
Toivo
На фото не я.
- Сообщения
- 18.717
- Реакции
- 39.410
- Не курю с
- 12.05.2020
Я такую литературу не люблю читать, мне не нравится. Живу, как лох, по наитию.
Доброе утро!
